努力，本身就是一種策略。這是采銅《精進(jìn)》一書中，很重要的一個(gè)主張。

同樣是努力者，為什么人和人的差距如此大？原因就在于此。

以下四點(diǎn)，就是努力的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

1.確立信念：只要足夠努力，就會(huì)變得更好。

2.忽視天賦的差異，專注于努力。

3.掌握努力的策略。

4.不斷優(yōu)化努力的策略。

1.

確立信念：只要足夠努力，就會(huì)變得更好。

似乎每一個(gè)勵(lì)精圖治的人都相信自己，在這一點(diǎn)上沒有問題。但這里還是有必要提及，因?yàn)?，這個(gè)信念的確立是實(shí)現(xiàn)理想的基本前提。

我們要相信自己，即使是普通人的我們，也擁有自己獨(dú)特的優(yōu)勢，并且只要找到正確的方向，努力去做，就一定會(huì)越來越好。

擁有這種心態(tài)的人，在心理學(xué)上被稱為“成長型心智”，與其相對的是“僵固型心智”。這些人認(rèn)為自己的能力是固定不變的，努力和不努力不會(huì)又很大的差別，所以就限制了自己的發(fā)展。

盡管我們都覺得自己屬于“成長型心智”，但我們也應(yīng)該反思一下，在某一方面，我們是否也持有“僵固型心智”的思維呢？

比如，有的人認(rèn)為自己就是天生的胖人，從不認(rèn)為自己可以通過合理的運(yùn)動(dòng)和飲食瘦下來。

還比如，有些人覺得自己天生就不是學(xué)習(xí)的材料，就過早地放棄了個(gè)人的精進(jìn)。

這樣的人，我們周圍有很多，有時(shí)候，甚至包括你我。

所以，這一點(diǎn)，值得放在第一位去強(qiáng)調(diào)。

2.

忽視天賦的差異，專注于努力。

我們看到別人的成就，艷羨不已；在努力追趕“大?！钡臅r(shí)候，心中惶恐。

總是行至半路，才發(fā)現(xiàn)自己無論多么努力也追趕不上“大?！?，反而差距越來越大。

那這個(gè)時(shí)候，你怎么選擇呢？

是繼續(xù)走自己路，還是邊走邊看，挑選那些看著相對容易的捷徑呢？

其實(shí)這里，我誠心的勸諫你，沉著冷靜。就像簡書上的那句名言：

你一定要努力，但千萬別著急。

人和人的差異很大嗎？我們不如先忽視天賦的差異。知乎有句名言：

以大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不上拼天賦。

從今天開始，凡事別找天賦的借口，咱們努力一個(gè)試試？

3.

掌握努力的策略。

這是我們本篇文章的重點(diǎn)。

3-1

一精多專

• A.找到自己的專長，并專注發(fā)展。
  人各有所長。只要你細(xì)心地觀察自己，就總會(huì)知道自己最擅長做什么。每個(gè)人自身的資源又是有限的，無論是時(shí)間、精力、金錢還是勇氣，我們都沒法做到事事精通。
  如果把這些資源聚集在一起，專注于一個(gè)方向的發(fā)展，哪怕剛開始這個(gè)事情很不起眼，但只要堅(jiān)持做下去，結(jié)果也會(huì)是很驚人的。

• B.舍棄不必要的追求，選取一件最重要的，做到極致。
  這一點(diǎn)，是前一點(diǎn)的強(qiáng)化。此處，尤其強(qiáng)調(diào)“舍棄”。
  就算你找到了專長，也往往不止有一個(gè)。就像寫作一樣，我一直知道自己有寫作的才能，也很想發(fā)展一下。但直到我開始寫，我才知道，確認(rèn)寫作作為發(fā)展的方向還不夠，我還應(yīng)該知道自己能寫好什么。
  經(jīng)過了幾個(gè)月的嘗試，我終于找到了目前最適合自己的方向：寫書評。
  通過寫書評，我加深了對于所閱讀書籍的理解，而且也通過主題閱讀，加深了對相關(guān)主題的認(rèn)知。
  在寫作這件事情上，我暫時(shí)舍棄了其他的追求，而專注于寫書評這一項(xiàng)。
  如若這件事情做到極致，也是很富有魅力的。

• C.如何做到多領(lǐng)域，多個(gè)建樹？
  我們理解自身的局限，卻從來看不懂，為什么有些人可以在那么多領(lǐng)域，都做到精通？
  這里，拋去天賦不談，更通常的情形是：

他們首先花了幾年的時(shí)間專注在某一個(gè)領(lǐng)域，并達(dá)到了很高的水平，然后又轉(zhuǎn)投到另一個(gè)領(lǐng)域，并把以前成功的經(jīng)驗(yàn)遷移到新領(lǐng)域中，然后又達(dá)到了很高的水平。

