之所以黑眼圈會找上他們，是因?yàn)檠劬χ車^多微血管，其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

黑眼圈最重的人群

1. 經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群。

2. 經(jīng)常哭的女性。

3. 眼部護(hù)理屢次失敗的人群。

4. 化妝品（彩妝）使用不當(dāng)，卸妝不徹底。

5. 從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群。

6. 年齡在20歲以上的男性、女性。

7. 飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

補(bǔ)救的措施

1. 生活規(guī)律起來

規(guī)律的生活是解決黑圓圈最基本的，而且還會解決你其他的皮膚問題。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

2. 補(bǔ)水

除了喝足夠的水以外，把眼藥水給自己備好，尤其是那些天天對著電腦的上班族。

3. 卸妝要徹底

經(jīng)常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸妝時沒有卸干凈，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內(nèi)，久而久之形成黑眼圈。選用專門的眼唇卸妝液和密合型的化妝棉，這樣才會能減輕彩妝產(chǎn)品對眼部皮膚的傷害。

4. 做好眼部防曬

紫外線對眼睛的傷害非常的大，是造成眼周細(xì)紋的主要原因。每天出門前一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

5. 穴位按摩

（1）取適量的有去黑眼圈功效的眼霜，由眼角到眼尾推開。

（2）用無名指按依次壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒，10次。

（3）用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉10次。（4）用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

6. 熱敷

45度左右的熱水浸濕毛巾，取出擰干敷在眼皮上5分鐘，連續(xù)2-3次。

7. 枸杞明目

枸杞15克，金絲小棗4粒，加水煎煮30分鐘。

可以緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞、眼圈發(fā)黑等癥狀。益氣補(bǔ)血，把體內(nèi)紊亂的氣血都順回來。

8. 補(bǔ)充維生素A、C、E，補(bǔ)鐵。

可以多吃點(diǎn)胡蘿卜、肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等補(bǔ)充維生素。海帶的鐵含量充足。