內(nèi)容：解讀《能斷金剛》

日期：20220615

整理人：相信自己

1、安安:

20220615能斷金剛第二輪解讀之18/38 G004安安

感恩趙鋒沉穩(wěn)的主持，感恩新梅姐講解筆的故事，并且加入案例分析；感恩軼超和蘭的智慧解析。

今天收獲的關(guān)鍵詞是愿力與隨喜。

決定銘印強(qiáng)大與否不是取決于你若給予的數(shù)量，而是在于內(nèi)心中真實(shí)的愿力。所以在平時(shí)的播種中，覺察自己的起心動(dòng)念，調(diào)整內(nèi)心的愿力。這中間也會(huì)發(fā)生一種情況，叫做對(duì)峙。這一點(diǎn)也是跟兔兔老師學(xué)來的。在播種的過程中，難免會(huì)有個(gè)人的慣性與習(xí)性，比如說小心眼，比如說區(qū)別心。當(dāng)覺察到的時(shí)候，進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)峙，感覺能量層級(jí)會(huì)有上升。記得上次因?yàn)閷W(xué)習(xí)力的課程中沒有完全完成作業(yè)，在軼超的榜樣帶動(dòng)下，我經(jīng)過對(duì)峙，交上了誠信基金，雖然有點(diǎn)心疼，但是交過之后明顯感覺自己內(nèi)在格局被撐開了很多。感覺在我意識(shí)的土壤里塞下了強(qiáng)大的誠信的種子。

隨喜他人。

經(jīng)常會(huì)遇到別人獲得成功，別人比我們強(qiáng)的情況，有時(shí)候內(nèi)心真的很不舒服，為什么是別人，為什么不能是自己。學(xué)過金剛智慧，漸漸修煉，有很大的改善。今天軼超又把這個(gè)銘印加強(qiáng)了：外界都是自己的投射，我們所看到一切美好的人事物，都是源自于我們的內(nèi)在。

還有一件事情就是干擾他人，在會(huì)議室，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不知道什么時(shí)候碰到麥克，干擾到他人，生活中這些情況應(yīng)該比較多，還有些是比較隱秘的，所以我需要留意自己有哪些行為干擾到他人，希望能夠盡快拔除。感恩大家的陪伴。

2、做最好的自己:

202206015能斷金剛第二輪第十八次解讀 9組王小芬收獲：

感謝趙峰的主持

感謝超隊(duì)和蘭的精彩解讀

感謝新梅姐筆的故事

回顧了因果關(guān)聯(lián)，特定的七個(gè)美好品質(zhì)和念頭，你的直覺就是你意識(shí)層面的冥印，覺查到了自己的傲慢心，也覺查到了自己拖延背后的不確性帶給自己的困擾，就像超隊(duì)所說的，自己當(dāng)下的目標(biāo)是經(jīng)營好自己的家庭，健康和關(guān)系是首先

感恩遇見大愛的兔兔老師和優(yōu)秀的伙伴們

3、丁點(diǎn):

2022.06.15兔兔老師《能斷金剛》第二輪第十七節(jié)讀書會(huì)收獲

感謝趙峰落落大方的精彩主持，感謝佚超蘭的細(xì)致解讀！

收獲：商業(yè)問題1的解讀后，想想自己，自己發(fā)紅包，幫助他人的動(dòng)機(jī)是否真心實(shí)意。有時(shí)是真心，有時(shí)是吝嗇，還有時(shí)會(huì)存在分別心。

? 昨天上午聽到孩子姑姑一家被隔離，第一就是跟愛人埋怨說：“天天啥轉(zhuǎn)悠，疫情這么嚴(yán)重還出去”。晚上聽到我姑家弟弟被帶走去隔離，第一做的給弟弟打電話問候，第二是給弟妹與孩子網(wǎng)上購食物。

