《寫在「月亮日」結(jié)束之時(shí)，一項(xiàng)尚未被人類科學(xué)驗(yàn)證的生理調(diào)試體驗(yàn)》
時(shí)間：2017年7月20日星期四【能量世界1051天】
記錄者：耿鯤鵬
前言：
月亮日，或許這個(gè)詞你聽起來都覺得陌生，甚至覺得奇怪怎么還月亮日呢？名字不重要，目前雖然還沒有家喻戶曉，但我想未來一定是世界流行，總之我身邊的同事/朋友/家人都知道月亮日，他們也有開始嘗試體驗(yàn)月亮日。有一群人被稱為小豆丁，全世界已經(jīng)有幾百上千人正在做月亮日，截止今年年底估計(jì)將會(huì)有上百人已經(jīng)完成了長達(dá)19個(gè)月的月亮日體驗(yàn)。到底什么是月亮日，做月亮日跟身體健康又有怎樣的關(guān)系，如何做月亮日，這個(gè)尚未被人類科學(xué)驗(yàn)證的一項(xiàng)特殊的生理調(diào)試體驗(yàn)方案，你又了解多少呢？
我怎么如此幸運(yùn)，再有一天時(shí)間，我也即將圓滿完成長達(dá)19個(gè)月的月亮日體驗(yàn)計(jì)劃，總共83周578天，說實(shí)話，剛開始真的不敢想象什么時(shí)候才能達(dá)到19個(gè)月，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了圓滿之時(shí)，我也是迫不及待的想與你分享這項(xiàng)未來必然流行的生理調(diào)試體驗(yàn)計(jì)劃。
一、究竟什么月亮日？
月亮日，就是周一到周三晚上不吃咀嚼性食物，周四到周日可以正常飲食，沒有忌口的一項(xiàng)生理身體調(diào)試的體驗(yàn)計(jì)劃。
月亮日，源于我們可愛的小武啾啾第一個(gè)開始的，他在1999年3月28日不幸被檢查出得了一種絕癥——骨癌，那時(shí)他遇到一位神奇的奶奶，告訴他不準(zhǔn)吃藥，堅(jiān)持做兩樣事情，一個(gè)是月亮日，一個(gè)是每天跟太陽、月亮、山、水、花草樹木、空氣六大能量場(chǎng)溝通，就可以治好他的病，而且特別囑咐不準(zhǔn)總提出疾病的名字。當(dāng)時(shí)奶奶并沒有完全說明月亮日需要做多久，有可能是一輩子，到老舅也聽奶奶的話照做，老舅竟然體驗(yàn)了整整五年的時(shí)間，全世界只有他一個(gè)人這樣體驗(yàn)過來的，而如今他的身體完全康復(fù)，準(zhǔn)確的說早已經(jīng)康復(fù)，而且完全他的體力精力樣貌根本不像他的年齡，他目前已經(jīng)高齡58歲。
跟隨老舅修習(xí)思維行為的小豆丁，也想體驗(yàn)月亮日調(diào)試身體，于是才發(fā)現(xiàn)月亮日對(duì)未來人類有著巨大的生理調(diào)試意義，至少堅(jiān)持連續(xù)做滿19個(gè)月，就可以達(dá)到某種特殊的意義，所以才出現(xiàn)那么多人開始體驗(yàn)月亮日。月亮日不吃咀嚼性食物，并不是完全不能進(jìn)食，如此幸運(yùn)的是得到老舅的數(shù)字系統(tǒng)調(diào)取，調(diào)取了一些東西是可以在月亮日期間食用的。
月亮日可以食用的清單及加持級(jí)別：
水 9999億級(jí)
紫菜 79億級(jí)
酸奶 1.4億級(jí)
豆奶 1億級(jí)
蜂蜜 2000級(jí)
豆腐 124級(jí)
啤酒 0級(jí)
通過數(shù)字可以看出，喝水的級(jí)別是最高的，但是如果只喝水你無法承受饑餓或生理反應(yīng)時(shí)，也可以根據(jù)自身體質(zhì)和反應(yīng)，選擇食用其他的輔助食物，這些食物也都是幫助身體在月亮日期間的調(diào)試，特別是紫菜或海苔，就可以幫助腸胃的清理，對(duì)身體內(nèi)的殘留物質(zhì)有拉拽清理的作用。比如，也可以和紫菜豆腐湯，或者一些豆制品，但通常為清淡口味，不宜有太重的調(diào)味品，影響身體的消化或增加腸胃的負(fù)擔(dān)。啤酒，雖然是0級(jí)，但冰啤酒未來也將是極其重要的支撐，目前并沒有什么特別的影響。
