今天我讀《獲得幸?;橐龅?法則》一書,我的收獲如下:婚姻中的分歧不可避免,想要維持長久的幸?;橐?,我們要做到始終對對方保持尊重和喜愛,溫和的提出自己的需求,適當采取感情的修復和妥協,接受對方無法改變的缺點。
保持尊重和喜愛,我們可以經常回憶過去,多想想對方曾經留下的美好印象,從而喚起內心深處對他的喜愛、尊重和贊美,這樣可以減少鄙視帶來的沖突,緩和關系,挽救婚姻。
當然,想要維持幸?;橐?,光靠回憶是不夠的還要不斷制造新的浪漫。生活中的一些小事,細節(jié),對彼此的關心,不僅會保持生活中的浪漫和激情,還會加固彼此的友誼,加深尊重和理解,有效避免沖突。
最后,作者還告訴我們,在發(fā)生爭吵時,我們首先要改變的是說話方式,把指責對方改成表達自己的需求。其次,當氣氛緊張時,我們要適當采取感情修復模式:比如給個笑臉或一句簡短的肯定。最后,對于可以解決的問題,要學會適當的妥協,對于不可解決的問題,要學會大大方方的接受。
做到這些,你的婚姻一定可以幸福美滿的持續(xù)下去。