我的人生有2個顯著的分水嶺，31歲之前，和31歲之后。31歲之前，眼界不夠開放，敏感，社交放不開自我，不知道如何恰當(dāng)?shù)靥幚碜约号c外界的距離，一味地小心翼翼保護自己的內(nèi)心。31歲之后，逐步開啟自我意識，開始具有客觀意識和科學(xué)精神，眼界更開闊，學(xué)會抽象和拉長時間軸看待事物。
另外，我覺得還有一個很重要的標志：我不再盲目樂觀。
自信，其實是個水分很大的詞。有的人是外表剛硬自信，其實內(nèi)心非常虛弱，比如我的母親，外表極其要強，強悍得比男人還厲害，沒有示弱過，但內(nèi)心一輩子被自己有高度近視眼這個缺點拖累著，這個弱點成為她無法跨越自己的障礙。
我以前，也很樂觀，這種樂觀是隱藏在小小宇宙里的，是幻想，是自由的狂想，工作之后，每天老黃牛式的機械式工作，膚淺地理解了父母交代的“好好干”的含義。同時，還對自己洗腦：我正在積累自己，我的未來會好的。實際上，我只是一只志在千里的驢子，終日原地拉磨，沒有踏出去半步。我的預(yù)期的未來從來沒有像我想象的那樣發(fā)生過。
如果，樂觀僅停留在對自己美好未來的希冀，結(jié)果肯定是然并卵……
有多少人在聽了《羅輯思維》后自我膨脹，覺得自己也可以實現(xiàn)跨越式成功，而拼命買課的？
這也類似于馬云說的：多少人晚上想起自己有千條路，早上起來走原路。
在海蒂·格蘭特《成功，動機與目標》書中，切中要害地指出：我們必須讓信心切合實際。
幾乎每本勵志書籍都會試圖告訴你同一個大道理，自信和樂觀對實現(xiàn)目標異常重要。
但是，你回顧你自己的人生，會發(fā)現(xiàn)：你樂觀的事情，很多對結(jié)果并不奏效。
樂觀究竟有沒有用？
樂觀在一定范圍內(nèi)是有用的。
但是你必須學(xué)會區(qū)別基于實際的樂觀和不切實際的樂觀（使人自我感覺良好的幻覺，卻往往帶來麻煩）之間的區(qū)別。
樂觀的好處有很多：1.樂觀者善于處理各種目標間的沖突。它讓你在重要的目標上投入很多的時間、精力和熱情，在必要的時候犧牲一些次要目標。
2.樂觀者對周遭環(huán)境中正面信息尤為敏感，更容易看到烏云周圍的一線光，對處理生活中的顛簸起伏尤其在行。
但是，樂觀者（不切實際的樂觀者）較少考慮行為產(chǎn)生的所有后果，他們準備得較少，冒的險卻較多。比如，樂觀者在賭博輸?shù)靡凰繒r非?？赡軙哟筚€注，認為勝利就在下一把牌或骰子中。悲觀者總是唉聲嘆氣，坐著不行動，樂觀者往往一意孤行。
不切實際的樂觀者是另一種烏比岡湖效應(yīng)，意思是高估自己的實際水平。
社會心理學(xué)借用這一詞，指人的一種總覺得什么都高出平均水平的心理傾向，即給自己的許多方面打分高過實際水平。用另一種通俗的說法，就是自我拉抬偏差。比如，絕大多數(shù)人覺得自己的長相是中上水平。絕大多數(shù)司機覺得自己的駕駛水平超過60%的駕駛者。
正是這個不切實際的樂觀，一葉障目的樂觀，讓樂觀者沒看到客觀現(xiàn)實，選擇性地相信自己很好，實際上，阻礙了自己的進步。
瑞·達里奧在《原則》一書中，他的第一個最重要生活原則：擁抱現(xiàn)實，應(yīng)對現(xiàn)實。理解現(xiàn)實、接受現(xiàn)實、處理現(xiàn)實問題，既是務(wù)實的，也是美妙的。
瑞·達里奧的話讓你不再窘迫于自己的過去：任何人都不是生來就知道真相是什么。我們必須做到頭腦極度開放、極度透明。
其實也指的是極度的現(xiàn)實。
笑來老師也說過：不是要你對當(dāng)下樂觀，而是要對自己的未來樂觀，對當(dāng)下要足夠的現(xiàn)實。
認識極度的現(xiàn)實，需要你極度放開自我，打破界限去接納不同，打破之前的認知定勢。
舉個例子，我在34歲時才真正看清自己五官和長相。不要笑，是真的，之前，我只是活在自己對自己的想象中。因為沒有足夠的客觀事實做基礎(chǔ)，我自然也不知道從哪里能改進自己的外表，或者不肯承認別人比我好在哪里，任何打扮或者對外表的投資，都是南轅北轍，因為你的客觀基石沒有站對。
大街上，長得好看不會打扮、打扮給長相拉后腿的例子一抓一大把。你可以知道：變美絕對是個技術(shù)活。而不是活在“我覺得自己挺美”的自我幻想中。前提是，你能夠擁有足夠客觀事實基礎(chǔ)，在強大的先天硬件中，做出妥協(xié)和改進的不斷實踐，不怕犯錯。
不切實際的樂觀和基于實際的樂觀區(qū)別在于樂觀背后的原因不相同。
基于實際的樂觀者，善于在腦中模擬成事的過程，從科學(xué)的角度講，成功不是心想事成，而是構(gòu)想成事的方法和步驟，包括能力準備、勤奮、困難中的堅持和好的策略和方法論。
切合實際的樂觀除了給你動力和能力，還能將你的自我意識用于勾勒盡量客觀的起點和目標終點上，同時引導(dǎo)你找出從起點到終點的可行性路徑。告訴你成功其實是可以分解的要素，而不是一味灌雞湯。
在海蒂·格蘭特《成功，動機與目標》書中，他提到當(dāng)你追求“進取”目標——聚焦于收獲時，當(dāng)你對自己并不完全確定時，如何能對達標更自信更樂觀？
可以借鑒心理學(xué)家在實驗中運用“歸因再訓(xùn)練”方法，挑戰(zhàn)一下假設(shè)（科學(xué)的假設(shè)很重要）：問自己，達成目真的與能力有關(guān)嗎？或許勤奮、困難中的堅持以及好的策略更重要？如果是后者（往往如此），那么達標就完完全全在你控制范圍之內(nèi)了。
我們的成功除了自信外，應(yīng)該有實實在在的認知現(xiàn)實、策略和步驟。
能否跟我分享一下，你為了達成一個目標，是怎么拆借目標的達成步驟？
下一次，我也分享一下我的對目標的拆解，記得關(guān)注。