• D.精力二八開。
  這是一個(gè)日常合理分配精力的方法。
  我們可以用百分之八十的精力，專注于一個(gè)選定的領(lǐng)域進(jìn)行深耕細(xì)作；剩余百分之二十的精力可以在其他感興趣的領(lǐng)域進(jìn)行廣泛的涉獵和嘗試。
  如果你想實(shí)現(xiàn)精力的最大價(jià)值化，同時(shí)又不想自己孤陋寡聞，那么，這是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

在一件又一件事情上淺嘗輒止，不如把自己的精力投注到一件事情上，并做到極致。我們不可能讓自己成為全才。除了專注，我們還應(yīng)該懂得“合作”的重要。

正如喬治·莫舍所言：

仔細(xì)考察自己的優(yōu)勢和劣勢。利用自己的優(yōu)勢努力工作，通過與人合作來平衡自己的劣勢?；乇茉诤芏嗖煌较蛏峡蘸木?。保持專注，把自己能做到的做到最好，并保持留意新的機(jī)會(huì)。

3-2

設(shè)置難度，增加挑戰(zhàn)性

在人的成長過程中，一帆風(fēng)順并不利于激發(fā)人的潛能。往往正是那些挫折、磨難、挑戰(zhàn)，成就了自己。

為了培養(yǎng)自己的才能，我們需要在安排計(jì)劃的時(shí)候，設(shè)置必要的難度。

練大腦就像練肌肉，得科學(xué)“加量”才行。

和健身一樣，我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能只滿足于做課后習(xí)題，這會(huì)讓我們產(chǎn)生一種自己已經(jīng)很厲害的錯(cuò)覺。要想真正提高自己，還應(yīng)該找更有難度的事情去做。

在完成挑戰(zhàn)的過程中，我們的能力不斷增強(qiáng)，如果一直還保持同一水平的強(qiáng)度，我們不久又會(huì)進(jìn)入“舒適區(qū)”。

在挑戰(zhàn)的時(shí)候，設(shè)置“挑戰(zhàn)階梯”，不讓自己滿足于完成常規(guī)性任務(wù)，為自己加油鼓勁，可以通過階段性的獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)自己，促使自己實(shí)現(xiàn)不同階段的跳躍。

3-3

拒絕“痛苦”地堅(jiān)持

有太多的人認(rèn)為，做一件積極向上的事情，需要很大的毅力。

但其實(shí)，意志力是非常不靠譜的，因?yàn)橐粋€(gè)人無論多么頑強(qiáng)，都是有限度的。

真正讓人持久的，是熱愛！

• A.放棄對于“興趣”的執(zhí)念。
  不是所有的事情，都一定首先要有趣才能有意義。更多的事情是：你熱愛，你才覺得它有趣。
  如果一味地只求有趣，以此作為自己專注一件事的前提，那會(huì)讓自己失去很多的機(jī)會(huì)。

• B.提升“專注”的深度
  當(dāng)我們深愛著我們所做的事情，我們會(huì)為了一個(gè)不起眼的成果而興奮不已。把整個(gè)身心都投入到自己“專注”的事情上，我們不感艱難，還會(huì)覺得時(shí)光飛逝。

• C.增加互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)信息的雙向演繹。
  我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果把自己置身于外，恐怕達(dá)不到最高的境界。不如把自己進(jìn)行角色代入，你會(huì)收獲更多。
  就像馮唐讀“二十四史”，他會(huì)把自己設(shè)想成古人，猜測古人的做法。這就是一種主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，不僅能夠更深入的理解歷史，還能夠鍛煉自己的思維，一舉兩得。

4.

不斷優(yōu)化努力的策略

那些讓你困惑的事情，促進(jìn)你的思考。

在前行的道路上，不會(huì)一切順?biāo)欤憧傄粩鄡?yōu)化努力的策略才行。

無論是讀書還是與人交流，重要的是——你的思考。

你要懂得思考的價(jià)值，不要懶惰。只要探索，總會(huì)找到意義的所在。

以上，是閱讀采銅《精進(jìn)》這本書的思考。

關(guān)于如何努力，采銅給出了他自己的見解。而我們需要做的，就是在借鑒方法的同時(shí)，聯(lián)系自己的實(shí)際，積極地思考。不管是閉著眼睛還是摸爬滾打，我們總能找到心靈指引的方向。

你一定會(huì)找到你的所愛。一旦找到，就不要放棄！努力下去，這是你能成功的最重要的才能。

感謝你一直以來的跟隨。

采銅《精進(jìn)》這本書的8篇書評，全在這里：《精進(jìn)》的書評（總目錄）

期待你更多的閱讀和關(guān)注！

文|升騰的信徒