深知自己是自控能力有限的人，一度被朋友圈的熱鬧捆綁，越來越焦慮，終于下定決心關(guān)閉，讓微信終于回歸到了原始。

這些日子，買了很多書，恢復(fù)了斷了很久的夜讀。長久以來的碎片知識和信息讓我閱讀速度很慢，理解很多東西顯得膚淺，很多感想想寫卻提筆木然。不是信息的錯誤，而是在接受信息的時候從不思考，失去了活力。于是，利用此次機會讓自己反省。

這些日子，身體有了很大變化，幸虧以往鍛煉的基礎(chǔ)還在，不至于讓我徹底面目全非。雖然依然變化巨大，但至少還是健康的，不再糾結(jié)于胖瘦，開始慢慢回歸更加健康的心態(tài)。每次聽到自己的心臟在跳，都感恩她沒有離我而去，雖然偶爾讓我不舒服，但依然在兢兢業(yè)業(yè)地工作，慢慢調(diào)理，期望她不再鬧情緒罷工。

小希望：身體盡快恢復(fù)；每天夜讀