2017 年匆匆到來，每年的這個(gè)時(shí)候好像都會(huì)為自己許下一些愿望，制定各種各樣的目標(biāo)，我該如何去完成這些目標(biāo)，我該怎樣去做，做成什么樣的效果才能達(dá)到自己的要求呢，等等

內(nèi)心的小鹿為何無法平靜

放假那會(huì)，自己坐在客車上，內(nèi)心似乎總是不能平靜下來，一直處于一種焦慮的狀態(tài)。遲遲無法平靜。也許是那幾天自己請(qǐng)假的原因，自己遲遲沒有更新，每天回到家中，自己的生活就忽然間亂成一團(tuán)，各種慵懶散漫沉浸在自己生活中的每一個(gè)角落。我分析過自己這種行為，我不能給自己施加過于大的壓力，也不能一直處于散漫狀態(tài)，我需要的是一個(gè)平緩的狀態(tài)，一步步的跟著自己的目標(biāo)走。那天我實(shí)在沒憋住，就找到了老大，把自己的情況簡(jiǎn)單敘述給了他，大體的情況信息是這樣

“我畢業(yè)不久，覺得自己找不到方向，現(xiàn)在處于什么都想吸取的狀態(tài)，我買的書哪一本都想看，專業(yè)書也更是少不了，所也現(xiàn)在就讓自己陷入了一種比較焦慮的狀態(tài)，擔(dān)心自己落后，我該怎么辦”

“不要著急，明年我會(huì)陪你們一起走，聽一下講座，然后想好明年要做什么，最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望是什么？”

昨天自己特意寫下來自己的處于這種狀態(tài)的原因

焦慮原因：①別人成長(zhǎng)太快了，自己似乎還在原地不動(dòng)。看書看的太少了，腦袋里真正的東西很少。

②想看的書太多了，課外書，專業(yè)書，各種考證，給自己訂的目標(biāo)太高，壓力有點(diǎn)大

③想學(xué)的東西太多，時(shí)間感覺永遠(yuǎn)也分配不完。

④害怕自己因此退步，害怕跟不上步伐，擔(dān)心自己技不如人。

看看這些，很多時(shí)候自己是沒辦法把時(shí)間合理的進(jìn)行安排，主要的原因還是自己會(huì)經(jīng)常加班處理工作上的一些事務(wù)，導(dǎo)致自己的個(gè)人時(shí)間少了很多。

大概的焦慮狀態(tài)就是這樣的，總是不滿足于現(xiàn)狀，這樣是好還是不好呢。