最近這幾周荷蘭的天氣正式進(jìn)入秋天了，這幾天經(jīng)常在下雨，之前在公眾號(hào)上面看到荷蘭周末的時(shí)候可能有臺(tái)風(fēng)?，F(xiàn)在在學(xué)習(xí)上面已經(jīng)完全習(xí)慣了，作業(yè)基本能夠提前完成，看paper也不像之前那么痛苦了。在上周做完了Introduction to Computer Science的演講之后，心里面懸著的那顆石頭也放下來了，最忙碌的一周過了，這周過的比較悠閑，所以玩游戲的時(shí)間長了點(diǎn)。經(jīng)過這段時(shí)間的觀察我發(fā)現(xiàn)對于玩游戲這個(gè)事情，周一到周四都不玩，直到周末再玩的話心里面因?yàn)楸锏锰昧耍赡芡娴臅r(shí)間會(huì)超時(shí)。上學(xué)期間忙碌的時(shí)候自然是沒時(shí)間玩，不過有空的話每天玩?zhèn)€幾十分鐘還是可以的。不過玩是要建立在這周的所有作業(yè)和事情都做完了的基礎(chǔ)上，比如今天我花了一個(gè)上午和半個(gè)下午的時(shí)間把Computational Thinking的作業(yè)做完了，這周所有課程的作業(yè)就全部完成。做完之后我才去玩游戲，在這種情況下玩讓我覺得更開心，不像之前作業(yè)沒做完的時(shí)候玩游戲之后有一種負(fù)罪感。所以其實(shí)我可以給自己制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如今天所有任務(wù)達(dá)標(biāo)了，這周的作業(yè)提前完成了，就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己玩游戲的時(shí)間。

這幾天在飲食方面我吃蔬菜沙拉比較多。沙拉一般有超市買的切好的生菜和其它菜的混合，小土豆，煮蛋，還有素肉。吃沙拉的話我感覺還是比較健康，而且也不需要太多時(shí)間來準(zhǔn)備，用千島醬淋在生菜上也非常好吃。這周我在超市里面發(fā)現(xiàn)了很多專門給素食主義者提供的素肉，我之前看到了還以為是動(dòng)物肉，因?yàn)榭粗_實(shí)很像。吃了之后我發(fā)現(xiàn)這些素肉的口感完全可以替代動(dòng)物的肉，非常好吃，而且還有各種各樣的類型。有素香腸，素火腿丁，素雞肉條，素漢堡包，等等。有一整個(gè)專柜都是賣素肉的，看來荷蘭素食主義者還是挺多的。超市里面賣的豆奶也特別好喝，我?guī)缀趺恐芏紩?huì)喝六七瓶一升的豆奶，早上早吃豆奶加麥片，午餐沙拉加豆奶，晚餐沙拉加豆奶，或者用素肉做點(diǎn)炒飯加豆奶。

Pg. 47 《論語|辜鴻銘》三家者以《雍》徹。子曰："'相維辟公，天子穆穆'，奚取于三家之堂？"

Pg. 37《好好學(xué)習(xí)》"學(xué)習(xí)臨界值時(shí)需要具備的兩個(gè)心態(tài)"

每日記錄

起床時(shí)間：早上8點(diǎn)30分

自主學(xué)習(xí)總時(shí)間：6小時(shí)30分鐘

游戲總時(shí)間：2小時(shí)

每日計(jì)劃完成度：全部完成