快節(jié)奏的生活給現(xiàn)代人帶來便利和物質(zhì)享受的同時，也帶來了明顯的副作用： 焦慮的心理、疲憊的精神和每況愈下的健康。

只追求速度和效率，意味著你每天都在追趕時間的腳步，總是在擔(dān)心時間流逝了，而自己卻一無所成。

但其實，人生煩惱萬萬千，歸根結(jié)底就是一個字“欲”。

欲望與生俱來，它的存在本身是沒有錯誤的，錯了的，是那些不懂得控制自己，任由貪欲吞噬自己的“無德之人”。

貪婪的人，被欲望牽引，欲望無邊，貪婪無邊；貪婪的人，常懷有私心，一心算計，斤斤計較，卻最終一無所獲。

膨脹的欲望，讓人永不滿足，這就是痛苦的源頭。

“養(yǎng)心，莫過于寡欲”，只要減少私欲，減少私心，我們就自然而然的看清了自己內(nèi)心的需求。

當?shù)ㄏ聛?，去是非、減角色，把現(xiàn)在當成永遠，開心自然就會是一件很簡單的事情。