反思：自己在處理事情上的分別心，自己家與愛人家的家人事情上的不同態(tài)度，那種冷漠抱怨真不應(yīng)該，姑姐在我病時(shí)，毅然請(qǐng)假，幫我照顧孩子，自己怎么就忘記了感恩呢！調(diào)整動(dòng)機(jī)，帶著感恩之心，放下抱怨，一會(huì)與孩子一起打電話，關(guān)心問候。（軼超說的對(duì)，看到美麗的花園，要欣賞美麗的鮮花，不必總盯著幾根野草）。

? 接納，欣賞不抱怨后，心里立時(shí)敞亮。

4、輕舞飛揚(yáng):

《能斷金剛》兔兔讀書會(huì)第二輪解讀第18節(jié)? ? 飛揚(yáng)

時(shí)間：20220615

內(nèi)容：第七章金剛解藥1-11

主持：趙鋒

解讀：軼超、蘭

筆的故事：張新梅

收獲：

1、心存美好、發(fā)現(xiàn)美好

商業(yè)問題2、4都提到了嫉妒的種子，今天軼超的解讀給了我一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，讓我更加了解到嫉妒從何而來，如何避免嫉妒，那就是心存美好。

嫉妒源于我們看到他人的美好，看到美好是源于我們心中有顆美好的種子，如若我們可以看到自己這顆種子，嫉妒便會(huì)悄然消逝，我所看到的一切都是自己內(nèi)心的反應(yīng)，看到自己內(nèi)心的美好，便會(huì)被美好圍繞，挑剔和評(píng)判就會(huì)不復(fù)存在，接納和欣賞就會(huì)油然而生。

2、審視時(shí)間 審視內(nèi)心

蘭解讀時(shí)戴著耳機(jī)做著上班前的準(zhǔn)備然后走在上班路上，聽的不是很真切，有一點(diǎn)留在了記憶中——時(shí)間管理。恰巧昨天剛剛完成上周的導(dǎo)圖作業(yè)—下半年計(jì)劃，也是與時(shí)間相關(guān)的，作業(yè)過程中反復(fù)的審視自己的內(nèi)心，哪些是我真正想要的，如何對(duì)羅列出的一堆的計(jì)劃進(jìn)行斷舍離找到自己的優(yōu)先級(jí)，是個(gè)挺難的過程。跟隨兔兔老師學(xué)習(xí)時(shí)間管理近半年了，可以看到現(xiàn)在計(jì)劃清單越來越少了，也曾經(jīng)質(zhì)疑怎么每天就這幾件事呢？現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)用心把這幾件事做到做好也并非易事，把自己的專注力集中在這幾件事上，內(nèi)心越來越安定，不再左顧右盼，看到什么都想要，自己的生活充實(shí)而不忙亂。

感恩兔兔老師，帶著我們一次又一次的審視自己的內(nèi)心，雖然我們還經(jīng)常走偏，把老師拖的很累，老師都不曾放棄我們，所以要更加堅(jiān)定的跟著老師走。

5、曉娟:

202206015能斷金剛第二輪第十八次解讀 1組曉娟收獲：

感謝趙峰的走心溫暖主持

感謝新梅筆的故事的講解

感謝軼超和蘭的精彩解讀

邊跑步邊跟著軼超對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的回顧，因果關(guān)系和直覺是兩個(gè)印象最深的關(guān)鍵詞，有分享的意愿和利他的心，用心播種就好。你所需就會(huì)被宇宙看到并心想事成，正如軼超感慨的，我們希望自己更好成長和孩子深度思考的直覺指引著兔兔老師出現(xiàn)了。

在接下來具體問題與種子對(duì)應(yīng)性的解答中，感受到種子的精微，提醒自己更要細(xì)致覺察，針對(duì)性播種。我自己關(guān)注健康也經(jīng)常把健康的理念分享給身邊的朋友，所以王娟老師出現(xiàn)了，用心知道減脂并且成果顯著。

感恩遇見大愛的兔兔老師和優(yōu)秀的伙伴們[愛心][玫瑰]

6、小城人家:

