今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第77天！
12條軍規(guī)鐵律?。?.不發(fā)不寫任何朋友圈，朋友圈只用來打卡！不刷朋友圈！任何人的！不點贊評論任何人！2.要事第一！3.珍惜時間不屁話！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計劃刻意練習(xí)4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅持6.不說下次不說等以后7.晨起后的第一件事是寫簡書晨間日記而不是看微信！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學(xué)習(xí)而不是天天了解這個那個耽誤了學(xué)習(xí)！
再不能摸魚了！不能一天得過且過！形式主義！要真正的出成績，高效，快節(jié)奏！臨戰(zhàn)狀態(tài)！
刷課時必須認真坐到課桌前做筆記！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風樣聽都沒有聽進去！
別著急買房，說不定今年考不走，也別著急戀愛結(jié)婚，專心備考！可是年齡不等人??！家人也很有壓力！所以訂閱號可以不看了！什么房產(chǎn)資訊現(xiàn)在看也是沒必要，專心備考吧！
要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽光要活潑要走出去要活力要動起來，不要躲在小黑屋里躺尸刷屏刷片手游宅
考走去內(nèi)地，留在內(nèi)地，在內(nèi)地買房！翻盤
不可能在這待一輩子的，現(xiàn)在是離開的最好時候，考走是最好的離開方式。
心神失養(yǎng)廢去時間，遠沒到你做選擇的地步，不要為未來的選擇做決定困難到焦慮，可笑至極！以后不在群里廢話直接學(xué)習(xí)刷課趕進度，午飯后直接刷課趕進度早早午睡不獵奇不好奇不無聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學(xué)習(xí)！以后堅決不說話了在群里！
不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費時間！
無聊的時候就直接刷課用刷課來麻痹沖淡無聊度過那份自律的七年之癢，過了那個時間便又可以重新出發(fā)了，萬不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻
9.……電影解說你看不完的！看再多也沒有意義，你的沉迷不過是意淫帶入，這不是放松不是解壓享受這是在精神鴉片，在浪費時間！在耽誤正事！在消耗生命！必須戒斷！
其實一開始就該在學(xué)校就可以重新開始的！至少一畢業(yè)就該做到！唉虛度的這幾年！去年要是通過了今年不是可以專心備考了嗎？自己一直沒想明白沒搞清楚運行的邏輯！想到做不到！耐不住寂寞！今天依然是看的不夠通透做的不夠極致！多年前沒有意識，瞎轉(zhuǎn)亂撞！去年有了備考的意識為什么還是做不到呢？因為拖延因為放縱因為幻想不去實干！如今再拖不下去了吧？如今要實干的吧？如今要自律的吧？倘若你順利通關(guān)取證今日何必受制于此？君子知恥后勇！窮而后工！
待辦事項+備忘錄（截止時間?。?br>
1.學(xué)習(xí)強國2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：準備筆試。
時間和精力的流向結(jié)合屏幕記錄小結(jié)：
今天使用手機6時15分，占24小時的26%！
平臺記錄的是學(xué)習(xí)了125分鐘，
騰訊課堂用時3時09分，要提高效率！要投入！要聽進去！結(jié)果不會陪你演戲！
微信占去2小時14分，看了地產(chǎn)群里和民醫(yī)群里的聊天記錄，余不知干了什么。
簡書用時0時08分。法宣36分
音樂2分，圖庫2分
余軟件忽略不計。
今天的時間白白浪費了去，你明明知道，現(xiàn)在不努力跑贏就是在養(yǎng)老這群混吃等屎的貨！還不珍惜時間！明明知道自己身體不行還不愛惜身體？不準備好怎么應(yīng)付以后的事！洗心革面重頭再來！不無聊不刷屏不幻想不手游不刷片不逃避不浪費時間！
中午嫌熱懶得動于是又刷起電影解說刷到過了午睡的點躺下也不知睡著了沒有，下午上班后接著刷電影解說到此刻17：32不刷了，準備刷課！其實把上班時閑的時間利用起來也是非?？捎^的，這才是自律，今天必須重新?lián)炱饋?，必須有新的開始！趕快考走不再這里耗，臉皮厚你比不過人家，沒必要在這做冤大頭！17：35
下午刷了一會課，晚飯后又開始刷電影解說座頭市和拜一刀影子武士羅生門等，這樣的你看再多也沒用，意義不大！你看不完的戒掉！
這幾日天氣熱，午飯回來不行就去沖個澡再午睡，或者開始背公眾號的總結(jié)了！晚上也是，晚飯后沖個澡然后就開始學(xué)習(xí)！
以后看看要不要去樓下林子里去看書學(xué)習(xí)，學(xué)不進去時要不要考慮去跑步，再不能看什么電影解說了，只要是視頻你就會意淫看到停不下來，唱歌MV還好，所以要驚醒警惕！
昨晚入眠尚可，今晨起來依然困，此刻08：46
上午坐班開了幾個藥，下午在門診坐著沒出去結(jié)果遇到一個腹瀉的，陳燕在登記叫我給流調(diào)處理醫(yī)療垃圾完都快20點了，晚飯后熱刷了會平臺的視頻到21時才去學(xué)習(xí)，嫌熱又覺得困呵欠多下去沖澡遇到大師傅在里面洗于是在院子里瞎轉(zhuǎn)了幾圈上來過一會兒又下去沖澡，聽了會課洗罐子泡藥今天就沒咋學(xué)習(xí)，重要的是眼睛困瞌睡沒精神，下次直接學(xué)習(xí)，而不是嫌熱靜不下心來學(xué)習(xí)23：44不管多熱多不想學(xué)習(xí)！也要強迫自己去學(xué)習(xí)！
