大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知

指導(dǎo)老師：張淑娟

（1）我學(xué)到了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)？（作答要求：選一個(gè)我們課程中的知識(shí)點(diǎn)，詳細(xì)展示，不要用自己的話說，仔細(xì)挑選，接下來你要練習(xí)好多次，并表明出處）

思考是有邊界的。

在學(xué)習(xí)這知識(shí)這之前我沒有理解思考的邊界，不該思考的停不下來，該思考的不思考。我將一些雞毛蒜皮的小事和毫無思考意義的事情理解為邊界外的思考。

（2）我是怎樣用它的?(作答要求：展示上述知識(shí)點(diǎn)是如何指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)的，要求有5w2h，說清楚自己之前的和優(yōu)化后的做法和決策，并形成原則，優(yōu)化后不是寫你的過去，是寫你接下來的改變，且是真正發(fā)生的改變)

之前的我沒能進(jìn)行深刻的思考，沒有展開硬核的思考，有時(shí)候一閑下，往往會(huì)難以控制住自己的思緒，會(huì)不自覺的多想一些并不存在的事情，或者是對(duì)一些無足輕重的小事思考的津津有味，對(duì)一些不重要的事十分關(guān)心，例如明天穿什么，明天吃什么，以往都不會(huì)覺得這有什么問題。而對(duì)于人生大事卻沒怎么思考過，只有當(dāng)自己遇到有關(guān)這方面的事情時(shí)才會(huì)開始思考自己的人生大事，而且這個(gè)時(shí)間也不會(huì)持續(xù)多久，往往是過一會(huì)兒就回拋到腦后。

在了解到思考是有邊界的情況后，我也相應(yīng)的做出了一些改變。我會(huì)開始有意識(shí)的強(qiáng)迫自己不去發(fā)散性的思考，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)走神，就比如我以前做數(shù)學(xué)題目，會(huì)思考如何去做，思考各種方法，然后就會(huì)很容易走神。我會(huì)為自己立下一個(gè)明確的目標(biāo)，比如接下來的六級(jí)英語考試，這件事有很大的意義和可控性，屬于我邊界內(nèi)的思考。還有，會(huì)盡力克制自己的懶惰性，不會(huì)因?yàn)槭虑殡y而去逃避，在面臨各種各樣的挑戰(zhàn)下的思考才是有意義的，屬于邊界內(nèi)思考。

（3）我還想怎樣用上它？ （作答要求：設(shè)想上述原則再次發(fā)揮作用的情景，說清楚5w2h）

當(dāng)我能夠控制自己不去想“明天吃什么，穿什么”這些邊界外的思考，摒棄了這些無用的思考后，我的腦子會(huì)更加清醒，就能對(duì)一些對(duì)我而言有重大意義的事情更加的上心。對(duì)于人生大事來說，我會(huì)保持時(shí)刻思考；在學(xué)習(xí)時(shí)，我會(huì)專注于思考學(xué)習(xí)內(nèi)容。