凡是你喜歡的，都會(huì)給你能量，

凡是你討厭的都在耗你的能量。

想讓自己能量不斷疊加越來(lái)越強(qiáng)，

就要學(xué)會(huì)接納生命中所有的一切。

【如何改變得失心重】

? ? ? ? 得失心很重，可能跟我們從小到大的經(jīng)歷有關(guān)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，沒(méi)有感受到一份足夠的安全感，感到身后沒(méi)有靠山，所以，我們總是想通過(guò)獲得更多的東西來(lái)支撐自己。

? ? ? ? 但問(wèn)題是，我們擁有了更多，就擁有安全感嗎？就不會(huì)患得患失了嗎？就沒(méi)有得失心了嗎？

? ? ? ? ? 顯然不是。所以講“自己是誰(shuí)才是最重要”，這句話是很對(duì)的，本質(zhì)上，我們擁有的那顆心才是真正的自己，而我們這顆心，它原本就擁有無(wú)盡的寶藏，擁有無(wú)盡的美德，擁有無(wú)盡的愛(ài)，也擁有無(wú)盡的安全感。

? ? ? ? ? 因而，當(dāng)某一天，我們變得越來(lái)越有愛(ài)心，和他人建立更真誠(chéng)質(zhì)樸的鏈接時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的這些人都是我們的兄弟姐妹，我們可以幫到他們，他們也同樣可以幫到我們。

? ? ? ? ? 這就是我們開(kāi)發(fā)了自己心中的寶藏，開(kāi)發(fā)了心中無(wú)盡的愛(ài)，把自己原本那顆脆弱的心鍛造成了一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，從而與大家建立起了良善而持久的橐龠場(chǎng)。

? ? ? ? ? 至此，我們甚至可以確信無(wú)疑，哪怕我們的口袋沒(méi)有一分錢(qián)，我們都可以自信地說(shuō)：我很富有！因?yàn)?，?dāng)我們需要的時(shí)候，我們的這些兄弟姐妹可以隨時(shí)支持到我們。

? ? ? ? 所以，當(dāng)我們心中有這份自信，哪里還需要那些外在的東西來(lái)標(biāo)榜自己，哪還需要他人的回報(bào)來(lái)滿足自己所謂的安全感。哪還會(huì)去計(jì)較得失？哪還會(huì)患得患失？

? ? ? ? ? 因?yàn)?，我們確信無(wú)疑，我們與他人建造的這個(gè)無(wú)形的橐龠場(chǎng)，才是我們生命中真正的財(cái)富。無(wú)形的，才是真正關(guān)鍵的。

? ? ? ? 但是，很多人，常常并不明白這個(gè)道理，因而就需要很多有形的東西來(lái)裝點(diǎn)自己。比如，我們希望擁有一個(gè)大房子。那假若，今天我們擁有了一個(gè)2000平方的房子，住在里面，真的就會(huì)感覺(jué)到很安全、很舒坦、很富有嗎？

? ? ? ? 不一定的，很多時(shí)候，我們想要這個(gè)大房子，只是想要證明自己，想要給別人看而已。

? ? ? ? ? 所以，我們要從外到內(nèi)，從貪求外在的財(cái)富、外在的功名利祿、外在的安全感，到向內(nèi)心探求，打開(kāi)心中無(wú)盡的寶藏，從內(nèi)心探求真正的財(cái)富，也就是我們上面說(shuō)的，與他人建立良善而持久的橐龠場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候，我們才能擁有一份真正強(qiáng)大的自信，反倒有更多的機(jī)會(huì)去建立起更多的有形財(cái)富。

? ? ? ? 因而，我們還要看到自己內(nèi)心潛藏的另一個(gè)行為模式，那就是向外索求，你想通過(guò)貪求外在的回報(bào)來(lái)滿足自己所謂的安全感，而殊不知，我們真正的安全感、真正的幸福，是來(lái)自于自己的那份心安理得。

尚和道~瑜伽+冥想+心理學(xué)+深度分享讀書(shū)會(huì)身心成長(zhǎng)家園