如何才能擺脫又窮又忙，過真正有意義的人生？
十多年來，經(jīng)常陷在忙忙碌碌的日?，嵥樾姓聞?wù)中而不能脫身，屢屢煩惱卻無可奈何，一直想尋求一個(gè)有效破除藩籬的法子。雖然為改變現(xiàn)狀而努力過，但當(dāng)別人請求幫忙時(shí)，囿于各種顧慮又一次次重蹈覆轍。直到看到《精要主義》，才又重新開始審視自己的人生。
2 ?“這是我想要的人生么？”
——“肯定不是啊！每天把大部分時(shí)間精力都浪費(fèi)在無意義的事情上，沒有成就感，工作的激情也在日復(fù)一日的疲累中逐漸消磨殆盡。”
2 ?“我想要什么的人生呢？”
——我想要真正體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，真正有意義的人生。能夠把大部分時(shí)間精力都用在真正重要且有意義的事情上，而不是現(xiàn)在這樣身上貼著一大堆無意義的標(biāo)簽整天奔波于一大堆低效率的瑣碎事務(wù)工作中。
2 ?“現(xiàn)實(shí)與理想的差距在哪里？”“如何才能改變現(xiàn)實(shí)而達(dá)到理想目標(biāo)呢？”
為了重新掌控自己的選擇權(quán)，辨別出真正重要且有意義的事，重拾生活的美好。到底應(yīng)該怎么做呢？《精要主義》一書給出了三個(gè)具體的方法步驟：
第一步：探索，也就是如何從眾多事情中找到真正有意義的事。
1.思考反省自己
每天抽出一定時(shí)間來進(jìn)行思考，反省自己，最有價(jià)值最有意義的事情是什么？在目前的工作中能否獲得成長？怎樣才能保證身體健康？怎樣才能有利于家庭幸福？目前有沒有明確的工作目標(biāo)和成長目標(biāo)？時(shí)間安排是否合理？
2.把握問題的本質(zhì)
記錄自己一周的時(shí)間消費(fèi)，找出沒有被合理利用的時(shí)間，哪些無意義的事占用了大量時(shí)間？為什么自己大量的時(shí)間被無意義的事所占據(jù)？能否減少或杜絕哪些無意義的事？自己做哪些無意義事情時(shí)內(nèi)心感受如何？如果感覺不舒服，為什么不拒絕？顧慮什么？找出問題的本質(zhì)。
3.用嚴(yán)格明確的標(biāo)準(zhǔn)來做判斷，寧缺毋濫
放棄一些看起來還不錯(cuò)的機(jī)會，等待最好的機(jī)會。
第二步：排除，也就是放棄不夠重要的事情。
1.確立明確而有意義的精要目標(biāo)
目標(biāo)要明確、具體、現(xiàn)實(shí)、可行，符合自己的價(jià)值觀，感覺有意義。
2.學(xué)會優(yōu)雅的拒絕別人
對于不愿意答應(yīng)的請求，要合理合情地表達(dá)拒絕，不要不好意思，從而強(qiáng)迫自己做不必做、不喜歡做、又不得不做的事。自己都不尊重自己，別人怎么會尊重你？自己不懂得安排自己的時(shí)間，就等著別人來安排吧。自己把自己搞的那么廉價(jià)，別人也不會重視你。學(xué)會優(yōu)雅的拒絕別人，是保護(hù)自己，為自己贏得尊重的前提。
3.及時(shí)止損，不要掉入沉沒成本的陷阱
已經(jīng)做了大半的工作，放棄的話貌似有些可惜，但不放棄的話，就會繼續(xù)浪費(fèi)生命。既然已經(jīng)意識到沉沒成本，就要及時(shí)止損。
第三步：執(zhí)行，也就是讓重要的事情執(zhí)行起來暢通無阻。
既然已經(jīng)確定了什么是有意義的事情，就要淘汰無意義的事情來節(jié)省時(shí)間，設(shè)計(jì)一整套體系讓執(zhí)行毫不費(fèi)力。
1.首先要做好充分的準(zhǔn)備。未雨綢繆，有備無患，否則可能到臨頭手忙腳亂。
2.搞清楚阻礙任務(wù)完成的薄弱環(huán)節(jié)是什么。
分析任務(wù)沒有按時(shí)完成的原因是什么？有哪些阻礙因素？將其一一排序，從最主要、最影響效率的因素開始解決。
3.形成常規(guī)，養(yǎng)成好習(xí)慣。只要養(yǎng)成了習(xí)慣，就一切成自然了。
總結(jié)一下《精要主義》的三個(gè)步驟：
第一步：探索，也就是如何從眾多事情中找到真正有意義的事。
第二步：排除，也就是放棄不夠重要的事情。
第三步：執(zhí)行，也就是讓重要的事情執(zhí)行起來暢通無阻。