二、我是怎么體驗(yàn)走過19個(gè)月的月亮日的？
1.剛開始體驗(yàn)月亮日，確實(shí)有些受不了，特別是覺得也可以吃豆腐，于是在前面一個(gè)月里，幾乎也是到處找豆腐宴，最后才知道吃豆腐級(jí)別并不是很高，而且也是在實(shí)在餓的撐不住時(shí)允許吃的，后來就沒怎么吃豆腐了，但我發(fā)現(xiàn)有些小豆丁可能還吃各種豆腐，因?yàn)闆]有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，也不是什么信仰，沒什么破戒的說法，只是月亮日也不是在于吃的問題上；
2.做了大概不到兩個(gè)月，陪同舅舅巡回演講，在飛機(jī)上忘記了是周一月亮日，不小心將飛機(jī)上的早餐吃掉了，吃完才想起來是星期一，于是緩沖幾天后再次開始月亮日，并盡量減少豆腐的食用量，老舅做的酸辣豆腐湯很好吃，可惜上次在天津又不敢放開喝，只是挑一些豆腐吃；
3.紫菜豆腐湯也喝過幾次，可能做的不好吃，或者吃不習(xí)慣，并沒有吃太多，有時(shí)多數(shù)選擇周二晚上吃一點(diǎn)腐竹，細(xì)嚼慢咽著吃，最后也吃到不想吃，特別是非月亮日就不會(huì)再吃腐竹了；
4.最初喝過冰啤酒，最后聽舅舅說啤酒的級(jí)別是0級(jí)，中間有些不確定是否有影響，多次確認(rèn)后也可以喝，不加分也不減分，但后面就幾乎也不怎么在月亮日喝啤酒了；
5.酸奶是比較多的選擇，水就更不用說了，只是喝水依然滿足不了欲望時(shí)，就會(huì)到超市采購酸奶，有段時(shí)間每周必買，對(duì)各種酸奶對(duì)比選擇，但都是以原味的為標(biāo)準(zhǔn)，可是不同的品牌口味也是有所不同，有的制作工藝不同，發(fā)現(xiàn)確實(shí)對(duì)不同的品牌產(chǎn)生了不同的反應(yīng)，對(duì)于一些過甜或工藝加工成分大的酸奶會(huì)有些不適應(yīng)。我不太清楚其他人是怎樣的感受，似乎對(duì)酸奶也有了特別的鑒別。
6.蜂蜜一般是泡水里喝，買過一瓶蜂蜜，喝完也就沒繼續(xù)買了，可能還是喝不習(xí)慣，可能也是在月亮日斷食期間補(bǔ)充糖分，但好像身體并不需要太多的糖，會(huì)覺得多余，于是后面就沒買過，如果覺得太餓就會(huì)買酸奶喝；
7.豆奶幾乎很少喝，因?yàn)橘u的不常見，有時(shí)也喝過一些原味豆?jié){，但多數(shù)豆?jié){也是過甜，后來也是很少喝，如果你承受不了酸奶的味道，豆?jié){也可以選擇，只是從級(jí)別上來說，略低一些而已；
8.說實(shí)話，周一通常感受不到強(qiáng)烈的饑餓，一般是周二可能會(huì)覺得有點(diǎn)「漫長」，也會(huì)覺得真好，明天就是周三了耶，周三晚上就可以吃東西囖，所以我一般周二去超市提前買好吃的，包括零食，都是準(zhǔn)備周三晚上可以準(zhǔn)時(shí)開吃，甚至做飯都會(huì)趕在19:00前做好；
9.都說周三晚上少吃或喝點(diǎn)粥，不然對(duì)腸胃不好，而我在后面幾乎是周三如同大胃王，吃了很多，甚至有時(shí)吃到睡覺前，吃飯喝啤酒吃零食，但并沒有覺得不舒服，也沒有在意他人怎么解釋平衡日，什么胃縮小之類的話，但現(xiàn)在確實(shí)感覺到飯量真的變小了耶；
10.周一到周三期間很少排便，也有偶爾的宿便但不多，可是在周三晚上有時(shí)在睡覺前就有可能1-3次，有時(shí)就感覺是吃到排便，特別是周四早上多數(shù)一定會(huì)排便的，有時(shí)也會(huì)拉肚子，你會(huì)覺得那個(gè)暢快；
11.月亮日前后的體重沒有發(fā)生太大變化，但月亮日與太陽日體重區(qū)別在8-10斤左右，我想這是不是飲食的重量；自己本身也是偏瘦型，有的小豆丁做完減肥或增肥，我似乎沒什么變化，目前平均體重128-134之間。我想后面會(huì)不會(huì)有所增加呢，保持最佳體重，完美體型呢？
