? ? ? 上篇我們一起學(xué)習(xí)了《五種時(shí)間》的第一部分：什么是五種時(shí)間理論？本篇我們一起學(xué)習(xí)《五種時(shí)間》的第二個(gè)核心內(nèi)容：如何在生活中應(yīng)用這個(gè)理論？
? ? ? ?什么叫時(shí)間折疊呢？很好理解，也就是，你能在做同一件事情的時(shí)候，身處在兩種甚至更多的時(shí)間里面。比如說，你嘗試一段時(shí)間內(nèi)站著辦公，有利于身體健康，可能就是生存時(shí)間+好看時(shí)間。再比如，王瀟寫過一本書叫做《米字路口問答》，你肯定想象不到，這是她連續(xù)100天，每天早晨醒來貼面膜的時(shí)候，回答讀者的一個(gè)問題的內(nèi)容合集。這就是好看時(shí)間+心流時(shí)間+賺錢時(shí)間。
? ? ? ?說到這，有人可能會(huì)感到疑惑，這不就是，所謂的用更短的時(shí)間做更多的事嘛？王瀟在書中指出，實(shí)際上還真不一樣。時(shí)間折疊一定是你根據(jù)前期確立的人生方向，建立時(shí)間覺知之后，倒推出最優(yōu)的策略。倒推是重點(diǎn)。
? ? ? ?換句話說，如果沒有前面的思考和覺知，一上來就教你用更短的時(shí)間做更多的事，充其量只是在教你走好腳下的每一步而已，但是真實(shí)情況是，你根本不知道自己要去哪，走的是哪條路。
? ? ? ?我看過一個(gè)笑話，說拿破侖檢閱軍隊(duì)的時(shí)候，有一個(gè)習(xí)慣，他喜歡單獨(dú)和某個(gè)士兵對話。但是往往因?yàn)闀r(shí)間緊，又沒辦法交流太多，所以他一般會(huì)問三個(gè)比較簡潔的問題。第一，你多大年紀(jì)了？第二，你參軍多久了？第三，兩次大戰(zhàn)中，你參加過哪一次？
? ? ? ?有一次，拿破侖檢閱軍隊(duì)時(shí)，好巧不巧，抽中了一個(gè)不太懂法語的士兵。由于事發(fā)突然，這位士兵的同伴就告訴他：不管你聽不聽得懂，拿破侖問問題的時(shí)候你就依次回答25，3，都有，這三個(gè)法語單詞就行。25代表你今年25歲了，3是說參軍3年了，都有，也就是你兩次大戰(zhàn)都參加過。
? ? ? ?但是，真實(shí)情況是，最終士兵的回答鬧了一出大笑話。因?yàn)槟闷苼鰡枂栴}時(shí)調(diào)換了順序。拿破侖問的是，你參軍多久了，士兵回答的是25，拿破侖心想，我軍隊(duì)建立都沒25年，那你多大了？士兵回答的是3，拿破侖感到吃驚，是你瘋了還是我瘋了，士兵回答，都有。
? ? ? ?雖然這只是個(gè)玩笑，但是你肯定發(fā)現(xiàn)，這個(gè)故事有趣的地方其實(shí)就是，我們前面說的，用既定的方法來管理時(shí)間會(huì)出問題。只知道高效做事的方法，而不知道正確的順序和人生的方向，就會(huì)出現(xiàn)你省下來的時(shí)間被白白浪費(fèi)，最終不能達(dá)成自己的目標(biāo)和愿望。
? ? ? ?說到這，相信你對什么是真正的時(shí)間折疊已經(jīng)有了比較深的理解，下一步我們就可以為自己畫一張命運(yùn)地圖，并在生活中真正應(yīng)用五種時(shí)間理論了。
? ? ? ?具體做法是，現(xiàn)在你位于地圖的起點(diǎn)，首先要確定前面的第一個(gè)終點(diǎn)在哪里，也就是你的愿景。還記得我們前面說的追悼會(huì)策劃表嗎？此刻你可以回顧這張表，仔細(xì)閱讀那上面已經(jīng)寫好的生平描述。這里面有你要成為什么樣的人，要做到的事，能渡過的難關(guān)和所具備的力量。參考這張表，你可以先寫下要實(shí)現(xiàn)第一個(gè)愿景所需的時(shí)間，10年、5年或3年的時(shí)間維度都行，這取決于你現(xiàn)在的狀態(tài)和你決定給自己的時(shí)間段。
? ? ? ?然后你需要根據(jù)這個(gè)愿景，對五種時(shí)間的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這個(gè)排序，將會(huì)指導(dǎo)你日后每一天的時(shí)間規(guī)劃。接下來，你就可以開始建立自己的24小時(shí)時(shí)間花園模型了。
? ? ? ?比如，你寫下愿景是，五年后，我的興趣愛好攝影，技術(shù)要達(dá)到一個(gè)專業(yè)水平。那五種時(shí)間的優(yōu)先級(jí)排序可能是，生存時(shí)間>心流時(shí)間>好玩時(shí)間>好看時(shí)間>賺錢時(shí)間。
? ? ? ?于是倒推回每天的時(shí)間花園模型，我們就知道該如何具體設(shè)計(jì)。你想，刨去我們每天用于工作和睡覺的16小時(shí)生存時(shí)間之外，實(shí)際上還有8小時(shí)可以支配。
