想起前幾次開車路過集市——攤位擠在輔道兩旁，行人、電動車、三輪車混雜其中——對新手司機來說，即使大部分人遵守規(guī)則，也是個不小的挑戰(zhàn)。

隨著車流移動還好，前車停我就停，前車走我就走。問題在于那些突發(fā)的狀況：插隊、隨意橫穿馬路、毫無征兆的拐彎，還有在車前慢悠悠晃蕩的行人。

我并非要批評誰，作為行人，我自己也難免有思維不在狀態(tài)、不知所然的時候。但就在那次，一位老人騎著三輪突然在我眼前猛地左偏，加速切入機動車道。那一刻，我感覺腦袋“嗡”地一下脹起來，怒火瞬間直沖頭頂，幾乎要破口大罵。

然而，仿佛有另一雙眼睛在看著即將爆發(fā)的自己。一個念頭浮現(xiàn)：你在憤怒什么呢？他在用生命挑戰(zhàn)你的技術呢！是的，我的憤怒真的是指向他嗎？不，我是在恐懼，恐懼自己萬一反應不及怎么辦？

說到底，憤怒的根須扎在對自身技術的不自信里，扎在渴望更多練習的遺憾里。看清這憤怒的根源，怒火瞬間消散了，反而涌起一陣對他們的心疼。

那一刻，一個念頭無比清晰地冒出來：你以為是在挑戰(zhàn)別人的車技，實則是在拿自己的生命冒險！

因為你永遠不知道方向盤后面的人處于何種狀態(tài)：他是否正被怒火灼燒？剛經(jīng)歷激烈的爭吵？還是酒精仍在作用？抑或只是個緊張的新手…當駕駛者的理智在某個瞬間被情緒淹沒或徹底離線時，天曉得會發(fā)生什么！

作為一個清醒的人，情緒的開關必須牢牢握在自己手里。否則，別人隨意一摁你就大笑，再一摁你就暴怒，豈不成了一具提線木偶？事件本身只是事件，它不會自動改變；但看待它的眼睛、思考它的頭腦、感受它的心靈，卻擁有轉(zhuǎn)變的力量。

古人云“不以物喜，不以己悲”，其真諦正在于此——做自己情緒的主人，敏感地捕捉每一絲漣漪，最終是為了在紛擾中守護內(nèi)心的平和，過好屬于自己的生活。

正是書寫，讓我得以在字里行間捕捉這些細微的感受，梳理紛亂的思緒，最終將這份覺察與平和握在手中。