三、月亮日對(duì)我有哪些改變和收獲？
1.改變了我的意志，這是最容易感受到的。開始真的覺得蠻難的事情，心想怎么可能堅(jiān)持19個(gè)月呀，可是那么多次面對(duì)美食/聚餐，自己只是喝水也無動(dòng)于衷，而且覺得如此幸運(yùn)的體驗(yàn)著；
2.改變了家人的看法，最初作為父母家人一般很難理解，出于關(guān)心更加不允許這種餓肚子的行為，到后來爸媽也接受，親戚甚至開始覺得理解并產(chǎn)生好奇，想要進(jìn)一步了解也想?yún)⑴c；（特別備注：在家人中父母一般更加難以理解，無法接受自己的子女挨餓不吃飯，而我經(jīng)歷兩個(gè)春節(jié)，第一次是大年初二在大伯家，為了避免爭論，我只盯準(zhǔn)了唯一可以吃的腐竹，解釋到現(xiàn)在正在調(diào)試身體，只能吃豆腐，于是那盤腐竹竟然成為我的專屬；第二次春節(jié)，由于我的思維行為的轉(zhuǎn)變，父母感受到兒子回來了天堂就回來了，他們無論是否能夠理解啥都不吃的什么調(diào)試，雖然在親友面前依然無法解釋，但也不拒絕和干預(yù)，特別是經(jīng)歷春節(jié)三場(chǎng)親戚的家宴，我可以幫忙做飯敬酒，自己不吃飯，父母和親戚們開心的不得了，大姑還很關(guān)注怎么調(diào)試的，雖然也有不理解的……）
3.堅(jiān)定了自己的信念，一切體驗(yàn)大于天！19個(gè)月里可能會(huì)遇到各種群體的人，他們可能會(huì)帶著各種的猜疑、打擊、阻撓、判奪、推斷、意見等言論觀點(diǎn)，給你說教半天！
1/你是不是有什么信仰呀？
2/怎么可以什么都不吃呢？
3/有什么科學(xué)依據(jù)呀？
4/身體肯定受不了的！
5/你結(jié)婚了嗎，準(zhǔn)備要小孩嗎？
6/這肯定是瞎胡鬧，哪有那么長時(shí)間不吃東西的！
7/你們就是辟谷吧？
8/不用那么嚴(yán)格，吃點(diǎn)也沒事的！
9/你們挺奇怪的，搞不懂！
4.更加客觀冷靜的發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)人類思維觀念，特別是對(duì)于未知的東西持有的態(tài)度，多數(shù)都是局限性的思維，都帶著自我強(qiáng)烈的認(rèn)知，總想著說服你！
5.身體氣色得到了改善，雖然不清楚具體的身體指標(biāo)，但整體的狀態(tài)完全不同，與19個(gè)月前的自己和同齡人相比，區(qū)別還是很大！
6.增加了信心，19個(gè)月的特別體驗(yàn)畢竟是不容易的，也是有時(shí)間距離的，說的再好不如做到，只有做到了才覺得有底氣，不信？挑戰(zhàn)你！
7.改變了身體的味覺系統(tǒng)，對(duì)一些調(diào)味品和食物極其敏感，有些過于重口味的飯菜變得排斥，味蕾會(huì)產(chǎn)生不舒服，更傾向于清淡和素食一些；
8.也變得更加熱衷于美食，特別是享受采買、制作的過程，更加癡迷熱愛生活！
9.對(duì)身心靈都有了巨大的滋養(yǎng)和提升！
四、我的感受與發(fā)現(xiàn)有哪些？
1.月亮日將是未來必然流行的一種新型的生理身體調(diào)試方案，對(duì)人類身體/疾病的修復(fù)有巨大的意義，有助于生命載體的生理竅穴的打開；
2.月亮日也必然帶動(dòng)一批新心的飲食體系，幫助人類生命載體更加懂得與食物、與大自然、與自己的鏈接；
3.月亮日可以有助于我們區(qū)分大腦與心靈的聲音，更加懂得識(shí)別靈魂的韻律，讓我們可以更客觀的了解哪些是源于大腦思維，哪些是客觀規(guī)律；
4.大腦的饑餓、身體的饑餓是不同的，月亮日可以幫助我們更加客觀的認(rèn)識(shí)大腦的功能；
5.月亮日是不同于人類現(xiàn)有的各種食療、斷食、辟谷的嘗試，而是一種新心的鏈接能量的獨(dú)特體驗(yàn)，未來有待于更深入細(xì)致的研究與發(fā)現(xiàn)。
1/標(biāo)準(zhǔn)的月亮日調(diào)試體驗(yàn)是怎樣的？
