接受愛的不完美 《為何愛會(huì)傷人》讀后感

假若我們執(zhí)著地認(rèn)為,幸福就在于找對(duì)一個(gè)人,那么可能我們終生都找不到自己的答案。——武志紅


為何愛會(huì)傷人

上個(gè)月,在朋友推薦下關(guān)注了武志紅老師的微博。在武志紅老師的微博介紹里,被武老師出版的幾本書吸引——《為何愛會(huì)傷人》、《為何家會(huì)傷人》、《感謝自己的不完美》、《每一種孤獨(dú)都有陪伴》。翻看了書的目錄和內(nèi)容介紹后,果斷添加到了書單中。

巧的是,在我還沒來得及將整套書買回來時(shí),有朋友在微信讀書里送了《為何愛會(huì)傷人》的電子書給我,閱讀完正在看的書后,調(diào)整閱讀計(jì)劃,將書單中其他的書往后排了排,開始閱讀《為何愛會(huì)傷人》。四天看完,久不能息。

這本書的魅力就在這里,讓我們知其然并知其所以然的理性看待我們?cè)羞^的言行。在書中的大量案例里,似乎都能看到我們的影子,眾多案例中更不難發(fā)現(xiàn),我們會(huì)找到一顆樹的成長(zhǎng)規(guī)律,會(huì)了解一個(gè)人的成長(zhǎng)軌跡,卻往往忘記關(guān)注情感的成長(zhǎng);一如萬事萬物的發(fā)展變化都有根源可尋找,情感也一樣有其成長(zhǎng)發(fā)育的基石,我們的每個(gè)看似無理的決定和選擇,都可在這基石里找到緣由。

三歲為何能看到老?真的是因?yàn)橥陮?duì)一個(gè)人的一生有著巨大的影響。我們的很多行為和性格都源自幼時(shí)的經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境,給我們留下的烙??;造就現(xiàn)在的我的,不是別人,而是那個(gè)過去的我。正如武志紅老師在書中所說,每一個(gè)人際關(guān)系中都充斥著大量的投射與認(rèn)同,投射出的就是我們?cè)谀暧讜r(shí)候所處的家庭環(huán)境,給我們呈現(xiàn)出的被我們認(rèn)同并刻進(jìn)我們潛意識(shí)里的親密關(guān)系處理模式。很多時(shí)候我們建立親密關(guān)系,不是為了愛,而是用我們自己建立的親密關(guān)系來投射我們的童年,用行動(dòng)來認(rèn)同我們對(duì)童年經(jīng)歷的認(rèn)可。

曾經(jīng)讀到一段話,大致意思是說,家庭教育是否成功最直接的體現(xiàn)是孩子成年后的婚姻關(guān)系是否良好。

現(xiàn)在看這句話,醍醐灌頂。不管是將自己代入案例中,還是根據(jù)案例看身邊親近的人,不難發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們?cè)趹賽壑谢蛴辛俗约旱男律彝ズ?,在這種新建的親密關(guān)系里,我們都在無意中復(fù)制著我們的童年。書中提到父母分三種:第一種,無論你做什么,他們都批評(píng)你;第二種,無論你做什么,他們都忽視你;第三種,無論你做什么,他們都鼓勵(lì)你。最好的父母就是這第三種?!敖毯⒆又R(shí),不如給孩子愛”,這一點(diǎn)在他們?cè)叫〉臅r(shí)候會(huì)有越好的效果。如若在年幼的時(shí)候,在健康良好的家庭模式里給孩子足夠多的愛,孩子成年后在建立新的親密關(guān)系時(shí)投射的便是良好健康的愛。

如果童年已不完整,那就需要強(qiáng)大的自省意識(shí),去發(fā)現(xiàn)深藏在成長(zhǎng)歷程中給自己戴上的枷鎖。在自省中發(fā)現(xiàn)自己的不完美,接受自己的不完美。接受是解決問題的開始,埋怨、憤怒的情緒其實(shí)一點(diǎn)用都沒有,找到問題的根源,想辦法去化解,更重要的是想辦法不再讓自己陷入這樣的困境。生活的基調(diào)保持樂觀開放,人才會(huì)往前走,才能看到美好的事物,接近幸福。這本書從心理學(xué)的角度告訴你回到過去去尋找自己在愛中的種種問題,也希望自己不斷地去認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人,學(xué)會(huì)愛與被愛。

正如書中所說:自省能力是最重要的人格特質(zhì)。如果有人讓我就“該找什么樣的戀人”這一點(diǎn)提建議,那么我要提的第一條建議是,一定要找一個(gè)有自省能力的人。如果一個(gè)人缺乏自省,拒絕自省,那么,他的那些看似美好的做法中,一定藏著危險(xiǎn)的潛意識(shí)的陷阱。
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