我是卓佐，這是我每天一篇原創(chuàng)文章NO.7
思維導(dǎo)圖與文字結(jié)合020
? ? ? 身體不好、事業(yè)停滯，竟是“人際關(guān)系”的鍋？聽(tīng)到這是不是覺(jué)得嚇了一跳呢？好的人際關(guān)系又是什么樣的呢？這本書(shū)將為你講述他人的力量。
作者簡(jiǎn)介：
亨利·克勞德（Henry Cloud）
心理學(xué)博士，領(lǐng)導(dǎo)力專(zhuān)家，《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)作者，作品銷(xiāo)售累計(jì)超過(guò)千萬(wàn)冊(cè)。其代表作《過(guò)猶不及：如何建立你的心理界線》《為孩子立界線》等長(zhǎng)期占據(jù)亞馬遜榜單前列?？藙诘逻€曾被《成功》雜志提名為個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展領(lǐng)域最具影響力的25位領(lǐng)導(dǎo)者之一。
? ? ? 科學(xué)研究表明，如果擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系支持系統(tǒng)，人們達(dá)成目標(biāo)的概率會(huì)更高，會(huì)擁有更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)，患病率更低?？梢?jiàn)良好的人際關(guān)系對(duì)人的影響有多么大。
? ? ? 人際關(guān)系有四個(gè)層次，其中前三個(gè)層次的人際關(guān)系“孤立狀態(tài)、壞的連接、看似美好的連接關(guān)系”都是不良的人際關(guān)系，只有第四層真正的連接關(guān)系才是好的人際關(guān)系。
“真正的連接關(guān)系是能讓你成為完整的自我、成為真正的、真實(shí)的你，是能調(diào)動(dòng)你的心靈、思想、靈魂和熱情的一種人際關(guān)系。
在這種關(guān)系中，雙方都是毫無(wú)保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真實(shí)想法、感覺(jué)、信念、恐懼和需求都可以安心地分享?！?/b>
? ? ? 在如何建立第四層人際關(guān)系中有一條是“避免百慕大三角”，指的是發(fā)生在三人之間的一種人際關(guān)系，即A與B產(chǎn)生矛盾，并不與B直接溝通，而是尋找C抱怨，由此形成了受害者A、施害者B、拯救者C之間的三角關(guān)系。這讓我想到了我們?cè)?jīng)有一個(gè)三個(gè)人的圈子，便是經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，以至于三個(gè)人之間并沒(méi)有保持好良好的朋友關(guān)系。
? ? ? 還記得曾經(jīng)有一段時(shí)間，對(duì)一個(gè)朋友，自己感覺(jué)是為她好指出她的缺點(diǎn)，實(shí)則自己每一次是在消耗她的能量，沒(méi)有看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，只看到缺點(diǎn)，并且沒(méi)有提出建設(shè)性意見(jiàn)。一段壞的人際關(guān)系，給她帶去了一定傷害。
? ? ? 有時(shí)候我們真的需要來(lái)自他人的力量，就如那天跑步來(lái)說(shuō)，在我跑得精疲力竭的時(shí)候，迎面而來(lái)一位陌生的大叔說(shuō)了一句“堅(jiān)持”，瞬間又讓我充滿了力量加快了腳步，來(lái)自他人的力量真的很神奇。
? ? ? “過(guò)去是未來(lái)最好的預(yù)言家，除非有新鮮而不同的東西出現(xiàn)?！?br>
