為什么排斥定計(jì)劃？為什么間歇性躊躇滿志，持續(xù)性懶散焦慮？為什么定了目標(biāo)計(jì)劃虎頭蛇尾？為什么執(zhí)行計(jì)劃落地過程很痛苦？為什么總是臨時(shí)抱佛腳？為什么迷茫不夠自信？

所有的問答之后，底層裸機(jī)到底是什么？

梳理一條線：目標(biāo)-變通-計(jì)劃步驟-激勵(lì)

目標(biāo)：是否現(xiàn)實(shí)？是否可行？是否源于內(nèi)心需要或者必須去做？做減法

變通：計(jì)劃是固定的，環(huán)境是變動(dòng)的，二者有沖突時(shí)候，如何協(xié)調(diào)平衡？靈活彈性，以終為始

計(jì)劃步驟：目標(biāo)需具體、明確的計(jì)劃步驟支撐，否則無稽之談只是想法而已；

激勵(lì)：為什么自己要去做要去堅(jiān)持？遵循人性安排，給自己正向激勵(lì)、負(fù)向激勵(lì)，正視自己的內(nèi)心。