周六燕兒映照練習(xí):記錄.哪個地方是能量哪個地方是力量哪個地方是感受，哪個地方是轉(zhuǎn)折點，哪個地方在繞圈

容景:

小伙伴們?nèi)绻脒M步快

就去拆解別人寫的復(fù)盤

尤其是去找他的轉(zhuǎn)化點

他到底是經(jīng)由哪個點來轉(zhuǎn)化的他議題的困擾。

這是一個重新梳理的過程。

需要你靜下心來

梳理一下框架。

德澤回復(fù):

案主覺得身體麻木僵直怎么辦：出現(xiàn)這樣的情況可以讓他先用潛意識連接身體，對話，我看到你了，我看到你用麻木來保護我，感謝你，…之類的

案主覺得痛苦怎么說:回答第三問，如果對方特別痛苦，可以說：“我看到你的表情有…了變化（不帶評判的描述，比如不能用痛苦、憂傷、這樣的形容詞，這些都有了評判。）然后邀請他描述一下你現(xiàn)在的感受或者看到、聽到、什么場景或者畫面嗎？

如果設(shè)置了時間，到時可以提醒今天就先到這里。如果沒有時間限制，是不是結(jié)束要征求當(dāng)事人意見

6.6容慧 萇瀅個案

第一層面的三個標(biāo)準(zhǔn)

1.不評判

2.多問開放式問題

3.核約，B點清晰

容慧:你對自己的期待是什么？你期待我關(guān)注你哪個方面？

2、對生命說是，2人一組，每人10分鐘，分享每人5分鐘，一共30分鐘

這本書，還帶給我，這個練習(xí)其實是可以對父母分別做的，但是，今天既然是爸爸專場，那么我們只做爸爸的部分。

爸爸，如果我不………? 你還愛我嗎？如果我不…………? 你還愛我嗎？

爸爸，我既有………? ? 也有? ………? ? ，這都是我。

我既有……… 也有………? ，這都是我，我對生命說是。

如果我不尷尬，尷尬地就是別人

解決親子關(guān)系最好的辦法是把她當(dāng)成隔壁老王家的孩子

凡事有3條以上解決方案:

1.自己視角

2.對方視角

3.旁觀者視角/事實視角