今天是什么日子
起床：4：15
就寢：22：45
天氣：
天氣? ? 空氣? ? ?溫度（℃）? ? ?日出時間? ? ? ? ? ? 特殊天氣
陰? ? ? ? 優(yōu)? ? ? ? ?22-25? ? ? ? ? ? ? 4:44? ? ? ? ? ? ? ? ? ?青島
心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚跑了10公里，配速下降了很多，7.7分/公里，以前6.2分左右就可以跑完，不過很久沒跑10公里了，這次能把10公里跑完，雖然配速很低，但心理還是很舒服，這是一次勝利，對自己的勝利，雖然狀態(tài)極差，但最終還是跑完了。
完成比完美更重要，好久沒有完成10公里的距離了，接受現(xiàn)在自己的狀態(tài)。
紀(jì)念日：
項(xiàng)目? ? ?用時? ? ?明細(xì)? ? ? ?備注
閱讀? ? ?54分 《與天為敵》33頁 54分；
寫作? ? ?42分? ?晨間日記D825；
運(yùn)動? ? ? 3小時14分? ? 跑步10公里? 77分；
其余為步行；
投資理財(cái)? 41分? ?唐書房文章：關(guān)于保險(xiǎn)的思考，保險(xiǎn)最大的問題是看不懂，首先是成本的不確定性很大，特別是壽險(xiǎn)；其次是投資端涉及的內(nèi)容太多，要搞懂每一個投資項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)與收益，基本不可能；收益不確定，成本不可控，所謂的利潤就是一個黑洞，因此投資保險(xiǎn)股只能是一種投機(jī)行為，我現(xiàn)在正在為自己的投機(jī)行為承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。
合計(jì)? ?5小時33分? ? 昨天的狀態(tài)是宿醉后的低迷，但因?yàn)榍鍐蜗到y(tǒng)，因?yàn)闀r間統(tǒng)計(jì)法，勉強(qiáng)完成了一些計(jì)劃，相對于從前宿醉的自己，狀態(tài)已經(jīng)好了很多，完成計(jì)劃的情況也變好很多，至少還能完成一些事。因?yàn)樗拮碇髮ψ约旱念A(yù)期變低，而實(shí)際情況還能完成一些計(jì)劃，因此雖然趕不上平時狀態(tài)好時的完成度，但對自己的滿意卻提高了。也許這就是投資里說的投資收益并非有實(shí)際增長決定的，而是有預(yù)期與實(shí)際增長之間的差異決定的；比如對企業(yè)增長的預(yù)期為5%，企業(yè)卻增長了10%，那么就是超預(yù)期，市場會給企業(yè)高股價；如果市場對企業(yè)的預(yù)期為20%，企業(yè)同樣增長了10%，但實(shí)際增長低于市場預(yù)期，市場就會給企業(yè)降價，價格下跌；我們的收益并非來自企業(yè)的高增長，而是來源于企業(yè)增長與市場預(yù)期的差異；那么市場預(yù)期高的企業(yè)，變現(xiàn)為高PE，總會因?yàn)楦鞣N原因無法滿足市場的預(yù)期，因此就會發(fā)生殺估值的情況，如果再疊加業(yè)績下滑而帶來的殺業(yè)績，形成慘烈的“戴維斯雙殺”；如果是低估值的企業(yè)，變現(xiàn)為低PE，業(yè)績突然超過了市場預(yù)期，因?yàn)槭袌鲱A(yù)期低，那么超預(yù)期的事可能經(jīng)常發(fā)生，那么市場就會調(diào)高預(yù)期，PE升高，疊加超預(yù)期肯定是因?yàn)闃I(yè)績上升，所以估值和業(yè)績雙升，形成“戴維斯雙擊”的樂觀局面；所以長期而言，低增長的企業(yè)更能帶來超額收益。
但無論是雙殺還是雙擊，豌豆不可能漲到天上去，均值回歸都是我們無法回避的規(guī)律，尊重規(guī)律，我們才能少犯錯誤。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；104/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；526/1650
3.寫作：晨間日記最少300日；136/300
4.閱讀：紙書55本；《投資者的未來》16/55
電子書25本；《一個投資家的20年》4/25
5.每天閱讀紙書40頁最少220天；53/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天；33/300
每日反思對標(biāo)：
1.主動積極?