202206015能斷金剛第18次讀書會(huì)解讀，小城人家感悟

1.感恩趙峰的主持，感恩新梅講筆的故事，感恩軼超和蘭精彩的解讀。從他們的身上，我感受到了溫暖，喜悅和淡定，當(dāng)然也有一些小小的拘謹(jǐn)，我看到這些在我身上也都真實(shí)的存在，隨喜他們也是在接納自己，希望每個(gè)人都能夠成就更好的自己。

2.早上趕在讀書會(huì)之前，我出去跑了一圈步，遇見一起打拳的70多歲的郭阿姨，她告訴我，昨天晚上因?yàn)樗项^兒出去打麻將，11點(diǎn)了還不回家，不接她的電話，特別生氣，一路尋找過去，把人家的麻將給摔了，自己到現(xiàn)在還特別的生氣，一個(gè)勁的說，他怎么不體諒我呢？他怎么不擔(dān)心我犯病呢？（年輕時(shí)阿姨因?yàn)槭苓^刺激，曾經(jīng)抑郁）。說阿姨呀，你把自己的病，自己的身體綁定在他人身上，是多么不確定啊，你應(yīng)該自己掌控自己，掌控自己的情緒，不讓自己生氣啊，是本事，不讓別人生氣啊，是投資。你要是實(shí)在憋不住，想去找他，你就帶上一杯水，說我給你送水來啦，玩了一大晌了渴了吧？說不定他就會(huì)乖乖的跟你回來了[壞笑]阿姨是那個(gè)年代少有的被推薦的大學(xué)生，也是屬于有文化的老年人哈，相信他會(huì)有所體悟，有所改提升，不再自尋煩惱[合十]后來，我進(jìn)一步察覺，為什么這個(gè)事情呈現(xiàn)在我的面前？我覺得我也有評(píng)判之心，比如諷刺老公偷偷的吸煙，對(duì)老公不早起做飯不滿，調(diào)侃老公聽手機(jī)上癮等，想改變他[捂臉]生活中有很多提醒的郵差，看見看懂是智慧，對(duì)峙戰(zhàn)勝內(nèi)心小我，是力量，慢慢修煉[愛心]

3.欣賞美好。對(duì)于美好，很多時(shí)候我們是帶著一種評(píng)判之心的，如果是我們的親人或者朋友有了美好，我們就會(huì)開心隨喜，如果是陌生人甚至是我們的競爭對(duì)手有了美好，我們就會(huì)產(chǎn)生嫉妒或者是不開心，這些都會(huì)在潛意識(shí)里讓美好遠(yuǎn)離我們，所以我們要欣賞接納一切的美好，只有你欣賞美好，靠近美好，才會(huì)吸引美好走向你，靠近你。

感恩兔兔老師和優(yōu)秀的伙伴們[愛心][玫瑰]

7、長劍:

202206015能斷金剛第二輪第十八次解讀 9組長劍收獲：

感謝趙峰的主持

感謝超隊(duì)和蘭的精彩解讀

感謝新梅筆的故事

? 接納和鼓勵(lì)欣賞

? 接納的基礎(chǔ)是理解孩子，如軼超所言，孩子的發(fā)散性思維很強(qiáng)，越聰明的孩子他的想法就越超乎我們的想象，可樂少了會(huì)聯(lián)想被別人給喝了，委屈到哇哇大哭涕淚漣漣。

? ? 察覺自己對(duì)孩子更多的是命令指導(dǎo)，也察覺到孩子不喜歡我將意愿加到他的身上。放下太多的期待，而是重視當(dāng)下，心安于當(dāng)下，對(duì)孩子多展示驚訝與贊嘆，不要教導(dǎo)太多，把問題交給孩子，這才是孩子需要的，讓我們與孩子一起成長。將孩子變成一束光。首先我們先變成一束光。

8、牧歌:

