算一算，從2月二十幾號(hào)到現(xiàn)在已經(jīng)5個(gè)月了，中間因?yàn)橛惺虑?，有將近二十多天沒有去跑步，最近天氣太熱，也沒有運(yùn)動(dòng)，但是體重幸虧沒有反彈的太嚴(yán)重！

從冬天的120斤左右到現(xiàn)在的101斤上下浮動(dòng)，雖然無法媲美同學(xué)減了四五十斤，但是對于曾經(jīng)跟個(gè)球兒似的我，已經(jīng)覺得很厲害了！而且我個(gè)子還比較矮！不過沒中不足的是，因?yàn)榕懿角皼]有好好拉伸，現(xiàn)在的小腿比較粗，雖然還沒有達(dá)到自己的目標(biāo)體重，但是對自己也是一個(gè)很好的鼓勵(lì)！

以我的體重來說，還得再減15-20斤，感覺好遙遠(yuǎn)，但是我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，就像我從來沒想過自己能堅(jiān)持跑下來這幾個(gè)月，尤其是一開始的時(shí)候每天都是挪動(dòng)，不能吃晚飯還要在那兒哀嚎，但是總歸是減下來了一個(gè)階段。

夏天來臨了，高溫讓我實(shí)在跑不動(dòng)了，既然如此，還是得注意飲食，才能控制住體重，少吃燒烤，天涼快一點(diǎn)之后，還要繼續(xù)堅(jiān)持！