文/馬梓開
職場人在工作中如何保持平和心態(tài)與從容的行事方式呢？通常是從如下6點(diǎn)做起，而不是隨意給自己不必要的壓力。
01 學(xué)會勞逸結(jié)合
學(xué)會勞逸結(jié)合是保持平和心態(tài)的重要方法。
工作是公司的，身體卻是自己的。不是說公司的工作不重要，而是說正因?yàn)槠渲匾?，所以才需要保持靈敏、快捷的反應(yīng)。
如何保持大腦的靈敏和快捷反應(yīng)能力呢？你得允許大腦休息才行。
我們在年齡很小、剛剛開始去學(xué)校上課的時候，每節(jié)課只有40分鐘，然后就是課間休息時間。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)生涯，已經(jīng)給大腦提供了標(biāo)準(zhǔn)的時間規(guī)劃，提供了讓大腦每過一段時間就休息一下的習(xí)慣。
如果始終在忙，可能就會面臨效率的低下；而忙碌40分鐘或一小時，用15~20分鐘的時間用來休息，或者摸摸魚，工作效率反而會更高。
如果公司沒有可以摸魚的機(jī)會怎么辦？那你可以倒倒水，可以去外面溜達(dá)一圈，可以上個廁所什么的?？傊?，想讓自己的大腦得到最佳使用效果，就必須學(xué)會勞逸結(jié)合。
02 工作很難搞？別忘了你上面還有領(lǐng)導(dǎo)的哦！
有時候你的確會感到領(lǐng)導(dǎo)安排給你的工作實(shí)在是太難搞了。有時候是標(biāo)準(zhǔn)不明，有時候是條件不具備，有時候是搭配的人老出錯。
難搞的工作怎么搞才好呢？
別忘了給你安排工作的領(lǐng)導(dǎo)。
你需要勤于請教，勤于獲取指導(dǎo)。畢竟你的事情也是領(lǐng)導(dǎo)事項(xiàng)的一部分。你搞不好，他自然也不見得就會好。
事實(shí)上，在職場中工作了數(shù)十年，我非常清晰地感覺到，“會哭的孩子有奶吃”這是一個真理。你不去尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助和指導(dǎo)，難道讓他主動來幫助你？
而越是重要的事項(xiàng)，你去找領(lǐng)導(dǎo)得到的支持就會越多些。
03 饃要一口一口的吃，工作要一件一件落實(shí)
有時候領(lǐng)導(dǎo)給你安排的工作可能很多，你忙了半天也了無頭緒，這時候怎么做呢？這時候就需要你安排好工作次序，安排好工作節(jié)奏，而不是慌亂困惑。
這時候，優(yōu)先次序往往就是：
第一，領(lǐng)導(dǎo)說哪個事項(xiàng)比較重要，那就先做哪件事情；
第二，領(lǐng)導(dǎo)對哪個事項(xiàng)催得比較緊，就先做哪件事情；
第三，領(lǐng)導(dǎo)不表態(tài)，全部讓自己看著辦，那么你就需要根據(jù)工作的輕重緩急，確定一個優(yōu)先次序。確定之后，循序漸進(jìn)來操作就是了。
對大多數(shù)人來說，只能在有限的時間里做好一件事而不是同時做好很多事，所以你當(dāng)然沒有必要給自己什么壓力了，也沒必要為了獲得領(lǐng)導(dǎo)的肯定或贊賞而搞得自己身形憔悴。
當(dāng)你心態(tài)平和的時候，自我的發(fā)揮往往是比較理想的狀態(tài)。
04 領(lǐng)導(dǎo)對你不滿意？不用放在心里的！
在職場上，領(lǐng)導(dǎo)對下屬的態(tài)度如何，往往是下屬特別關(guān)心的。
但是，你越是在乎領(lǐng)導(dǎo)對你的態(tài)度如何，就越會過得比較壓抑，無法自主控制自我情緒。
什么樣的做法才是可取的呢？領(lǐng)導(dǎo)如果批評你，你最好謙虛接受。如果他批評得不對，就權(quán)當(dāng)耳邊風(fēng)就是了。在這方面，想想你在求學(xué)時期，是如何一次次忽略掉來自父母的嘮嘮叨叨和耳提面命就是了。
如果你深陷其中，那想要得到心態(tài)的平和就不可能了；如果領(lǐng)導(dǎo)和你過不去呢？那你就要找找原因了。純心和你做對，那當(dāng)然就要適時反擊。
哪怕這份工作不做，也不能讓某些領(lǐng)導(dǎo)騎在你的頭上作威作福。
05 知道你進(jìn)入公司是為了賺錢還是為了獲得成長很重要
我們進(jìn)入一家公司，無非是為了賺錢，為了獲得更好職位，或者為了得到能力增長。
想明白自己想要的是什么，接下來的事情自然就會好辦多了。
年輕人當(dāng)然多數(shù)是為了獲得快速成長，30歲以上的打工者則更多為了賺錢和升職。
既然你知道自己是干什么來的，那么和這些關(guān)系緊密的事情做好就是了；至于其他事情，“兩耳不聞窗外事”的態(tài)度就挺好。
06 總想追求更好工作成果？其實(shí)想明白了事情是這樣的
員工也好，中層管理者也好，往往只是執(zhí)行者。一件事項(xiàng)執(zhí)行是不是很順利，往往取決于多方面的條件，而不是說員工自己怎么努力怎么費(fèi)勁了工作就能做好。
這多方面的條件，包括領(lǐng)導(dǎo)的決策思路，包括公司的支持系統(tǒng)，包括機(jī)制和流程的力量，都會影響到你執(zhí)行的結(jié)果。
工作時間越久，就越是會深刻明白這個道理。
既然這樣，那么如何呢？
答案就是，你苦苦追尋的工作成果，其實(shí)你自身的努力也好，你的能力值也好，都只是影響最終結(jié)果非常細(xì)微的部分。
換句話說，你自以為屬于自己的功勞，其實(shí)大多數(shù)來自于公司的實(shí)力、資源配置以及對你提供的支持系統(tǒng)。
結(jié) 語
當(dāng)一個人想明白了自己進(jìn)入公司是來做什么的，以及如何面對工作和領(lǐng)導(dǎo)時，那么就會感到心態(tài)更平和了，工作更從容了，心情更放松了。難道這不就是我們本來應(yīng)該有的工作狀態(tài)嗎？（MZK）