《能斷金剛》兔兔讀書會(huì)第二輪解讀第18節(jié) 牧歌

時(shí)間：20220615

內(nèi)容：第七章金剛解藥1-11

主持：趙鋒

解讀：軼超、蘭

筆的故事：張新梅

收獲：

1.無法好好享受美好時(shí)光，對(duì)應(yīng)的種子是不滿足，挑剔。只見樹木不見森林。因?yàn)閹灼埿?，忘記嘉許肯定先生打掃整個(gè)房間的用心。聽起來很可笑，在生活中，確實(shí)常常中招。周末孩子有項(xiàng)作業(yè)要求抄寫一篇作文名為“我的動(dòng)物朋友”，幫助他找到題目為“我家的畫眉鳥”，他說不行，我開始挑剔他的固執(zhí)不知變通，忘記了肯定孩子嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。好在話到中途，我意識(shí)到在挑剔評(píng)判，對(duì)孩子歉意的笑了，我不對(duì)，不該挑剔你

孩子也不好意思了，承認(rèn)“媽媽我是鉆牛角尖了。”

2.財(cái)富方面的匱乏、不順，對(duì)應(yīng)解藥是慷慨布施，包括金錢、時(shí)間、資源、智慧……

3.感恩趙鋒從容淡定的主持，新梅分享筆的故事，智慧的軼超、蘭娓娓動(dòng)聽的講解，感恩兔兔老師的強(qiáng)大支撐，伙伴們聚集的能量。

找到源頭看到初心，回歸家庭，聚焦家人的身心健康，幸福美滿的關(guān)系。

9、相信自己:

20220615《能斷金剛》解讀第18節(jié)感悟 八組 相信自己

感恩趙鋒的精彩主持[愛心]

感恩張新梅筆的故事[愛心]

感恩軼超和蘭精彩的解讀[愛心]

商業(yè)問題4：你無法享受自己辛辛苦苦獲得的金錢和財(cái)務(wù)。我之前總是對(duì)現(xiàn)有的生活，包括老公和孩子跟他人家的進(jìn)行比較，孩子有好多優(yōu)點(diǎn)，但是我偏偏看到的是孩子的缺點(diǎn)，總是盯著缺點(diǎn)看；對(duì)于老公也是總是覺得別人家的老公都那么優(yōu)秀；別人為啥那么有錢而我為啥沒有那么多的錢。現(xiàn)在我會(huì)珍惜當(dāng)下的一切，停止跟別人做比較，戴上美好牌眼鏡去看孩子和老公。

商業(yè)問題10說的是誠信的問題。當(dāng)孩子說讓我們幫他干什么事情的時(shí)候，偶爾應(yīng)付孩子，沒有記到心里，這就是沒有遵守誠信。

10、韻達(dá)壓摺廠陳生蓮:

20220615? 兔兔讀書會(huì)第17次《能斷金剛》解答感悟：

? 感恩趙峰精彩主持，新梅講《筆的故事》，還有軼超、阿蘭的精準(zhǔn)解答。

? 收獲最大就是自己在金錢上有卡點(diǎn)，就必須慷慨金錢出去。不在乎多少，主要是念頭及想法是真心喜悅的做這件事情。

? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子或家人有爭吵或矛盾，注意自己要閉嘴。隨時(shí)播種和睦及撮合的種子。還有警覺自己有沒有播種挑撥離間的種子。不評(píng)判他人。

? 當(dāng)自己無法享受金錢帶來的樂趣時(shí)。

? 要注意內(nèi)觀自己要有平等心，不挑剔。做到專注陪伴孩子及家人。接納O分的自己與他人。

? 就像我們跟著兔兔老師學(xué)習(xí)金剛智慧。學(xué)習(xí)播種好種子。但是這些動(dòng)作只能是自己要做，學(xué)習(xí)的再多，不聽不用也等于只是知道。當(dāng)自己迷茫沒有方向時(shí)。想想假如明天自己就不在這個(gè)世界上啦！最想完成的是什么。就挑這件事情來完成它就好。

現(xiàn)在知道兔兔老師為什么要去我們優(yōu)先級(jí)選擇，必須是早睡。要有一個(gè)健康的身體，假如沒有這一個(gè)“1”，后面再多0都沒有意義[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]

