#復(fù)盤才能翻盤

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

2025.06.24（周二）農(nóng)歷五月廿九

未經(jīng)反思的生活不值得過(guò)，別讓今天的懶，成為你未來(lái)的難。只有不斷學(xué)習(xí)努力向上生長(zhǎng)，才是人生最好的破局之道。

你缺少的不是努力，而是調(diào)頻顯化成你的能力

凡事都有可能

永遠(yuǎn)別說(shuō)永遠(yuǎn) --- 《放牛班的春天》

學(xué)習(xí)】學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)碎片時(shí)間搞定??

健康】運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)計(jì)劃5小時(shí)，臀橋20個(gè)碎片時(shí)間完成。冥想練習(xí)常態(tài)化、靜觀也是肌肉記憶；喝水是不用提醒的，飲食清淡，基本不吃油炸食品，食物攝入注意多樣化，一天至少12種

工作】休假中。及時(shí)回復(fù)重要通知。

人脈＆家庭】效能家庭每天都在踐行。委托家人做要事。

財(cái)富】沒(méi)有太大的開(kāi)銷，都是應(yīng)該消費(fèi)的

休閑＆娛樂(lè)】玩索而有得，我的快樂(lè)需要跟每一個(gè)人分享么??沒(méi)那么多時(shí)間啊，再說(shuō)了，我有時(shí)間說(shuō)，你有精力聽(tīng)么？

效能】很多個(gè)

小確幸】很多。①自然醒②充話費(fèi)有積分抵扣現(xiàn)金③天氣不錯(cuò)④退回來(lái)了一個(gè)紅包?覺(jué)自己離財(cái)富自由又近了一步

巔峰時(shí)刻】?jī)?nèi)心篤定做自己的每一刻

反思】很多事都需要及時(shí)檢查，看看到底是不是自己擅長(zhǎng)的，還有意義所在，再評(píng)估一下這個(gè)事情的意義！

今天應(yīng)做的事沒(méi)有做

明天再早也是耽誤了 --- 裴斯泰洛齊

執(zhí)著于理想

純粹于當(dāng)下 --- 北島