? ? ? ?那在這8小時(shí)中，比如，我們可以專門花3個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)攝影相關(guān)的課程，這是心流時(shí)間+好玩時(shí)間。
? ? ? ?另外，我們還可以拿出2個(gè)小時(shí)放松，看看電影、紀(jì)錄片或刷刷手機(jī)視頻，同時(shí)也有意識(shí)的培養(yǎng)自己的審美能力。除此之外，身體是革命的本錢，我們可以再拿出2個(gè)小時(shí)戶外健身。在這個(gè)過程中，不僅可以鍛煉身體，也可以拍一些美麗的風(fēng)景積累攝影素材。這么一算，這4個(gè)小時(shí)其實(shí)都是好玩時(shí)間+好看時(shí)間。
? ? ? ? 另外，如果我們還有賺錢的需求，可以再分配1個(gè)小時(shí)做一些理財(cái)。這是賺錢時(shí)間。
? ? ? ?你看，這就是我們根據(jù)五年后的愿景，倒推出的24小時(shí)花園模型。當(dāng)然，每個(gè)人可能會(huì)根據(jù)不同的時(shí)間分類建立自己的花園模型，但是通過你每天的耕耘，這條路的走向一定是，你的攝影技術(shù)可以在五年后達(dá)到專業(yè)水平。
? ? ? ?說不定在五年之后，你也許就能憑借自己的攝影技術(shù)開一個(gè)工作室或者公司，這就表示在下一個(gè)階段性愿景中，你可能會(huì)更看重賺錢時(shí)間。那涉及到五種時(shí)間的排序，賺錢時(shí)間可能就在優(yōu)先級(jí)的前列。
? ? ? ?王瀟在書中提出，其實(shí)，建立時(shí)間花園模型，有一個(gè)非常實(shí)用的方法，就是看看榜樣的采訪或者自傳，推演出他們24小時(shí)時(shí)間花園的組合方式。你想要成為什么樣的人，就先模仿他們的時(shí)間花園模型。
? ? ? ?比如，村上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談些什么》這本書中寫道，我的目標(biāo)就是圍繞確立能專心創(chuàng)作小說的穩(wěn)定和諧生活。
? ? ? ?因此，村上春樹的時(shí)間計(jì)劃是，每天保持7小時(shí)睡眠，晚上9點(diǎn)睡覺，凌晨4點(diǎn)起床。緊接著5點(diǎn)開始寫作，一直持續(xù)到上午10點(diǎn)結(jié)束，每天5個(gè)小時(shí)大約可以寫4000字。然后他剩下的時(shí)間安排則是，處理雜務(wù)，準(zhǔn)備午餐和晚餐，小睡一會(huì)以及自由支配。每天堅(jiān)持如此，讓村上春樹成了一位優(yōu)秀的當(dāng)代作家。
? ? ? ?說到這，不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦真正了解了村上春樹的時(shí)間花園，好像想要合理地支配時(shí)間，也并沒有我們想象中的那么困難。
? ? ? ?實(shí)際上，王瀟在書中強(qiáng)調(diào)，時(shí)間模型的設(shè)計(jì)還有一個(gè)小竅門，就是對心流時(shí)間的折疊應(yīng)用。根據(jù)美國著名心理學(xué)家津巴多教授的研究成果，王瀟發(fā)現(xiàn)，想要建立最優(yōu)的時(shí)間花園模型，實(shí)際上需要符合這三個(gè)條件：心流時(shí)間的占比盡可能高，心流時(shí)間盡可能與其他時(shí)間發(fā)生折疊，生存時(shí)間的占比盡量低。這恰恰說明，一個(gè)真正的高手，在賺錢時(shí)間和好玩時(shí)間作為支撐的基礎(chǔ)上，秘訣是，折疊更多的心流時(shí)間。
? ? ? ?王瀟說，人們仰慕強(qiáng)者，仰慕的并不應(yīng)該是強(qiáng)的結(jié)果，而是強(qiáng)的原因，這原因便是常人難以達(dá)到的精神專注。用心建造花園者，才能收獲果實(shí)。
? ? ? ?總結(jié)：王瀟對時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)，妙就妙在它不是讓你管理一個(gè)個(gè)目標(biāo)是否達(dá)成，而是讓你想清楚自己到底要去哪；瞄準(zhǔn)了方向，我們就有了實(shí)現(xiàn)的途徑；有了實(shí)現(xiàn)的途徑，我們就知道需要建立時(shí)間覺知。
? ? ? ?而建立時(shí)間覺知后的下一步，無論是進(jìn)行時(shí)間折疊，精神專注還是日拱一卒。我們都要意識(shí)到，在時(shí)間面前，永遠(yuǎn)都有選擇。
? ? ? ?19世紀(jì)英國著名的作家王爾德曾經(jīng)說過：“活在世上，是非常罕見的一件事情，大多數(shù)人只是在世上，但并沒有活過。”讀完這本書我發(fā)現(xiàn)，對時(shí)間的覺知和選擇，其實(shí)就是你想怎么活的答案。
