“早上好啊！家里是賣(mài)大米的，想買(mǎi)大米的找我啊！”近日，遼寧沈陽(yáng)一學(xué)校開(kāi)學(xué)，一名新生在自我介紹時(shí)的一番陽(yáng)光發(fā)言，引起全班的歡呼和掌聲。對(duì)此，網(wǎng)友們紛紛表示羨慕不已，將其稱(chēng)為“社交天花板”。

　　何謂“社交天花板”？與“社交恐懼癥”相反，它主要形容在社交中毫不膽怯、游刃有余的人。他們能隨時(shí)和陌生人聊天，快速融入新集體，和公園的大爺大媽也能打成一片，當(dāng)眾表演才藝毫不緊張……“社交天花板”們擁有極佳的心理素質(zhì)，既不害怕他人的眼光、不在意成為人群的焦點(diǎn)，也不擔(dān)心被他人嘲笑。在社交恐懼癥患者看來(lái)非常困難的事情，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就像吃飯喝水那樣尋常簡(jiǎn)單。

　　從社交恐懼癥到社交天花板，網(wǎng)絡(luò)熱詞的流行，某種程度上映射出當(dāng)代年輕人無(wú)處安放的社交焦慮。從熟人社會(huì)轉(zhuǎn)到陌生人社會(huì)，對(duì)于不少在大城市漂泊的年輕人來(lái)說(shuō)，敏感內(nèi)向的性格、不確定性的增強(qiáng)、快節(jié)奏的工作和生活、撲面而來(lái)的生存壓力，或許都是社交焦慮的來(lái)源。

　　在通訊技術(shù)飛速發(fā)展的今天，線上娛樂(lè)方式五花八門(mén)，網(wǎng)上沖浪、刷視頻、打游戲、看電影……即使回避社交、減少與人交往的機(jī)會(huì)，縮在獨(dú)處安全區(qū)的年輕人也總能找到讓自己快樂(lè)的方法。因此，在不少社交恐懼癥患者看來(lái)，一個(gè)人待著不香嗎？

　　其實(shí)，無(wú)論社交恐懼癥還是社交天花板，在性格的光譜上，每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的位置，每個(gè)人都有權(quán)利根據(jù)自己的需求，調(diào)整人與人之間的社交距離，既無(wú)需委屈自己、刻意迎合他人喜好，也無(wú)須因敏感內(nèi)向的性格自卑自憐。就像“能量守恒定律”一樣，社交恐懼癥患者放棄部分社交活動(dòng)的同時(shí)，也擁有了更多向內(nèi)探索的時(shí)光。正如脫口秀演員鳥(niǎo)鳥(niǎo)，“社恐”的她敏銳地捕捉到當(dāng)代年輕人的社交焦慮，其“社恐式脫口秀”引發(fā)了觀眾很多共鳴，也讓她脫穎而出，被不少觀眾記住。

　　話說(shuō)回來(lái)，人終究是社會(huì)性動(dòng)物，不可能永遠(yuǎn)封閉自己，即便是自稱(chēng)“社恐”的人們，仍然渴望良好的交往狀態(tài)和人際關(guān)系。顯而易見(jiàn)的是，如今社交能力已經(jīng)成為人們生存和發(fā)展的必備技能之一。在現(xiàn)實(shí)生活中，那些“社交天花板”們往往更容易給人留下深刻的印象，獲得更多機(jī)會(huì)。因此，與其默默羨慕他們，社交恐懼癥患者不妨放松心情，嘗試做出適當(dāng)改變，要知道“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，開(kāi)了頭就不難，人與人之間的相處可能并不像想象中那么復(fù)雜，邁出改變的第一步，咱就離“社交天花板”更近了一點(diǎn)，您說(shuō)是嗎？

文章來(lái)源：人民網(wǎng)－人民日?qǐng)?bào)海外版