第六章 直擊痛點(diǎn)，只有高情商者才能解決的6個(gè)社交難題

27 別讓安慰變成捅刀子

當(dāng)我們談?wù)摪参康臅r(shí)候，我們到底在談?wù)撌裁茨兀?/p>

我們其實(shí)是在談?wù)撉楦械男梗炔恍枰袛鄬﹀e(cuò)，也不需要人生導(dǎo)師，需要的是認(rèn)同和陪伴。

安慰別人的正確方式需要注意下面幾點(diǎn)

1．關(guān)注情緒，虛化背景

當(dāng)人們需要安慰的時(shí)候，真正需要的其實(shí)就是情緒的宣泄。要做的事情就是陪伴被安慰者，引導(dǎo)他把心中的負(fù)面情緒發(fā)泄出來。

2．管住自己的表達(dá)欲

被安慰的人最需要的是情感的宣泄，而不是聽你碎碎念。

3．別說“千萬別哭”，而要說“哭吧哭吧”

比如：“你心里一定很難過，那就哭出來吧”或者“覺得心里堵得慌，就痛快說出來，別憋著”。

4．我能體會(huì)到你的憂傷，就像我親身經(jīng)歷一樣

在情感上要與被安慰的人保持一致，這種情感上的認(rèn)同和同步會(huì)讓對方覺得你是一個(gè)真正懂他的人。