焦點(diǎn)講師一期班洛陽劉琳堅(jiān)持分享第175天

? ? ? 知道重要還是做到重要？首先如果我們不知道，沒有方向、沒有辦法，那就無法做到。那假如我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了，那下一步是什么呢？

? ? ? ? 就像我們女士幾乎都有減肥的想法，而且也知道可以通過飲食、運(yùn)動等方法來達(dá)到目的，可是我們經(jīng)常說的一句話就是：吃完這頓再減……，辦完健身卡勵志要堅(jiān)持鍛煉，可是不到一個(gè)月就堅(jiān)持不下來了。

? ? ? ? 所以我們?nèi)绻煌Ａ粼谥朗菦]有力量的，相信并且做到才有力量。

? ? ? ? 但真正做起來確實(shí)不容易，特別在你已經(jīng)習(xí)慣了以前的方式想要改變的時(shí)候，就更加的不容易。有時(shí)起初的改變?nèi)绻麜簳r(shí)沒有效果，或者之前的情況又出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，我們會懷疑之前的努力，就更加的不好堅(jiān)持。

? ? ? ? 好比我們的孩子，這段時(shí)間明明很努力，但是考試的成績卻不是很理想，孩子也許就會想，我這段時(shí)間的努力全白費(fèi)了，甚至還會覺得自己很笨，為什么這么努力還沒有達(dá)到想要的結(jié)果？那我們能否定，孩子之前的努力嗎？而且還有一種可能：孩子越努力越想要取得好成績，在壓力很大的情況下，有些時(shí)候成績不但會不理想，而且還會下降。越是在這樣的時(shí)候，我們越要肯定孩子，看到他付出的努力。和孩子去找尋一下，他都做到了什么？做了哪些努力？在找尋的過程當(dāng)中，也許他就能夠找到合適的方法，這樣他才能夠更好的堅(jiān)持下去，也才能有勇氣去接受下一個(gè)挑戰(zhàn)！

? ? ? ? 事情，也許就是這樣，當(dāng)你越急于去改變的時(shí)候，當(dāng)你越急于期待效果的時(shí)候，往往都會適得其反。而你又因此而遭受挫折的時(shí)候，那就更難堅(jiān)持了。

? ? ? ? 冰凍三尺非一日之寒，雖然想要改變一些固有的習(xí)慣并不容易，但是難得我們已經(jīng)開始有了覺察，我們已經(jīng)知道了該怎樣做。那么，接下來，我們要做的就是一小步一小步的走，多關(guān)注自己能夠做到的地方，多去總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)。只要我們能夠堅(jiān)持下來，那么，慢慢的，改變也許就悄悄的來了。

? ? ? ? 不是因?yàn)榭吹搅讼Ｍ湃?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才看到了希望！

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