說(shuō)完故事，然后呢？

“你說(shuō)敘事治療就是說(shuō)故事，說(shuō)完故事然后呢？”私塾的第一天，學(xué)員w這樣問我。

我不太記得當(dāng)時(shí)怎么回答，但我的回答肯定不是：然后，從此你就過著幸福快樂的日子。呵呵，別傻了，人生沒有這回事，當(dāng)然也不是；“然后你立刻得到療愈，所有的問題馬上迎刃而解。” 這是幻想心理治療不是吃特效藥，沒有速成，不管哪個(gè)學(xué)派都一樣……

上面這段話是，《故事的療愈力量》這本書里面的一個(gè)章節(jié)。今天在讀書會(huì)時(shí)，輪接著讀這篇文章后，刀哥問我們最觸動(dòng)我們的是那一句話或者那些觀點(diǎn)?；锇閭兝镆晃荒猩f(shuō)觸動(dòng)他的是“然后呢？”當(dāng)這位男士(這本書的排版設(shè)計(jì)者)說(shuō)出這個(gè)“然后呢？”，讓我有寫一篇名字叫“然后”文的念頭，用然后開始記錄昨天的然后。

而觸動(dòng)我的是，“人，一旦有人希望，就產(chǎn)生活下去的動(dòng)力，同時(shí)就有力量面對(duì)生活的困難?！?/p>

我懂了作者這里的“然后”不是結(jié)束，是開始?！叭艘坏┯辛讼Ｍ边@句是全新的充滿陽(yáng)光的方向，也不是結(jié)束。

書里，“然后到希望之間”，是療愈師引導(dǎo)述說(shuō)者，描述自己未來(lái)生活的畫面，喜歡的樣子是怎么樣子的。當(dāng)述說(shuō)者越來(lái)越清晰自己的未來(lái)后，開始問的“然后”就有了“然后”，就有了希望。有了這種希望就不怕眼前的困難和辛苦。就有活下去的動(dòng)力。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

然后寫我的“然后”。

昨天看到曉寧在群里發(fā)消息，明天有一場(chǎng)方塘讀書會(huì)在杭州開。附近有感興趣的可以去參加。

我看到消息的“然后”是；想去，可我有些不配得感出來(lái)，不敢去，怕自己的學(xué)問不配去。

看著消息，喜歡了一會(huì)，轉(zhuǎn)身試探的問一下老公，“明天我們?nèi)豪镉幸粓?chǎng)讀書會(huì)在杭州，我想去，應(yīng)該早上去晚上能回來(lái)”。話音剛落“然后”奇跡出現(xiàn)，“去吧，我?guī)湍憧纯丛趺醋嚒薄?/p>

太意外了，之前我偷偷看了幾本書，寫了幾篇日記，老公發(fā)現(xiàn)后用取笑的話語(yǔ)說(shuō)過我，“現(xiàn)在還學(xué)習(xí)裝模作樣，寫的都是平平淡淡的日記等”。我都不知道什么時(shí)候老公變了。今天居然不假思索的答應(yīng)還幫忙看了路線。

很好的“然后”開始，凌晨4點(diǎn)起床去坐車，因?yàn)榕虏皇煜?huì)找錯(cuò)路，所以留多一點(diǎn)時(shí)間給自己錯(cuò)的機(jī)會(huì)?！叭缓蟆钡搅撕贾菥尤辉缌藢⒔鼉尚r(shí)。安心的在附近早餐店里思緒飛揚(yáng)了好一會(huì)，“我的這個(gè)決定后會(huì)收獲什么，會(huì)出尷尬的層面嗎？會(huì)臨時(shí)卡住說(shuō)不出話嗎？第一次面對(duì)全部陌生人，我好像開始緊張了起來(lái)，”還好時(shí)間夠，我慢慢調(diào)整心態(tài)。

“然后”向讀書會(huì)的那樓走去。讀書會(huì)在二樓的一間“慈心齋”里。慈心齋的布局就是顧名思義的樣子詩(shī)意，典雅，我沒有能力用詞匯來(lái)表達(dá)。

這是慈心齋的小主

已有三個(gè)漂亮仙女在了，我有些拘束的打了招呼，伙伴向我介紹了其中一個(gè)男士，說(shuō)；“這是刀哥”，哦！原來(lái)這就是傳說(shuō)的刀哥！我在群里對(duì)這個(gè)名字有點(diǎn)印象。原來(lái)是個(gè)用聲音就能夠療愈人心的老師?。∧且豢绦那榉潘闪撕芏?，很有親和力溫暖的感覺。

讀書在陸陸續(xù)續(xù)的伙伴們到來(lái)里開始，也開始了我的“然后”，那一刻我是很滿意我昨天做出的“然后”的，這是一個(gè)我喜歡的“然后”。

下一篇再續(xù)“然后”。