凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢！

1.每天白天斷網(wǎng)大于5小時(shí)，每天看書大于2小時(shí)，全年讀書超52本，并簡單記錄。

2.堅(jiān)持每天簡單記錄一下生活。全年更文不低于300天

3.每天練字30分鐘，盡量把字寫得更好一些。

4.每天記賬，爭取今年個(gè)人小金庫進(jìn)賬四萬。

5.斷舍離，精簡生活，提升自己。養(yǎng)幾棵綠植和幾棵花，讓陽臺(tái)熱鬧起來。

6.一定要學(xué)會(huì)做飯，get做飯這項(xiàng)新技能！

7.一定早睡，23：00必須前入睡。春夏秋6：00起床，冬季6：30起床。

8.堅(jiān)持寫手帳+學(xué)會(huì)時(shí)間管理。

9.多喝水、多吃水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，將減肥進(jìn)行到底。

10.每月1-2部電影，學(xué)著寫觀后感。

11.多陪家人出門游玩。多寫幾篇游記。

12.學(xué)會(huì)獨(dú)處，修身養(yǎng)性。

13.管理好情緒，盡量不生氣。

14.凡事量力而行，不透支時(shí)間、金錢和健康。

15.不發(fā)朋友圈，不關(guān)注朋友圈，不發(fā)視頻也不刷視頻，避免無用社交。

16.最重要的一條：多抽時(shí)間陪陪家人?。?！