大家好，我是苗瑜，用三個標簽介紹一下自己：

1、近20年國際金融機構的從業(yè)經(jīng)驗

2、有三個著名大學的碩士學位

3、愛學習愛運動的終生進化者

（易效能人的標準介紹方式）

為什么是兩個2+90天呢？因為我連續(xù)參加了兩次Sophie 老師的PPT演講力的課程，每次都是2天的線下課和90天的線上踐行。加起來將近半年的時間，那么我收獲了什么呢？

在沒有學習PPT演講力之前，提起PPT，我的腦海里就是用刻板的模版一套，做出來的PPT都是千篇一律的。所以工作中，無論做什么類型的PPT，要么用行里的通用模版，要么就是用微軟默認的模版。而且以為去學習PPT也一定是枯燥乏味。

進入女神Sophie老師的PPT演講力55期的課堂后，我才發(fā)現(xiàn)，原來PPT是這么的豐富多彩，Sophie老師的課程是這么的生動有趣。

Sophie講課不嬌柔不造作，既接地氣，有很多實際的工作生活中運用PPT的案例；又金句頻出，幽默風趣，讓我們在歡樂中有思考，燒腦的學習中又爆笑不斷。

上課時我才發(fā)現(xiàn)我的PPT制作水平有多么小白，課堂練習常常跟不上節(jié)奏，而且家里的幾臺筆記本電腦，都是好幾年前買的，無論是容量還是速度都很拖后腿。于是在兩天課程結束后，我買了最新款的MacBook Air, 準備好好踐行。

踐行開始后，才發(fā)現(xiàn)，熟悉Windows操作系統(tǒng)后，使用蘋果系統(tǒng)，基本要從頭開始摸索。于是在做PPT作業(yè)時，才發(fā)現(xiàn)要花費非常多的時間和精力。在第一個月的時候，基本每天早晨上班前和晚上下班后都在做PPT，每天至少1個小時。然后漸入佳境，這個時候覺得自己PPT水平還不錯，就很想一展身手，于是工作中的各種PPT，都恨不得把自己所有的技能和所有的顏色都搬進去，結果可想而知，是慘不忍睹的審美效果。

于是就意識到PPT想要做的好，一是要持續(xù)的練習，二是要日積月累提高自己的審美，三是自己的邏輯觀點也要清晰。

于是每周不管工作多累，出差到家多晚，夜晚照顧孩子多辛苦，每周的錦囊作業(yè)在周四晚上一定都會做完，周日早上6點一定會準時參加班會

在迫不及待地想進一步修煉自己的PPT水平時，這時發(fā)現(xiàn)，PPT57期在廣州即將開課，于是又迫不及待地報名了，而這時55期的踐行才剛剛進行到一半。上課時，教練們又見到我，不免有些吃驚，建議我這一期只要課堂聽課就可以了，不要踐行了，因為PPT課的作業(yè)量這么大，同時踐行兩個，雙倍的任務，可能會吃不消。我猶豫了一下，但想到，凡是殺不死我的，終將使我更強大。

于是每天我早起晚睡，投入了很多精力在PPT學習上。這時我也慶幸，幸虧我時隔不久就復訓，因為根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學習知識，要盡快復習和重復，我在再次做一個同樣的作業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)基本忘記得七七八八了，如果不進行鞏固學習，很快就會把所學全部還給老師了。

PPT是展示自己或公司的一種很好的方式，話說一圖勝千言，再美的思想，如果展示不出來，也是一種遺憾。而PPT的最好的效果，就是通過做演講展現(xiàn)出來，用Sophie老師的話說就是"人P合一"。 于是我報名參加了57期第一次演講秀，和55期的畢業(yè)演講秀。在這個過程中，把課堂合踐行中的技巧進行了進一步的錘煉，并且用思維導圖制作演講大綱，并經(jīng)過教練吊打的過程中，也提升了自己的邏輯思維能力。再付諸逐字稿和幾十頁的PPT，并彩排，最終才正式18分鐘演講，這個過程中才意識到臺上1分鐘，臺下10年功。即便這樣，因為疫情期間，做線上演講，無法和觀眾進行視線交流，我感覺不到反饋和鼓勵，講得干巴巴的，又緊張，第一次演講秀時出現(xiàn)了很多平時沒有意識到的口頭習慣，例如嗯等語氣詞。在55期的畢業(yè)演講秀時，改善了很多，取得了第三名，但也意識到了自己依然有很多可以提高的空間。

在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)了這個課程帶給我的另一個啟發(fā)，即每天在制作PPT的過程中，帶來了很多靈感，于是我也重新啟動了擱置很久的個人公眾號，為每一篇新鮮出爐的優(yōu)美文字，配上用PPT制作的相得益彰的圖片，效果也很不錯。

另外，我也用所學的PPT漸變色技巧技巧，給二寶做了兩張6歲生日海報，并插入動畫和生日歌用電腦播放，星空帳篷旁的草地上，璀璨的星空下，效果非常的美好。

我最近又和大寶一起復訓親子時間管理課，我作為1組的組長，承辦了第一周班會，并作為主持人和宣傳大臣，我為班會制作的宣傳海報，也為班會添色不少。

現(xiàn)在57期也即將畢業(yè)了，還真是舍不得，希望可以進入教練團，繼續(xù)精進。授人玫瑰，手留余香。教會別人，就是更好的學習。