IP屬地：廣東
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兩個2+90天的PPT學(xué)習(xí)之旅，我收獲到了什么？大家好，我是苗瑜，用三個標(biāo)簽介紹一下自己： 1、近20年國際金融機(jī)構(gòu)的從業(yè)經(jīng)驗(yàn) 2、有三個著名大學(xué)的碩士學(xué)位 3、愛學(xué)習(xí)愛運(yùn)動的終生進(jìn)化者 （易...
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難忘那天海之間-越南芽莊游記2017年4月30日 廣州直飛芽莊，抵達(dá)海邊的酒店，天海之間，美不勝收。 昨晚只睡了五個小時的小乖，卻精力旺盛在炎熱沙灘上玩了整整一下午之后，好...
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巧妙的飲食今天早晨六點(diǎn)主持了一個時間管理班的晨會，現(xiàn)在在出差路上才有時間打卡英文晨讀。 總結(jié)一下，今天的早餐和午餐，基本是以素食蔬菜沙拉為主，也有優(yōu)質(zhì)蛋白...
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易效能線下課感受
本周參加了易效能在廣州的線下一階和二階課，把自己的感受總結(jié)為思維導(dǎo)圖如下：
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生活的藝術(shù)早起，點(diǎn)燃沉香，準(zhǔn)備冥想。 精致的生活，未必需要多奢侈，體現(xiàn)在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，像林語堂一樣追尋生活的藝術(shù)吧。 家里每天都有鮮花，鮮香滿溢，四季不斷。
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喚醒一周分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，早起后如何不困倦。 洗漱后，點(diǎn)燃一支沉香，滿室生香。 驅(qū)走宿夜的沉寂。 然后在熏香燈中滴入香橙精油，喚醒身心，開始正念冥想。
個人介紹
兩個女寶的媽媽，跨國銀行超過15年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，海歸雙碩士，熱愛讀書、寫作、運(yùn)動和旅游，靈魂和身體都在路上。