親密關(guān)系里,沒有完美的愛人

世界上沒有完美的愛人,但是每個(gè)人處在關(guān)系中人。卻總是用完美愛人的放大鏡去觀察和要求對方,所以才會(huì)使得關(guān)系變得【糟糕容易幸福難】。

今天周末休息在家,再一次重溫了經(jīng)典家庭關(guān)系書籍《幸福的婚姻》,每次閱讀都有不同感受。

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但這次感受卻有點(diǎn)悲傷,可能是從業(yè)一年多時(shí)間來,接觸到很多故事后發(fā)現(xiàn),要讓婚姻變得糟糕太容易了,也許是對方說話口氣不對,也許因?yàn)榻裢沓允裁?,也許因?yàn)樵诼飞贤悼戳艘幌旅琅?。這些時(shí)刻的婚姻就是易燃易爆物品,稍有不慎就會(huì)炸裂。

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今天看書呢又發(fā)現(xiàn)要讓自己擁有幸?;橐?,需要你在絕大部分領(lǐng)域做好,這時(shí)候就像是在推擠積木一般,你總得小心翼翼,不然一不小所有努力都白費(fèi)。

八爺學(xué)習(xí)了那么多心理知識,治療方法,跟人聊了那么多天,今天靜下來思考為什么最后整體婚姻結(jié)局會(huì)是這樣?

思來想去得到的結(jié)論如題所說:世界上沒有完美的愛人,但是我們每個(gè)處在關(guān)系中的人卻總是用完美愛人標(biāo)準(zhǔn)去觀察和要求對方,所以使得關(guān)系會(huì)是糟糕容易幸福難。

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為什么呢?

一、容易小題大做,對方一個(gè)小問題會(huì)因?yàn)槟愕耐昝缾廴艘笞兂缮暇V上線問題而引發(fā)大吵。

比如曾今一位來訪者提到,他們因?yàn)橥聿统允裁闯称饋恚詈笱葑兂删薮鬀_突的經(jīng)歷。起因是先生說很久沒吃魚了,今晚吃魚吧。而太太覺得家里還有菜就先吃家里菜。結(jié)果先生沒吃上魚,不高興就說你這是不疼惜我,只把我當(dāng)成掙錢工具,都能想到說出這句話后,妻子反應(yīng),爭吵開始了,最后上升到不該結(jié)婚,去質(zhì)疑婚姻的根基。

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二、忽略用心,對方充滿愛意的行動(dòng)會(huì)因?yàn)槟愕耐昝缾廴艘笈袨椴患案穸鲆晫Ψ礁冻觥?br>

這種情況在日常生活太常見了,可以是妻子花費(fèi)很大心思做的晚餐而你沒有任何贊美,因?yàn)槟阌X得應(yīng)該的;從來不跟你逛街的他,高興的陪你逛了一天而你沒有表揚(yáng)他,因?yàn)槟阌X得是應(yīng)該的。

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該怎么做?

我們要大膽從心里承認(rèn)殘酷的真相:世界上沒有完美的愛人,我們都是平平凡凡的人,沒有那么高的自律和認(rèn)知來約束當(dāng)下每個(gè)行為和語言。

所以說錯(cuò)話,做錯(cuò)事情是一件正常事情;而做出讓你感受到溫暖事情是一種獎(jiǎng)勵(lì)!

承認(rèn)事實(shí),才能改變我們完美愛人的要求,觸摸到真實(shí)的世界。

如果他說錯(cuò)了或者做錯(cuò)事情了,只是簡簡單單因?yàn)樗牟煌昝溃皇瞧渌畹囊饬x,所以費(fèi)不著去爭論去證明【故意】【不愛】等。

如果ta為你做了一件特別令你意外事情,你就認(rèn)為自己賺到了因?yàn)閠a變得比之前更好了,所以不要吝嗇你的表揚(yáng)與贊美。


八爺?shù)姆此?br>

寫到這里,我開始反思傳統(tǒng)的婚姻(情感)關(guān)系治療方法是否對嗎?多數(shù)同行一直都是在強(qiáng)調(diào)幸?;橐鍪强梢酝ㄟ^努力獲得的,然后教授一些溝通技巧、分析技巧、識別技巧去作用于他們婚姻,但感覺有點(diǎn)像在教授他們用放大鏡的技巧,那么問題不會(huì)變成更嚴(yán)重嗎?因?yàn)槲覀冏屗麄兿嘈庞型昝缾廴说拇嬖冢嫦鄥s是相反。八爺反思中、、、,

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