4?月工作坊結(jié)束大約有半個(gè)月了，其間具體學(xué)了什么似乎很難記清楚，但中間對(duì)自己有很多的看見(jiàn)，也有很多感動(dòng)人的感受至今讓人難忘。

前期籌備。

福心計(jì)劃第一次工作坊放在南京辦，許老師召集我們南京團(tuán)隊(duì)成員開(kāi)會(huì)安排分工。首先需要一個(gè)總召，需要比較多的工作事項(xiàng)準(zhǔn)備，當(dāng)時(shí)我的回應(yīng)是我比較忙，怕沒(méi)時(shí)間做好，可以做些其他事項(xiàng)，后來(lái)回頭看這個(gè)部分，忙不是核心，關(guān)鍵是怕做不好，不自信，因?yàn)榕?，所以不敢主?dòng)去承擔(dān)任務(wù)，面對(duì)我認(rèn)領(lǐng)的選服裝任務(wù)也是一直拖延著，（后面感謝鐘惠為大家解決了這個(gè)難題），其實(shí)也是有點(diǎn)怕面對(duì)。再看平時(shí)工作生活也是如此，因?yàn)榕?，所以?huì)拖，會(huì)逃，會(huì)選擇視而不見(jiàn)，一直有這樣的模式，老師說(shuō)福心計(jì)劃是一個(gè)偏向成人力量的活動(dòng)，現(xiàn)在回顧，在加入福心計(jì)劃后，對(duì)自己小孩的部分有了更多的看見(jiàn)和了解。

四天工作坊

工作坊從開(kāi)始到結(jié)束，帶給自己的感動(dòng)一波又一波。

先是第一天出發(fā)時(shí)蔣穎給我買(mǎi)早餐，把我感動(dòng)的不輕，我有一種被關(guān)愛(ài)到的真切的感受，謝謝蔣穎。

后來(lái)做讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)小組練習(xí)時(shí)，因?yàn)椴淮髸?huì)，自己無(wú)比認(rèn)真的去聽(tīng)小組成員的發(fā)言，結(jié)束后小伙伴反饋說(shuō)，感覺(jué)你有點(diǎn)用力過(guò)猛，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，是啊，我一直都認(rèn)為自己是個(gè)很緊、比較嚴(yán)肅的人，但從沒(méi)有照見(jiàn)過(guò)自己緊的姿態(tài)是什么，這次給我照的很清楚，由此似乎在以后自己用力過(guò)猛的時(shí)候就可以自我發(fā)現(xiàn)和自己提醒了，我想我會(huì)因此而放松不少。

工作期間早上會(huì)安排安靜時(shí)間，有一天的安靜主題是相信自己，“凡來(lái)到皆可勝任，凡發(fā)生皆是恩典”，相信他人，每個(gè)人都有向上向善的力量。這個(gè)主題給我?guī)?lái)很多信心，當(dāng)面對(duì)生活中的直接的困難時(shí)，我會(huì)這樣為自己打氣，種下這個(gè)信念，相信會(huì)有更多力量。

工作坊期間從同伴的回應(yīng)中還看到自己的很多正面的一面，以前總是看見(jiàn)自己的不好一面，這樣的看見(jiàn)令自己有很多信心，同伴的回應(yīng)也讓自己感受到自己是值得的，這些感受都彌足珍貴，謝謝同伴們。

這次參加福心計(jì)劃有19位來(lái)自不同的地方，四天時(shí)間從不熟悉到漸漸有些了解，從他們身上感受到很多愛(ài)的力量，善的力量，被他們深深感動(dòng)。

課后作業(yè)

工作坊雖然結(jié)束了，但還有作業(yè)需要完成。需要每天完成日常感恩和咖啡冥想。當(dāng)一天天的記錄這些感恩和付出時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)日常中竟然有這么多平時(shí)忽略的，自己擁有的其實(shí)很多，記錄這些擁有的，讓自己很感動(dòng)也很感謝。也愿意去付出，喜歡這樣愛(ài)的流動(dòng)的感覺(jué)。

福心計(jì)劃，是一趟從小孩到成人的旅程，剛剛開(kāi)始，后面風(fēng)景會(huì)更好，謝謝許老師和秀娟老師的帶領(lǐng)，謝謝一路同行的有愛(ài)的同伴們！