7-16歲孩子拖拉不自律,內(nèi)收不自信,想做不執(zhí)行,應(yīng)付學(xué)習(xí)沒動(dòng)力……若要“根治”,根源就在內(nèi)驅(qū)力和心能量!
我是一名內(nèi)驅(qū)力教練,主創(chuàng)“五感內(nèi)驅(qū)力”法,最大特點(diǎn)是“落地”,消除“知道但做不到”通病,使孩子自律自信有動(dòng)力。眾多家長(zhǎng)見證有效!
我從不鼓勵(lì)參加補(bǔ)習(xí)班,但孩子成績(jī)照樣可以提升,因?yàn)闆Q定孩子成績(jī)好不好的最大關(guān)鍵,往往是有沒有內(nèi)驅(qū)力。
今天講6條內(nèi)驅(qū)力學(xué)習(xí)法,你照著去做,如果一個(gè)月內(nèi)沒有提高你孩子的學(xué)習(xí),你來(lái)找我(前提是你要真正做到位)!

- 第1個(gè),歸功表?yè)P(yáng)法
如果孩子學(xué)習(xí)上遇到一個(gè)難題,不會(huì)做很煩躁的時(shí)候,你會(huì)怎么做??jī)蓚€(gè)關(guān)鍵。
關(guān)鍵一,不是替代他完成,也不是不管他,更不是責(zé)備他,而是要怎樣?要“協(xié)助”他完成(一定要注意“代替”和“協(xié)助”的內(nèi)在差別,參閱前文)。
重點(diǎn)說(shuō)關(guān)鍵二,就是完成之后要記住,一定要?dú)w功于他。怎么說(shuō)嘞?“哇塞,這么難都被你搞定了”,注意,是被“你”搞定了,而不是自我陶醉地說(shuō)“我”,目的讓孩子找到一種“我能挑戰(zhàn)難題”的感覺,培養(yǎng)迎難而上的品質(zhì)。
- 第2個(gè),隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)法
獎(jiǎng)勵(lì)法很多父母都會(huì)用,但大多是“承諾獎(jiǎng)勵(lì)法”,比如“你做到什么事,爸媽給你什么東西”。
如果孩子每個(gè)成功都會(huì)不出意外的得到獎(jiǎng)勵(lì),或者為了另外一個(gè)想要的東西而做這件事,那不是內(nèi)驅(qū)力,反而往往會(huì)成為外驅(qū)力。
孩子的努力被你看見,不一定有固定獎(jiǎng)勵(lì),但你會(huì)出其不意的給予欣賞和獎(jiǎng)勵(lì),讓他感到意外驚喜,這就是“隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)”。
就像以前某次見孩子作文寫得很好,我“大方”地說(shuō)“今天這篇作文我覺得寫得很用心耶,爸爸開心,明天給你買個(gè)奧利奧,嘿嘿”,她很開心,而且感受到愛。或者你還可以悄悄出現(xiàn)在他的背后,偷偷從背后拿出一個(gè)冰淇淋,給她制造驚喜。
- 第3個(gè),小目標(biāo)鼓勵(lì)法
千萬(wàn)不要貪心,很多父母總喜歡把目標(biāo)設(shè)置得高大上,自認(rèn)為是刺激孩子潛力(想法其實(shí)沒毛病,但是得看孩子有沒有足夠基礎(chǔ)),可一旦孩子完不成后感覺很有難度,他一定有挫敗感,而挫敗感是內(nèi)驅(qū)力的殺手。
所以,一定要從小目標(biāo)開始,完成之后及時(shí)慶祝和肯定!強(qiáng)調(diào)一下,這個(gè)重要,要及時(shí)給與認(rèn)可和肯定,一個(gè)是要“肯定”,一個(gè)是要“及時(shí)”,缺一不可。
做到上面這點(diǎn)之后,然后就跟著四個(gè)字走就行:循序漸進(jìn)(道理都懂,不多說(shuō))。
- 第4個(gè),及時(shí)欣賞法
事實(shí)上,孩子所有的努力都應(yīng)該被看見(說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,背后是父母自身的問題),他所有獲得的成就都要得到反饋,比如“媽媽看到你**的努力,讓我感到驕傲”,這點(diǎn)非常重要。
我經(jīng)常把孩子的小小成就掛在嘴邊說(shuō):“幸好有你這個(gè)孩子,總是讓我覺得驕傲覺得驚喜”。
- 第5個(gè),好感制造法
方法很簡(jiǎn)單,記住這句話:欣賞出天才,打擊出廢才。父母要不斷欣賞孩子,制造孩子“學(xué)習(xí)力很強(qiáng)”,“學(xué)習(xí)效率很高”的感覺,讓孩子自信滿滿。
- 第6個(gè),關(guān)系法則
有5種關(guān)系直接影響到孩子的成績(jī),可以說(shuō)沒有關(guān)系就沒有成績(jī),好關(guān)系帶來(lái)好成績(jī)。
這5種關(guān)系分別是親子關(guān)系,老師關(guān)系,同學(xué)關(guān)系,科目關(guān)系和學(xué)校關(guān)系。其中親子關(guān)系是核心。只要想盡辦法搞好這些關(guān)系,孩子的學(xué)習(xí)一定會(huì)提升,100%。
這里面每個(gè)方法都有用,一定有用,而且不需要你全部做到,但凡能扎實(shí)做到一條就可以,關(guān)鍵是能不能用到位,能不能落地!
而這主要取決于方法使用過程中你的內(nèi)在心態(tài)和分寸的把握問題,這個(gè)非常關(guān)鍵。如果你有這方面的疑惑或擔(dān)心,邀請(qǐng)你私聊或體驗(yàn)“方法落地”。
-
不要說(shuō)“這我知道”,只要沒有做到或不是體會(huì),就等于“不知道”……讀下面文章并加微信yidianNDL,針對(duì)性地幫你“教育落地”和“做到”
【這2篇必讀】
1.內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)三步驟,我是"過來(lái)人":接觸2000多個(gè)孩子后,我總結(jié)出一套方法,確保提升孩子內(nèi)驅(qū)力!
2.“五感內(nèi)驅(qū)力”落地型方案:我用“五感”法,幫你解決內(nèi)驅(qū)力問題,讓孩子自律有動(dòng)力
/ END /
內(nèi)驅(qū)力咨詢師、健心教練、半個(gè)修行人。愛看本質(zhì)、喜講系統(tǒng)、力求實(shí)效。點(diǎn)個(gè)關(guān)注,一起共修
