甘德禮（思維方式）持續(xù)原創(chuàng)分享第228天

從一種思維方式到另一種思維方式的轉(zhuǎn)變非常不容易。

我們從小到大接受的教育，訓(xùn)練的思維方式都是傳統(tǒng)的問題導(dǎo)向的思維方式。比如我們小時候最有特色的教材是十萬個為什么，教育引導(dǎo)我們學(xué)會思考。種子為什么會發(fā)芽？電燈為什么會亮？這些問題訓(xùn)練了我們的從原因到結(jié)果的思維方式。所以隨著年齡的增長，這種思維方式就固化了，形成了我們的問題導(dǎo)向思維。這種思維是沒有錯誤的，在科技界，醫(yī)學(xué)界甚至理論界都是必須的。但是在心理學(xué)領(lǐng)域，我們更需要焦點思維。因為焦點思維不是更多的探討問題的成因，心理問題的成因很復(fù)雜，往往并不是有很明確的具體的原因。解決心理問題時過多的探討原因，會錯過很好的解決問題的時機(jī)，會讓人耗損能量，會耽誤太多的時間，甚至也不會有很好的效果。

但是，我們接受的教育思維方式與我們喜愛的心理學(xué)的思維方式是有差異的。怎么辦？解決機(jī)械、物理、化學(xué)、醫(yī)學(xué)、科技等問題，我們當(dāng)然要采用問題導(dǎo)向思維。與此同時，我們也需要有意識的長期的不間斷的訓(xùn)練我們的焦點思維。讓焦點思維在我們用于解決心理問題時自覺的運用，得心應(yīng)手的運用。

很可能大家就能感覺到，生活中我們不時的就冒出來挑錯思維，雖然我們盡力的把焦點思維內(nèi)化。這種現(xiàn)象也是很正常的現(xiàn)象，因為工作中，生活中我們不斷的切換思維方式，本來就不是一件容易的事情。

為不時冒出來的挑錯思維找個借口。

甘德禮2018年2月25日23.00于光山