今天偶然間看到小郁兒的100天自律計劃，關注小郁兒不知不覺已經(jīng)3年了，見證了她的自媒體事業(yè)蒸蒸日上，一步步活成了自己自己喜歡的樣子！

2022年最后100天，我也給自己制定第一個100天計劃，等到2023年的這個時候來復盤一下，自己到底有哪些成長，又有哪些目標達成！

01:每周3-4次無氧運動，每次60分鐘

運動其實我已經(jīng)堅持了6年了，還記得剛開始跑步是因為緩解工作壓力，那個時候的自己體重130斤！

而今6年過去了，我的身體各項指標都非常標準，精神狀態(tài)也非常好，但就是整個體型沒有達到自己的要求，給自己定這個目標，期待100天能有一個新的變化！

02:把自媒體的幾個賬號（小紅書，公眾號，簡書，頭條）堅持做下去

堅持寫作已經(jīng)一年半了，這一年半除了自己的寫作能力有所提升，平臺粉絲都在逐漸增加，雖然變現(xiàn)不多，但也多少有些！

結(jié)下來的100天，按照自己的計劃堅持經(jīng)營自己的幾個賬號，期待100天后能更上一個臺階！

03:學會拍照和剪輯

接觸自媒體這幾年以來，發(fā)現(xiàn)想要做好自媒體的事情，真的要會拍照，會剪輯，會運營才行！

雖然報了這幾個班，但一直沒有真正用心去學習，接下來的一年，在這個拍攝剪輯方面，一定要拿到結(jié)果！

04:每天堅持閱讀，閱讀四大名著

就像作家余秋雨所說：“閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾。”

你在讀書上花的時間和心思，都會化作未來某個時刻的驚喜饋贈。

今天朋友說：他之所以能寫出N個10萬+閱讀量的文章，源于他一直堅持讀書，尤其是四大名著對他的幫助非常大！

以前我也堅持閱讀，但大多數(shù)是一些技能型，心理學，勵志雞湯等書籍，未來的100天，堅持閱讀四大名著并輸出讀后感！

05:去徽州古城旅行一次

雖然嫁到安徽快20年了，還沒去過徽州古城，未來的100天，給自己和孩子一一次旅行！

其實生活很辛苦，一直都希望自己能出去走走，因為一次旅行，足以治愈塵封已久的心情。

讓自己走出去，去感受不一樣的風景，去到陌生的城市和街角，去看日出日落。

去發(fā)現(xiàn)這個世界上原來還有很多事情值得我們?nèi)テ诖€有很多美好等著我們?nèi)ュ忮恕?/p>

06:堅持練字，每周至少3篇

字如其人，練字不光修身養(yǎng)性，還能提高自己的自信！我深以為然！

其實自我感覺字還行，但希望能更好，因為我自己還是喜歡手寫，經(jīng)常摘錄，記筆記！

爭取2023的自律打卡本上的字，能讓自己賞心悅目！

07:參加11月份心理咨詢師考試，爭取一次通過

08:參加中藥學學歷提升爭取一次通過

09:參加2022年注冊營養(yǎng)技師考試，如果能過最好，過不了先了解題型，來年好好備考，一次拿下！

想做的事情太多太多，經(jīng)過這幾次的復盤，我深深的知道，只有專注用心的把一件事做到極致，才能達到你想要的結(jié)果！

以上是清子今年最后100天的自律計劃，完全是由心而生，想到什么就直接寫出來了，明年的這個時候，我再來驗證我的目標是否達成吧～

人若有了方向，心就不會迷失。

2022最后一百天，勇敢寫下你的目標清單并為之自律努力，逆襲成想要的樣子，只是早晚的事。