文/張曉靜
2017.07.06
【每日調(diào)理餐】
1.薄荷葉子碾碎與綿白糖混合后放入純凈水里調(diào)勻做成薄荷糖飲料味道很清甜！
2.將薄荷葉、香菜葉與豆腐皮混合包裹在越南米紙卷里面吃。
【調(diào)理期間的生理反應(yīng)觀察】
1.午餐過(guò)后一個(gè)小時(shí)會(huì)犯困，需要進(jìn)行午休。
2.便便比較通暢。
3.眼睛視力不再像前幾天那么模糊了。
4.晚上10:00左右會(huì)犯困，這好像在調(diào)理之后有了一定的規(guī)律。
5.晚上躺在床上會(huì)有一些輕微腰酸。
【如此幸運(yùn)】
1.我怎么如此幸運(yùn)，今天能夠按時(shí)起床工作就是我最大的進(jìn)步！
2.我怎么如此幸運(yùn)，中午做飯不緊不慢，適應(yīng)著、熟悉著、提升著自己做菜的步驟和技能！今天做了兩次茄子炒黃瓜，第一次做得太咸了，忘記放糖了，于是晚上做第二次就改進(jìn)了，味道就剛剛好！
3.我怎么如此幸運(yùn)，連續(xù)幾次做嬸聊觀察員，發(fā)現(xiàn)自己一進(jìn)入那個(gè)角色，整個(gè)人就被特殊的靈魂管道加持著，觀察筆記寫的神速，而且總是能夠抓住主線，能夠抓到那些關(guān)鍵點(diǎn)！
4.我怎么如此幸運(yùn)，中午做飯時(shí)覺(jué)得亮子的韻律跟我的韻律有點(diǎn)不合拍，所以沒(méi)讓亮子幫忙，還說(shuō)了了一句：你是不是閑著沒(méi)事做？之后亮子就出去了，后來(lái)他進(jìn)到廚房問(wèn)我的如此幸運(yùn)有幾多？我沒(méi)跟他說(shuō)，他就說(shuō)我?guī)Ыo他的如此幸運(yùn)有幾多！這挺讓我意想不到的，對(duì)比自己隨時(shí)隨地發(fā)現(xiàn)和生產(chǎn)如此幸運(yùn)的能力還是不夠喲！
5.我怎么如此幸運(yùn)，當(dāng)亮子走出廚房又回來(lái)的時(shí)候，我在腦海中劃過(guò)一些對(duì)他的揣測(cè)，認(rèn)為他會(huì)在意我說(shuō)他閑著沒(méi)事做，后來(lái)晚上我把這些想法告訴他后，他說(shuō)他如此幸運(yùn)的什么都沒(méi)想，一點(diǎn)也不介意！我才發(fā)現(xiàn)自己還是想得有點(diǎn)多了！渴望靈魂大腦幫助我把這一類的程序都刪除掉吧！
6.我怎么如此幸運(yùn)，下午做完桂儀的嬸聊觀察員又立馬接著去做晚餐，廚房這時(shí)正好也來(lái)了客人，我居然可以兩邊都能照顧著，一邊給客人做服務(wù)，一邊又跑到隔壁廚房給大家準(zhǔn)備晚餐，而且沒(méi)有任何慌亂，我的思維暗示信號(hào)是：
①我要練習(xí)著像舅舅一樣，不論多大的場(chǎng)面，多亂多忙的情況，都可以心性沉穩(wěn)，坐懷不亂，同時(shí)照顧所有人！
②每天在廚房里的鍛煉就是最好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)！
③太好了！我的每一個(gè)動(dòng)作、語(yǔ)言和神情都是我練習(xí)能量微調(diào)的支點(diǎn)！我剛剛做的不夠帥氣的地方，下一次能否稍作改進(jìn)變得更加順暢？！
④我要用身體實(shí)踐來(lái)修習(xí)！
7.我怎么如此幸運(yùn)，發(fā)現(xiàn)自己在做這么多事情時(shí)，身體沒(méi)有一絲的疲憊，是因?yàn)橐恢卑l(fā)出的正面給我激活了能量，還是因?yàn)槲易龅纳眢w調(diào)理已經(jīng)激活了身體細(xì)胞的活力呢？也許兩者缺一不可吧！總之就是特別感激這天賜體驗(yàn)的大禮包！讓我可以不斷突破、爆棚和登頂！
8.我怎么如此幸運(yùn)，今天服務(wù)第一桌客人時(shí)與古辛的配合，自己表現(xiàn)不太帥氣，于是立馬總結(jié)對(duì)位提升改進(jìn)，接第二桌客人時(shí)就懂得在哪些細(xì)節(jié)上如何給古辛拾遺補(bǔ)缺了，果然吃飯的時(shí)候古辛就認(rèn)可我，說(shuō)我改變太快了！第二次給他準(zhǔn)備好焗飯的米飯就為他搶出了兩分鐘，讓趕時(shí)間的客人正好能夠吃上這份焗飯！
9.我怎么如此幸運(yùn)，上菜時(shí)偶然聽(tīng)到客人跟他的朋友說(shuō)我們的意面不錯(cuò)，推薦朋友來(lái)一份，我就立馬把這認(rèn)可傳遞給了古辛，他說(shuō)這個(gè)傳遞對(duì)他很有能量！
10.我怎么如此幸運(yùn)，晚上又嘗試著練習(xí)做素雞了，味道又有了提升，越來(lái)越靠近老舅的素雞配方了！
11.我怎么如此幸運(yùn)，和張老師策劃下一期莊嬸廚房的活動(dòng)，我又有了新的體驗(yàn)角色，對(duì)自己又是一次新的挑戰(zhàn)喲！
12.我怎么如此幸運(yùn)，感謝武立舅舅帶來(lái)的薄荷葉，香菜葉和芹菜葉的調(diào)理配方，感謝曉靜如此信賴這個(gè)配方，感謝曉靜的身體那么敏感的適應(yīng)著，改善著，調(diào)整著自己的平衡運(yùn)作機(jī)制，向著越來(lái)越健康靈敏，有活力的方向發(fā)展！
13.我怎么如此幸運(yùn)，今天張老師又來(lái)廚房了，來(lái)的時(shí)候還給我送了一袋速寫紙，她怎么每次來(lái)都要給我們帶禮物呢?！而且真像博杰說(shuō)的那樣，她還總是換著法子送東西，真讓我們從承受不了了！這個(gè)點(diǎn)施鳴姐也是如此！每天給我發(fā)惦念的信息，感覺(jué)自己都回不動(dòng)了！總是這么用能量砸人的，還讓不讓人活呀？！
【生理調(diào)試變化趨勢(shì)圖】
