? ? ? ? 2018年4月22日，多云，過了谷雨氣溫已有了初夏的感覺。不到6點天就已亮堂了。昨夜睡眠不錯，背上提前準(zhǔn)備好的行囊，悄悄離家，跑步上路了。

天氣預(yù)報

越野包與補(bǔ)給

? ? ? ? 跑步這件事，不是說只要有一雙跑鞋就OK那么簡單。尤其常年堅持的，文藝點的說法就是要有情懷，耐得住寂寞還要有想跑就跑的沖動。2013年開始跑步，起初就是為了減減肥，塑塑型，但沒想就此開始降魔打怪之路，跑過了幾座城，淌過了幾條河，又想翻過了那幾座山，從城市的馬路漸漸延伸至田間小道，繼爾有點野心的想去山里跑跑看看，這大概就是精英們常說的跑步的終極之路就是越野吧！呵呵，說了這許多，似乎跑題十萬八千里，和今早跑步有啥關(guān)系。其實今天是傳說中的TNF北京100的正日子，身邊的好友組團(tuán)一起去了，個人因種種原因沒有報名。此時此刻，北京嘩啦啦的連綿細(xì)雨中幾位大神正跋涉其間，本人身未動，心隨遠(yuǎn)，想著怎么著也得摻和下，用自己的方式為他們助力加油，于是乎就有了提前準(zhǔn)備，早起出發(fā)的一幕，方向賀蘭山滾鐘口景區(qū)，路程52公里，啥也不說，出發(fā)吧。

? ? ? ? 與天氣預(yù)報有些出入，初升的朝陽體貼地溫暖著后背，這也意味著未來數(shù)小時內(nèi)氣溫會直線上升。西北的陽光從來不吝嗇自己的慷慨，鋼筋混凝土的城市蘇醒洗漱時，我沿著長城路已淡出城市的視野。出行前反復(fù)查看了地圖，記住重點路口名稱，還是由于未曾跑過而錯過計劃中的拐彎點，只能不斷暗示自己只要方向沒問題，條條大路通目標(biāo)。其間小插曲是誤打誤撞竟然跑到了寧夏化工廠廠區(qū)，也許是周末的緣故，老舊的廠區(qū)連個人影都看不到，加之廠房有些年頭很有些廢棄感，一邊跑一邊心生些古怪的念頭，呵呵，此處省略好多字……加快步伐，還好10分鐘后未受到任何阻攔順利穿過廠區(qū)跑回北京路。充分利用路南植被所能投射下的最大陰影，勉強(qiáng)在樹蔭下跑到北京路盡頭，喝喝水，補(bǔ)充能量，再次確認(rèn)剩余路線，此后再無退路，只能前行。

? ? ? “我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾”，美好生活給個體的最大感受，比方說當(dāng)前我所跑得這條沿山路自行車道，起步感覺還是不錯，雖然已沒了春風(fēng)十里的動人艷麗，沒有風(fēng)擺楊柳的婀娜，在暮春的暖陽里，更多的是挺拔和蔥郁。

自行車道的初春

? ? ? ? 原諒我不能有過多的溢美之詞，其實這段路還是讓我吃了不少苦頭。直接無遮攔360度無死角照射，讓我很快頻繁補(bǔ)水，燥熱，掉速，心率升高，更要命的是路上沒有什么人，10公里不到的路程感覺跑不到頭，陌生的環(huán)境多次讓我懷疑跑錯路，更有那路邊農(nóng)莊的家犬狂吠追逐，急急求心里陰影面積。哈哈，說了這么多，是給自己挽回點顏面，跑得不好還是功夫不行，委婉的說詞后都因為有一顆不夠強(qiáng)大的內(nèi)心。一路的心里活動按下不表，跑著堅持著心里打著鼓還是到了通往小口子的正途上。

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? ? ? ? 10公里慢上坡，前3公里用革命的大無畏精神鼓舞自己，路遇騎車上山的路人ABC都沖我豎起拇指，虛榮心極大膨脹。好景不長，心率隨著海拔的升高也不示弱啊，放慢速度還是不見下降，加之天氣炎熱，怕補(bǔ)給尤其是水不夠喝，又想起最近盛傳馬拉松比賽中多人出事，自己孤身一人，有點啥事叫天不應(yīng)叫地不靈的，最后咬牙放棄，中途折返，未能完成計劃。

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? ? ? ? 跑步大概就是這樣，一旦有了放棄的念頭，后面的故事都是一樣的結(jié)尾。心率坐了火箭往下掉成正常，一路下坡心情多是沮喪，完成全馬距離后已無心戀戰(zhàn)，兩旁的景色更是暗淡無神?；丶页闪俗钇惹械目释仡^看看遠(yuǎn)山，漸行漸遠(yuǎn)?；爻桃宦窡o話，城市的美好再次顯現(xiàn)出來，1元錢轉(zhuǎn)乘了3趟公交，一小時多點時間回到家，趕上午飯飯菜豐盛。此時透過高樓的窗飄進(jìn)輕風(fēng)如許，云多了，天涼了，心情慢慢好了。暮春到底是來了，不是初春，亦不是初夏。

? ? ? ? 好多年了，沒有動筆寫過生活中發(fā)生的事。青春年少時為賦新詞強(qiáng)說愁，而今人到中年，好多事深埋心底，獨自消化。跑步最大的好處我想大概是有那么一個人永遠(yuǎn)陪著你，聽你的故事，無論是熱淚盈眶還是低聲啜泣抑或開懷大笑，看你上演自己主演的內(nèi)心戲~