? ? ? ? 上篇我們說到，即便鈣片能夠被非常好的吸收，也并不能緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 這是為什么呢？今天繼續(xù)這個話題。我們的骨骼中不僅僅含有鈣，還會含有鋅，硒，鎂，鐵，銅，錳等等，這些全都補齊，那就會改變疏松嗎？非也？必須還有破骨細(xì)胞機制，那么這個細(xì)胞機制怎么來的呢？那就要靠激活咱們身體的運作機能了。這話題就大了！以后咱們慢慢聊吧！

? ? ? ? 中國人自古鈣攝入量就很低，但骨質(zhì)疏松的病發(fā)率從來沒有現(xiàn)今高！美國人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比咱們中國人鈣補充率要高，但骨質(zhì)疏松率可不低呀！所以說，鈣不是導(dǎo)致骨病疏松的唯一因素！

? ? ? ? ? 總會有報道嬰兒補鈣導(dǎo)致腎結(jié)石。咱們只在網(wǎng)上一搜就知道啦！

圖片發(fā)自簡書App

孩子的生長痛亂補鈣的也要當(dāng)心哦！總之任何群的補鈣都要慎之又慎！

? ? ? ? 我是蒲益得天津運營中心的股東之一杜慧，我致力于成為正確營養(yǎng)觀念的倡導(dǎo)者和產(chǎn)業(yè)引領(lǐng)者，歸還人類一個自然健康的植物食物鏈的營養(yǎng)供給狀態(tài)，從根本上改善現(xiàn)代文明?。?/h3>

? ? ? ?