我原本就是個(gè)夜貓子，一到晚上尤其來精神。從初中三年級(jí)開始(之前爸爸媽媽盯得緊，每天晚上九點(diǎn)前必須上床睡覺，初三開始住校，脫離了雙親的管束)，一直熬到四十歲出頭。
那些年來，自己明知熬夜已經(jīng)導(dǎo)致自身氣血皆虛，月經(jīng)周期長年不穩(wěn)定，經(jīng)血量也很少，但仗著家中有個(gè)擅長中醫(yī)的老爸，身體每每有什么嚴(yán)重不舒服的時(shí)候，老爸給把把脈，開上幾副中藥吃了便能夠藥到病除……
九十年代后期，國家嚴(yán)禁無照行醫(yī)后，老爸的醫(yī)術(shù)雖然高超，業(yè)余時(shí)間行醫(yī)幾十年，醫(yī)人無數(shù)，也還是要遵守國家法紀(jì)，不再對(duì)外行醫(yī)。可這種身懷絕技卻不得施展，壓抑地時(shí)間久了，終于導(dǎo)致老爸被疾病纏身。
眨眼之間發(fā)現(xiàn)女兒也已經(jīng)長大。想到老爸身體不好，再也不能指靠老爸做我的健康后盾了，對(duì)于疾病，我有了強(qiáng)烈的恐懼感，過去十幾年，我沒能給女兒一個(gè)健全的家，那么日后，我一定不能成為女兒的負(fù)擔(dān)！我一定不能讓自己的身體患病……
本身從小在中醫(yī)環(huán)境熏陶下長大的我，于是開始注重自身的養(yǎng)生和保健。經(jīng)過一年多的經(jīng)絡(luò)疏通和三年多的規(guī)律作息，合理飲食，加上自我食療管理，我將自己的身體調(diào)理到一個(gè)非常良好的狀態(tài)，氣血雙虛的癥狀也完全消失，月經(jīng)周期非常規(guī)律，經(jīng)血量達(dá)到了青壯年的正常狀態(tài)……
近兩年來，由于家庭的變故，又開始熬夜，有些時(shí)候甚至徹夜不眠……
我的經(jīng)期，又開始提前！這就意味著身體已經(jīng)開始?xì)馓摿恕?/p>