2/月亮日對(duì)哪些群體有幫助？
3/月亮日對(duì)不同載體的細(xì)胞修復(fù)價(jià)值有幾多？
4/月亮日期間有可能出現(xiàn)的正常反應(yīng)有哪些？
5/月亮日期間需要怎樣的技術(shù)指導(dǎo)？
6/月亮日與其他各類生理調(diào)試區(qū)別在哪里？
7/做完月亮日的生命載體的變化體現(xiàn)是什么？
8/月亮日期間需要植入調(diào)試的思維行為暗示信號(hào)有哪些？
9/產(chǎn)生巨大生理變化或修復(fù)的典型是怎樣的？
五、我接下來的渴望與期待有哪些？
1.渴望能夠繼續(xù)不定時(shí)的月亮日體驗(yàn)，在體驗(yàn)期間結(jié)合跟六大能量場(chǎng)的溝通；
2.渴望可以更加細(xì)致鮮活的跟身體的器官溝通，捕捉他們各自的不同，特別是調(diào)試前后的區(qū)別；
3.渴望正在做或未來做月亮日的朋友，可以做細(xì)致具體的記錄，比如照片、文字、視頻、心得感受等，這些都將成為極其珍貴的研究資料；
4.渴望自己的身體通過月亮日調(diào)試，以及后期特殊的調(diào)試得到最大的細(xì)胞修復(fù)，可以激活身體的每個(gè)細(xì)胞，變得更加有活力；
5.渴望學(xué)習(xí)復(fù)制老舅在跟身體的鏈接與溝通，觀察研究程序化修習(xí)綜合調(diào)試的價(jià)值意義，留下寶貴的史料作品！
編者語：
你也想體驗(yàn)一下月亮日嗎？要19個(gè)月哦，一旦開始很難想象會(huì)怎樣喲！不過，對(duì)于你來說，這將是生命體驗(yàn)中極其珍貴的人生實(shí)踐課堂，或者你也可以等到「科學(xué)」驗(yàn)證后，再開始你的月亮日！
更多月亮日的介紹，可查閱沈融冰帥哥大作《月亮日特別攻略》
附：2018年1月9日數(shù)據(jù)調(diào)取
【耿鯤鵬】月亮日完成者指標(biāo)調(diào)查表
姓名：耿鯤鵬
性別：男
年齡：35歲
職業(yè)：自由職業(yè)
月亮日始末時(shí)間：2015年12月21日至2017年7月21日
第幾次做完成的19個(gè)月：中斷一次
1、完成合格率：97 %；
2、合格級(jí)別：9萬? 級(jí)；
3、身體排毒級(jí)別 124萬級(jí)；
4、幾個(gè)身體器官被修復(fù)？2? 個(gè)
5、受損身體器官修復(fù)級(jí)別？79萬? 級(jí)
6、月亮日期間有多少項(xiàng)第一唯一的體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)？199? 項(xiàng)
7、月亮日期間置換了多少陳舊消極低頻的思維暗示信號(hào)？ 42個(gè)
8、月亮日期間產(chǎn)生了多少新的積極的高頻的思維暗示信號(hào)？79個(gè)
9、做完月亮日收獲幾個(gè)天賜大禮包？2? 個(gè)
10、個(gè)人總結(jié)分享的體驗(yàn)記錄對(duì)未來的價(jià)值級(jí)別？ 9萬級(jí)
11、是否還需要進(jìn)行二次月亮日體驗(yàn)計(jì)劃？不需要了?
12、緩解生理反應(yīng)的級(jí)別？7萬? 級(jí)
13、月亮日后，能量世界全面接管這個(gè)星球生理反應(yīng)大規(guī)模襲來時(shí)，可以減緩百分之多少的折磨？44%
14、身體百分之多少的毒素已經(jīng)被排出了？24%
15、通過做月亮日打開了幾個(gè)竅穴？3 個(gè)
16、身體對(duì)能量的敏感度增加了多少？ 9萬級(jí)
17、月亮日后，對(duì)接六大能量場(chǎng)，收獲的能量比做月亮日之前增加多少？? 9萬級(jí)
18、月亮日之后修復(fù)的身體器官，打開的竅穴還會(huì)有關(guān)閉的可能嗎？不會(huì)了?
19、月亮日完成后消化能力從幾級(jí)變成了幾級(jí)？
19級(jí)→ 29級(jí)
