最近有很多事盤旋在腦子里，但是實際上做到的事情只有十分之一。漸漸發(fā)現(xiàn)哪怕是一個人也需要像一個公司一樣，建立有效的制度和規(guī)范從而才能在面對新事物的時候比較從容不迫。如果從急迫性的角度來說，最急迫的還是拖延，每天都花了大量的時間在拖延上，從而真正做事的時間只有十分之一。對我來說，造成我拖延的原因在于腦袋里有一個聲音讓我做到最好，但是我感覺永遠做不到，于是就會下意識無限拖延，以免面對結(jié)果出來的那份失落。最近嘗試開始識別內(nèi)心的聲音，即看到自己拖延時腦海里在對自己說什么，慢慢去和它溝通,或者知識看到拖延時它就會出現(xiàn)就夠了，最近嘗試了幾次，發(fā)現(xiàn)雖然效果不是很明顯（因為這個下意識地反應(yīng)已經(jīng)比較根深蒂固了）但至少當我意識到它的時候我能夠感覺到片刻的放松。