昨天同事可能寒暄，喊我周末也一起打羽毛球。我拿不準(zhǔn)就說(shuō)想想了，但是感覺(jué)他們也不是多么期待。關(guān)鍵我去了也沒(méi)有什么話可聊，大家都不是一個(gè)年齡段的人。

周末本來(lái)就不是工作時(shí)間，也不是政治任務(wù)。而且約的地點(diǎn)離我家很遠(yuǎn)，來(lái)回公交地鐵需要四個(gè)多小時(shí)的路程。我也不想打車(chē)，打車(chē)可能一百多元。

我陷入了糾結(jié)，不知道去不去了。因?yàn)檫@次老板也參加的，所以不去擔(dān)心會(huì)讓老板不高興。昨天我還請(qǐng)假了，也不知道今天同事打完球是不是還要加班，所以更擔(dān)心不去是不是影響不好。

導(dǎo)致今天凌晨我就睡不著了，滿腦子的糾結(jié)擔(dān)心。以往我周末都可以睡到八九點(diǎn)的，今天即使強(qiáng)迫自己也無(wú)法繼續(xù)入睡。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)我都是自己瞎想，人家打羽毛球著開(kāi)心著呢。群里他們非常嗨皮，絲毫不見(jiàn)我不去有什么影響了，對(duì)我一句的話沒(méi)問(wèn)。

真的不要在意同事領(lǐng)導(dǎo)怎么看，怎么想。

在意別人看法，往往是我們自己陷入了一種自動(dòng)化思維陷阱中。

在這個(gè)陷阱中，我們認(rèn)為自己總是沒(méi)有做好，亦或我們認(rèn)為對(duì)方是小人，所以別人會(huì)對(duì)我們進(jìn)行過(guò)多的議論，這導(dǎo)致我們情緒更加悲觀。

同事關(guān)系的目的是:達(dá)成工作目標(biāo)!

出了辦公室，你們就沒(méi)關(guān)系了，別人的八卦、說(shuō)的評(píng)價(jià)對(duì)你本身想從工作中達(dá)成的目標(biāo)沒(méi)有幫助。揣測(cè)別人的想法，對(duì)完成自己的事沒(méi)有絲毫幫助!

而且上班就是上班，下班就是下班。兩者不可以混為一談。上班只是為了更好地生活，所以不要把工作代入到生活中。

下班做點(diǎn)自己愛(ài)做的事情，讀書(shū)，寫(xiě)作，跑步，繪畫(huà)，園藝等等，說(shuō)不定哪天愛(ài)好也會(huì)變成我們新的飯碗呢。

打個(gè)工而已，不要太上頭了。咱們把自己的小日子過(guò)好了，加油！