2.以終為始?
3.要事第一
4.雙贏思維?
5.知己知彼?
6.統(tǒng)合綜效?
7.不斷更新
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里；
2.閱讀紙書40頁；
3.寫作? 晨間日記D826；
4.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識；
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.跑步10公里；
2.閱讀紙書33頁；
3.寫作? 晨間日記D825；
4.學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識；
財(cái)務(wù)檢視
持倉股票行情及估值記錄，本月估值波動較大，浮虧91300元，各持倉均呈現(xiàn)下降趨勢，大盤也同比下降，但持倉股票下降得更厲害一些。
投資成功的三個標(biāo)準(zhǔn)本期一個也沒有達(dá)到。跑贏大盤，絕對盈利和解決問題是我努力的目標(biāo)。
賣出股票的三個理由：
1.公司經(jīng)營情況變壞。我持倉的股票暫時未發(fā)展經(jīng)營情況變壞的趨勢，因此不能成為我賣出的理由。
2.股價過高。本期股價都下跌，原本物有所值的資產(chǎn)，現(xiàn)在更便宜了，在這個過程中，資產(chǎn)的內(nèi)在價值還增長了，所以現(xiàn)在更是物超所值，這個時候需要做的是有錢買入更多，沒錢也至少可以選擇持有。
3.有更好的選擇。這一條賣出的理由需要謹(jǐn)慎操作，買賣是一個比較的過程，用當(dāng)前的持倉和待選資產(chǎn)之間的比較，最好不要頻繁的換股，企業(yè)經(jīng)營需要時間，我們看懂一家企業(yè)也需要時間，還有很多數(shù)據(jù)，情況需要長期跟蹤，比較，做自己長期跟蹤的企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)更小。
綜上，本期雖然股價波動較大，下跌很多，但我沒有賣出一股持倉股票（除新股外），而是湊了一些錢增加了持倉股票的數(shù)量。
人際的投入
接受不完美的自己，完成比完美重要。尊重均值回歸的規(guī)律。格拉寧在《奇特的一生》中說柳比歇夫每天的時間有一個大概的數(shù)值，很難超過這個，也許這就是均值回歸的規(guī)律，無論如何自律的人，在時間利用效果上都有一個天花板，很難突破。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《與天為敵》
任何一件事物的表現(xiàn)都不可能無限制地一直變好或變壞。我們做所有事情都是一會兒好一會兒差，不斷的向我們的平均水平回歸。
啟示：
1.我間歇性自律也是受均值回歸的影響，我需要做的就是接受自己的狀態(tài)，盡可能按照“日行二十英里”原則行動，盡可能的保證自己處于均值水平。
2.如果想要提升自己的狀態(tài)，重要的是提升自己的平均水平，而不是單次行動的效率。
3.均值水平的提升也是有天花板存在的，但對于大多數(shù)人來說，一生都可能達(dá)不到自己的天花板；
4.如果真的有幸通過努力達(dá)到了自己的天花板，李笑來說的多維度競爭可能是一個解決問題的辦法；查理.芒格也認(rèn)為通過多學(xué)科的智慧解決問題是提升的關(guān)鍵。
行動：
1.接受自己的不完美，接受狀態(tài)差的自己，接受有時候無法完成計(jì)劃的自己；
2.每天在所有計(jì)劃中投入一定的時間，效果取決于狀態(tài)，時間投入取決于態(tài)度，完成比完美更重要，唯有時間能給我們答案。?
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
