聽(tīng)過(guò)很多道理,依然過(guò)不好這一生。
似乎關(guān)于時(shí)間管理,嘗試過(guò)很多方法,依然管理不好時(shí)間。
因?yàn)橥涎樱匾馊ベI(mǎi)了本名叫拖延心理學(xué)的書(shū),然后這本書(shū)還是一直放在書(shū)架上。并未閱讀幾頁(yè),聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)可笑。
因?yàn)樽鍪驴偸峭贤侠?,無(wú)法集中精力,低效,特意花了¥6,買(mǎi)了個(gè)瘋狂番茄,然后結(jié)果如下圖,也很可笑。

關(guān)于學(xué)習(xí)與時(shí)間管理,時(shí)間的價(jià)值取決我們做的事,并且這些事對(duì)你而言是有意義的,做無(wú)意義的事,卻往往是浪費(fèi)時(shí)間。倘若你內(nèi)心沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間的價(jià)值,你很難去管理時(shí)間。
之前很長(zhǎng)一段時(shí)間,每天除了上班下班,其他所有的大多數(shù)休息時(shí)間都是用來(lái)看電視,刷微博等各種瑣碎的事情。雖然內(nèi)心也會(huì)跟自己說(shuō),你該學(xué)習(xí)了,然后并沒(méi)有行動(dòng)。直到最近打算換工作,看到招聘要求,才開(kāi)始真正意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。
1.屏蔽外界帶來(lái)的干擾:要知道看電視,刷微博等這些事比學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的多,意識(shí)到開(kāi)始學(xué)習(xí)了,利用休息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí);不再去做對(duì)目前來(lái)說(shuō)無(wú)意義的事情
2.列學(xué)習(xí)計(jì)劃:也開(kāi)始列計(jì)劃了,比如看一本書(shū),會(huì)跟自己說(shuō)今天要看多少頁(yè),以及什么時(shí)候看完。
3.時(shí)間段專(zhuān)注:在一個(gè)時(shí)間段去完成一件事,比如,之前看書(shū)會(huì)今天看一部分,過(guò)一段時(shí)間又再去看,再去看的時(shí)候以前的已經(jīng)不知道是什么了,又需要重新開(kāi)始。
總結(jié):時(shí)間管理我認(rèn)為你內(nèi)心無(wú)法意識(shí)到,是很難被管理的。最后,愿自己再意識(shí)到時(shí)間管理的同時(shí)將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣。