鬧鈴響了，快起床，快起床了。
讓我再懶一分鐘吧
不行，必須起來(lái)，不能懶床，你忘了你現(xiàn)在沒(méi)有多少時(shí)間浪費(fèi)了，余生很貴
好吧，馬上起床。
快去洗漱，喝水，開(kāi)始你的日更。
好，馬上就去。不要催啦。
不催你，你就慢慢的來(lái)，早上的時(shí)間多寶貴啊，快點(diǎn)。
好啦，我知道了，我已經(jīng)在快了。
你一定要養(yǎng)成一個(gè)快的節(jié)奏，慢慢就成習(xí)慣了，不然以你的性格，那會(huì)那么快啊。
知道了，知道了，我會(huì)努力去做的，你放心，我不偷懶。我盡量快。
不是盡量，是一定，是必須。如果不行就再提前10分鐘。
好，我一定，不是盡量。你放心了吧。
快去寫(xiě)日更，早上頭腦清晰，也有利于你寫(xiě)日更，快去。
好，馬上就去。
寫(xiě)完了嗎？快到6點(diǎn)20了
馬上就寫(xiě)完了。
寫(xiě)完了，就朗讀10分鐘，記憶一下金句。
好的，馬上就讀。
6點(diǎn)30準(zhǔn)備出去跑步，還沒(méi)有記住的，路上再記?？禳c(diǎn)
好啦，我已經(jīng)很快了，馬上穿上鞋子就出去。
今天腿還疼了嗎？
是的，現(xiàn)在好多了沒(méi)有前幾天那么疼了。
好，既然不疼了，那就好好的去跑吧。
我會(huì)的，你放心。
我才不放心呢？你以前那么害怕跑步，萬(wàn)一哪天又不想跑了呢？
不會(huì)的了，現(xiàn)在的我已經(jīng)改變了，不會(huì)那么偷懶了，也沒(méi)有以前那么矯情了。
是嗎？我會(huì)一直監(jiān)督你的，再偷懶，再矯情，我會(huì)打屁股的。既然你自己都那么說(shuō)了，那你就做給我看，不能讓我失望喲。
好的，你放心吧，我一定努力去做，因?yàn)槲抑琅懿綄?duì)我身體有好處，而且這段時(shí)間，你也看見(jiàn)了我的身體變化，現(xiàn)在跑步也不喘了，對(duì)吧，對(duì)我身體那么大的好處，我一定會(huì)堅(jiān)持的。
好吧，記住你今天說(shuō)的話(huà)。
你看他們都跑的那么快，你還在這里慢慢的跑。
我本來(lái)就是有氧慢跑，不和他們比。
那么你每天跑多少步呢？
我每天跑一萬(wàn)步以上。
每天都堅(jiān)持一萬(wàn)步以上嗎？
那當(dāng)然，每天必須是一萬(wàn)步以上，這是任務(wù)。
挺好，還知道給自己定任務(wù)，這樣我就放心了。你慢慢跑吧。
你去哪里呢？
我準(zhǔn)備回家了。
你不監(jiān)督我了嗎？怎么就回家了，一起跑不好嗎？
我在這里會(huì)打擾你聽(tīng)書(shū)，我走了，你可以專(zhuān)心的聽(tīng)書(shū)，不然會(huì)浪費(fèi)早上寶貴的時(shí)間。
好吧，我專(zhuān)心的聽(tīng)書(shū)，是的，我現(xiàn)在的時(shí)間特別寶貴，不能浪費(fèi)，你去吧，我會(huì)好好的聽(tīng)書(shū)，我到時(shí)回來(lái)，你看看我有沒(méi)有一萬(wàn)步以上吧。
其實(shí)跑步就跟寫(xiě)作一樣，都是一場(chǎng)修行，就如他們所說(shuō)，總結(jié)了跑步的五個(gè)步驟。
第一，敢于開(kāi)始。
人生最艱難的，不是抵達(dá)終點(diǎn)，而是，邁出第一步。
第二，必須堅(jiān)持。
正因?yàn)椴幌肱?，才要去跑。正因?yàn)椴幌肜^續(xù)，才要堅(jiān)持。
第三，忘掉勝負(fù)。
跑步的時(shí)候，要克制自己和別人攀比的欲望，盲目和別人比速度，只會(huì)讓自己難受。
第四，享受成長(zhǎng)。
跑起來(lái)之后，你就會(huì)開(kāi)始成長(zhǎng)，漸漸地從一公里，變?yōu)槿铮铩?br>
第五，沒(méi)有終極。
人生就是一場(chǎng)馬拉松，跑步就是一項(xiàng)長(zhǎng)期主義，在這場(chǎng)馬拉松里，我們永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)在路上。
生命本就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。在這場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的道路上，我們一路奔跑，一路修行，一路成長(zhǎng)。
每一個(gè)腳踏實(shí)地向前走的人，都能在沿途的風(fēng)景里，收獲到他想要的幸福。
今天跑完了，順便拍了一些照片分享給大家：
每天都在這里跑步，也沒(méi)有太注意，但是今天從這個(gè)角度拍，有花的襯托，顯得挺美的，所以，有些事和人，也是有了襯托才能顯現(xiàn)出來(lái)，比如有了丑才能顯出你的美，有了笨才能襯托你的聰明。有了平庸才能突出你的優(yōu)秀和卓越?！?/p>
從不同的角度去拍，就會(huì)有不同的效果，也會(huì)有不同的景色。就像我們?nèi)艘粯?，站在不同的角度去看?wèn)題，也是有不一樣的效果，但是很多人都會(huì)站在自己的角度上去問(wèn)題，很少有人站在對(duì)方的角度上問(wèn)題，所以說(shuō)，換位思考很重要。
有時(shí)我們就像這小花，雖然微不足道，沒(méi)人關(guān)心，沒(méi)人疼愛(ài)，但是也一樣需要成長(zhǎng)，一樣能開(kāi)出艷麗的花朵。
一下想起唐代蘇軾的《題西林壁》
橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。
不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。
