《深度工作》【美】卡爾.紐波特
1.要做就做最好的
第二好，往往就已經(jīng)意味著隨時(shí)可以被網(wǎng)上其他替代品取代了。任何行業(yè)，做最好的才有價(jià)值。
2.不把工作帶回家
工作就只留在工作的地方，家庭專心陪伴家人。深度工作，深度陪伴，這才是工作和生活合適的相處方式。
3.可視化日更
可以采用每做了一天就在日歷上做個(gè)記號(hào)的方式記錄日更，因?yàn)閳?jiān)持越久的事情，越不愿意斷掉。
4.固定時(shí)間
每天固定時(shí)間做一件深入投入的事情，一旦固定下來，雷打不動(dòng)。長(zhǎng)此以往，自然省去了這個(gè)時(shí)間要做點(diǎn)什么的糾結(jié)。
5.利用一切空閑時(shí)間
心里足夠記掛某件事情的時(shí)候，就會(huì)不由自主的抓住一切時(shí)間來做這件事情。所以還是要看事情在心目中的重要性，以及想要完成的強(qiáng)烈程度。
6.忽略靈感
靈感可遇不可求，等到靈感再來工作是最糟糕的想法。忽略靈感，嚴(yán)謹(jǐn)工作。
7.輸出
沒有輸出的輸入不過是自娛自樂，不可能走上成功。
8.學(xué)會(huì)“存檔”
在工作日結(jié)束時(shí)、第二天工作到來前，將所有工作相關(guān)的事情、思考全部存檔，不再接觸。第二天接觸工作后再讀檔。
9.制造停工儀式感
每天的工作存檔前，設(shè)計(jì)一個(gè)儀式感，如“停工完成”。促使自己真正放下工作，轉(zhuǎn)回生活頻道。
10.每周回顧
一方面回復(fù)上周工作進(jìn)展如何，找出未能如期完成計(jì)劃的原因，找到確保提高任務(wù)的辦法，同時(shí)制定下周計(jì)劃。
找到最好的
嘗試各種方法，直到找到最適合自己的那個(gè)習(xí)慣方式。只有最適合自己的才是最好的。
自我要求
自己呈現(xiàn)的所有工作成果，都必須是自己能力范圍內(nèi)最好的。這就要求我們要深度工作。
搜商
搜商提高了人們信息搜集的能力，降低了大腦的記憶能力。這一點(diǎn)，到底好還是不好？
深度工作
當(dāng)98%的工作狀態(tài)被浮淺工作取代，能夠深入工作的人就走在了前面。
不可替代性
職場(chǎng)上能走多遠(yuǎn)，取決于你的不可替代性。
成功
想要取得成功，要么比很多人都強(qiáng)，要么就打入成功者的團(tuán)隊(duì)中。
知其然而不知其所以然
我們大部分人都只是復(fù)雜社會(huì)時(shí)代的消費(fèi)者，并不是掌控者，社會(huì)的成功者掌控了復(fù)雜機(jī)器的操作方法，我們卻只會(huì)使用而已，比如智能手機(jī)。
不被淘汰的能力
持續(xù)的快速的學(xué)習(xí)能力，是確保不被社會(huì)淘汰的根本。
深度工作
極度專注于某件事，會(huì)大幅度提升工作效率，減少投入的時(shí)間，而且不影響工作成果的質(zhì)量。
微信
微信已經(jīng)淪為工作平臺(tái)，模糊了工作時(shí)間，讓工作和生活攪在一起，經(jīng)常被打擾到。
缺乏量化度量標(biāo)準(zhǔn)的工作，人們傾向于選擇簡(jiǎn)單、進(jìn)展可視、無需思考的工作，如例會(huì)、郵件群發(fā)等。
高科技的東西，就一定是好的東西嗎？
世界是由我們自己構(gòu)建，我們?cè)鯓訉?duì)待自己，就怎樣構(gòu)建我們的世界。我們關(guān)注什么，什么就變得重要。
心流是一種在專注情況下才會(huì)產(chǎn)生的活動(dòng)，工作中更容易進(jìn)入心流狀態(tài)，所以深度工作比漫無目的的休閑更容易讓人享受。
工作也是一門手藝。尊重自己的手藝，打磨自己的本領(lǐng)，這才是創(chuàng)造人生意義的唯一方式。
深度工作的特點(diǎn)
是產(chǎn)生心流的必要條件，讓人愉悅；可以創(chuàng)造美好的結(jié)果，讓人動(dòng)容，越來越稀缺。專注的深度工作，值得人們擁有。
我們知道深度工作的諸多好處，但因?yàn)樯钤诟鞣N欲望連番襲來的世界中，我們經(jīng)常被阻擋在深度工作之外。
通過設(shè)計(jì)一些固定的程序，可以幫助我們進(jìn)入深度工作。
選擇最適合自己職業(yè)環(huán)境的深度工作模式。
雙峰哲學(xué)
將時(shí)間分成兩部分，一部分與外界世界充分接觸交流，收集信息。另一部分離群索居斷絕網(wǎng)絡(luò)，專注于自己的思考和產(chǎn)出。
只要了解了別人的習(xí)慣性安排，其實(shí)，大家都很愿意尊重我們短時(shí)失聯(lián)的要求。
投入越多越重視
1000元買的一件外套，和原價(jià)1000元減價(jià)100元買的外套，怎樣都會(huì)是前者讓你更珍惜。投入的越多，自然會(huì)越關(guān)注。
明確的目標(biāo)、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后實(shí)在的收益，是深度工作的最大熱情來源。
記錄
記錄深度工作的時(shí)間，了解每一項(xiàng)任務(wù)需要的時(shí)間。將花費(fèi)的時(shí)間與工作結(jié)果聯(lián)系起來。將對(duì)工作結(jié)果的關(guān)注轉(zhuǎn)移到深度工作時(shí)間的關(guān)注，這樣更能落實(shí)到日常工作中。
適應(yīng)了分心，會(huì)讓人迷失，很難再集中專注。在網(wǎng)路上漫無目的的瀏覽，這些看不見的時(shí)間失去和對(duì)大腦的傷害是很久的。
截止日期
截止日期可以促使人們深度工作的投入和產(chǎn)生。
工具的選擇和使用
短期利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展決定了我們對(duì)工具的選擇和使用，再便利的網(wǎng)絡(luò)通訊工具也只是工具的一種。我們?cè)谑褂脮r(shí)，也要考慮到自己的需求和目標(biāo)。
肯定自己
確切知道自己在做什么的人，不會(huì)因?yàn)橥饨绲脑u(píng)論輕易的否定自己。