11、小魚兒:

202206015能斷金剛第二輪第十八次解讀 10組小魚兒收獲：

最觸動(dòng)我的是超隊(duì)解讀中，說到十歲前孩子是右腦思維，感性腦，越是聰明的孩子，因?yàn)樗季S發(fā)散，越是常常給人不專注的影響。感覺在這方面做了很多傷害孩子的事，兔兔老師說我家娃從想的到說的的路徑比較長，常常容易被誤解，而我卻因?yàn)樽陨碚J(rèn)知局限，說了做了很多傷害孩子的事。他是個(gè)敏感善良聰明的孩子，觀察力超強(qiáng)，我要再多一些耐心，如曉娟教授說的“沒有提醒過5000次，就沒有發(fā)火的資格！”

12、趙鋒:

20220615兔兔讀書會(huì)第二輪18次解讀? 趙鋒收獲

嘉許自己主持全程開視頻，陪伴著伙伴們。感恩新梅姐接龍筆的故事，講解得很到位。感恩軼超和蘭的生活化講解，看到了自己很多影子。

蹉跎歲月

七項(xiàng)品質(zhì)的修煉，我們就可以是家庭幸福大爆炸的震源，銘印是無法分享和轉(zhuǎn)移的，所以需要我們身體力行，修行之路——路漫漫其修遠(yuǎn)兮，但時(shí)間寶貴，容不得慢慢求索，因?yàn)橐徊涣羯裥“肽辍⑿“肷?、乃至一生就過去了。

中午吃完飯，跟爸媽聊天，爸爸說我們老家旁邊可能要建一個(gè)健身廣場這類，便聊起了老家附近的鄰居們，很多人都不在了，他們樣子我也都模糊了，但說到這些看到媽媽眼中的淚花，我內(nèi)心也是五味雜陳，人的這輩子都是一個(gè)歸處，但每個(gè)人有著不同的活法。

特別慶幸遇到了老師，遇到了智慧，遇到了同行姐妹們，我想我們的人生都在悄悄地改變著。

關(guān)愛之心

讀書會(huì)結(jié)束后看了一眼各個(gè)群的消息，有一種評(píng)判升起，自己趕緊順著深挖，就發(fā)現(xiàn)自己這段時(shí)間經(jīng)常會(huì)有很多念頭打架，也就是商業(yè)問題8提到的有懷疑和猶豫不決。解藥是去覺察自己是否真正的關(guān)愛周圍人？是否夸大自己？是否全然的誠實(shí)。

再回想姐姐上午讓我陪她看裝修給意見，媽媽也是說姐姐話嘮都定了的事情，又說了一上午，結(jié)果重要的事情，看洗衣機(jī)和冰箱的時(shí)間都沒有了。整個(gè)過程我是事不關(guān)己的心態(tài)，自己的解釋是眼光不同和價(jià)位都是沒法給姐姐意見的。而姐姐讓我去，是希望可以給到支持的。

還有媽媽、爸爸，姐夫、大寶，仔細(xì)觀想他們都有遇到事情希望有人可以來幫一把他們，為什么我會(huì)看到這些，看到這些之后我又做了多少？我能否給予他們足夠的關(guān)愛嗎？是的可以。

乘著問題飛躍巔峰，沒想到一個(gè)念頭的深挖，是要先從對(duì)家人真正的關(guān)愛開始??帶著敏銳的覺察，持續(xù)穩(wěn)定地踐行智慧。

13、夢(mèng)的追回:

20220615兔兔讀書會(huì)第二輪18次解讀? 夢(mèng)的追回收獲

軼超隊(duì)長早上解讀時(shí)說10歲前的孩子是用腦思維，是感性，發(fā)散型的，尤其是聰明的孩子，放下對(duì)孩子的期待，不貪多，適時(shí)閉嘴，他律到自律。

