大家早上好，我是鹵蛋。

這是我堅(jiān)持每天早晨4點(diǎn)起床視頻打卡的第3天，目前是4月30日，4點(diǎn)06分。

很慚愧，昨天定下的4個(gè)目標(biāo)，全線陣亡！

今天定下的目標(biāo)要是再完成不了，看到這條視頻的朋友，可以在評(píng)論區(qū)留言“圍觀打臉”，私信支付寶賬號(hào)給我，明天早上一人轉(zhuǎn)賬一百塊！

說到做到，視頻為證！

這次再不放點(diǎn)血，我真是太不拿時(shí)間當(dāng)回事了！

我先來復(fù)盤下昨天陣亡的4個(gè)目標(biāo)。

昨天5堂知乎寫作課學(xué)習(xí)的目標(biāo)。還有2.5堂沒有完成，因?yàn)樽蛱?7個(gè)番茄工作法的質(zhì)量總體不夠理想。

昨天刷抖音不超1小時(shí)的目標(biāo)。扣除吃飯休息外，刷抖音額外超時(shí)3小時(shí)，完全停不下來。

昨天閱讀100頁的目標(biāo)。原計(jì)劃晚飯后休息半小時(shí)就回去工作，結(jié)果拖拖拉拉耽誤到十點(diǎn)多，荒廢了閱讀。

昨天11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈躺下的目標(biāo)，雖然在11點(diǎn)20關(guān)了燈。

但是，但是，但是！

凌晨12.30，我又爬起來出去吃了夜宵，折騰一圈回來后，3點(diǎn)多才入睡！

很可恥！很氣憤！

梳理今天視頻文案的時(shí)候，我的心都在滴血，一遍遍的質(zhì)問自己：

怎么好意思把這么丟人的事情講出來，簡(jiǎn)直像當(dāng)街游行一般羞恥！

我甚至動(dòng)過念頭，用不用把表格改好看點(diǎn)，把措辭說委婉點(diǎn)。

反正，手機(jī)前的他們也看不到我的真實(shí)情況！

當(dāng)然不可能！絕對(duì)不可以！

如果想要粉飾假象，我又何必費(fèi)勁記錄下來。

用渭水徐公的話來講，為了升職加薪騙騙老板也就罷了，要是連自己都騙，真就太沒意義了！

廢話不多說，直接上今日目標(biāo)：

1、完成知乎2.5堂、有書2堂寫作課筆記梳理，用時(shí)間手賬詳細(xì)記錄。

2、發(fā)視頻用抖音，刷視頻用抖音極速版，全天刷抖音不允許超過1小時(shí)，用手機(jī)自帶應(yīng)用時(shí)間實(shí)時(shí)監(jiān)控。

3、完成《習(xí)慣的力量》全書291頁首輪畫線粗讀，形成“1個(gè)主題+3個(gè)要點(diǎn)”的簡(jiǎn)版思維導(dǎo)圖，把欠的債補(bǔ)回來。

4、晚上23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)放下手機(jī)，第二天4點(diǎn)前，不允許再有超過10分鐘的屏幕使用時(shí)間。

明天早上的視頻，全部要展示出來，進(jìn)行驗(yàn)收！

不達(dá)標(biāo)，直接兌現(xiàn)罰金！

今天，我一定要做到！

今日分享金句：

天下難事，必作于易，天下大事，必作于細(xì)。

出自老子的《道德經(jīng)》

唯有攻克了今天的小目標(biāo)，才有可能去到更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方！

新的一天，繼續(xù)加油！