【讀書清單24】吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記(2)

001

to be or not to be,莎士比亞說(shuō)的。人生也是一樣,只分做,還是不做,僅此而已。

不要說(shuō)可能會(huì)做,可能做不到,也許會(huì)去做等等選項(xiàng),沒(méi)有的。

002

只要思想不滑坡,方法總比困難多。

當(dāng)下山的路只有一條時(shí),你想的是怎么克服苦難。

有幾條時(shí),你會(huì)想,選哪一條。

當(dāng)有千百條的時(shí)候,你就原地等著吧。

003

只顧華山一條路。

眼前只有一個(gè)選項(xiàng)時(shí),你想的一定是怎么搞定。

004

如果自己給自己定目標(biāo)不實(shí)際,那就發(fā)個(gè)朋友圈,讓別人來(lái)監(jiān)督你吧。

此時(shí),不再是你的目標(biāo),而是你必須做到的事情。

005

我不是要你節(jié)約時(shí)間,而是梳理時(shí)間。

先把自己現(xiàn)在有的空余時(shí)間整理出來(lái),先把擁有的利用好。

006

不管現(xiàn)在已有的時(shí)間是高效的還是低效的,用起來(lái)。

哪怕只是培養(yǎng)一個(gè)小習(xí)慣,也是值得的。

007

為什么我喜歡強(qiáng)調(diào)早睡,而從不說(shuō)早起這件事。

是因?yàn)楸WC充分的睡眠是一切良好精神的前提。

008

早起的邏輯是:晚上睡覺(jué)前做的事情,在早起后也可以做。

只是換個(gè)時(shí)間段做而已,一如你上午的事拖延到下午做。

我只是讓你把晚上的事拖延到第二天早上做。

009

大石頭的故事:要想一個(gè)杯子裝下更多的石頭,我們先裝大石頭,再裝小石頭,最后用沙子填滿空隙。

大石頭即使大塊時(shí)間,小石頭就是相對(duì)小塊時(shí)間,而沙子,就是平時(shí)5分鐘、10分鐘的碎片時(shí)間。

010

我們總是把注意力放在如何利用碎片時(shí)間,可笑嗎?

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