經(jīng)營好家庭，不要對(duì)老公的拖地后再抱怨，為什么沙發(fā)也不整理下，嘻嘻，以前常常中槍，現(xiàn)在是表揚(yáng)他，做得好整潔。

對(duì)訂書機(jī)裝上訂書針，你想要成功卻遲遲不去行動(dòng)，用各種上各樣的理由來搪塞，沒有人幫得了你，外面的世界沒有別人，只有你自已。

14、檸檬果:

202206015能斷金剛第二輪第18次解讀收獲? ? 五組? 檸檬果

? 感恩趙峰沉穩(wěn)的主持風(fēng)格，幫我們回顧上節(jié)內(nèi)容，感恩軼超和蘭非常用心的解讀很真實(shí)，感恩新梅姐筆的故事好生動(dòng)。

今天聽到美好得品質(zhì)和念頭都是你曾經(jīng)的意識(shí)決定的，回到空性種子，一切都是有關(guān)聯(lián)的，生活中你是否有拖延找理由搪塞他人，不信守承諾的壞種子呢，看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，盯著缺點(diǎn)挑剔，總覺得別人都是好的不滿足現(xiàn)狀，帶著期待養(yǎng)育孩子，只會(huì)適得其反，要接納包容多去給他正向的感覺，減少控制的行為，每個(gè)孩子都是天使發(fā)揮他們的想象力創(chuàng)造力，我們需要耐心陪伴他養(yǎng)成好習(xí)慣，遇到問題想辦法刻意訓(xùn)練，帶著欣賞的眼光看未來一切都是美好的。

15、寧靜:

20220615能斷金剛解讀第18次 7組寧靜

非常感謝趙峰沉穩(wěn)的主持并復(fù)盤上一次的內(nèi)容，感謝新梅講筆的故事，還有軼超和蘭精彩解讀。

? ? 呈現(xiàn)在你面前真實(shí)現(xiàn)實(shí)通常就是你微不足道的負(fù)面行動(dòng)與念頭積累起來的結(jié)果。檢視自己也有小小的“善意”的謊言，微微的“小家子氣”，對(duì)曾經(jīng)的朋友也有過嫉妒心，對(duì)他人有評(píng)判，區(qū)別心，看不慣孩子的拖拉磨蹭，時(shí)間觀念不強(qiáng)，看到老公的懶惰，不幫我干家務(wù)等種種不滿，其實(shí)都是源于自己內(nèi)在的投射，回到空性里，老公孩子也并非是你眼中的樣子，其實(shí)都是我在以前不知不覺在意識(shí)中植入過銘印。所以的事物都是經(jīng)由你的銘印而產(chǎn)生出來的。你周圍的世界，周圍的人，甚至你自己，這所有的一切都是你過去經(jīng)由身，口，意而對(duì)他人所做的善或惡的產(chǎn)物。

回到商業(yè)問題4.5中，追溯自己的人生，也覺察到自己生活中有和他人做比較，對(duì)自己取得的結(jié)果總感到不滿。在軼超和蘭的用心解讀下，自己再一次審視我曾種下的種子，對(duì)金剛解藥中核心關(guān)鍵詞重新溫習(xí)，愿力，原始動(dòng)機(jī)，銘印是無法分享、無法轉(zhuǎn)移的，信守承諾。感恩兔兔老師的帶領(lǐng)，在人生修行的路上每天都有覺察，每天都在修正自己的行為，創(chuàng)造美好幸福的生活。

16、蘭:

兔兔老師《能斷金剛》第二輪第十八節(jié) 收獲

202206015＋蘭

接納、欣賞、感恩、隨喜他人更能讓自己的生活變得美好。關(guān)愛身邊的人，沒有他人的支持怎么會(huì)有我現(xiàn)在擁有的美好。

銘印無法轉(zhuǎn)移，自己的種子需要自己種。時(shí)刻提醒自己要注意多播種語言和諧的種子。

每天需要留有靜心反思的時(shí)間，哪怕只有5分鐘。真正的靜下心來專注的思考才能找到自己的優(yōu)先級(jí)。