1.

今天起床后有點頭疼，可能是聽書聽太多了，半夜醒了后，就一直打開聽著，有點過度用腦的那種頭疼。

上午把單詞給完成了，300多個，也沒什么難的，日積月累，單詞量就上來了。

不過今天刪掉了一些詞書，那些比較簡單的，以后還是要以寫作為主，不能太癡迷玩單詞通關(guān)了。

趁早的鍛煉可是真不錯，在沒有課，也不想跑步的時候，保障了我有一點基礎(chǔ)的運動量，體能不至于退步地太厲害。

除了跑步，打空擊，我還要開始跳繩，這些都是拳擊手每天的訓(xùn)練內(nèi)容。

至于柔術(shù)，我也真是好久沒練了，又有點舍不得，可能再看點視頻，把十字固，裸絞的視頻都看看，在綜合格斗能用上的部分。

練了那么久，徹底扔了，我也有點舍不得，那也曾經(jīng)是我的愛了。

我現(xiàn)在練泰拳，就完全按著教練的要求來了，自已會看點比賽視頻，但是教學(xué)的內(nèi)容，我自己是一點也沒有看了。

如果有老師好好教，我就認(rèn)真執(zhí)行好了，也不愿意自己還得辛苦地學(xué)，思考了。

2.

完成今天的鍛煉和寫作任務(wù)后，那就要開始收拾屋子了，可以先從收拾一個屋子開始。不要想要追求很高的執(zhí)行力，一下子就把拖延了很久衛(wèi)生，一下子全都打掃完了。

我也不知道自己為什么這么不喜歡打掃衛(wèi)生，明明房間干凈，我也是挺舒服的，其實屋子里并沒有什么東西了，都被我斷舍離光了。

不過我覺得可能是因為換季，生活規(guī)律又突然有不小的變化，我又處于抑郁狀態(tài)了。

不過我也已經(jīng)習(xí)慣了，不如過分地抗?fàn)?，只是帶著抑郁，正常生活而已?/p>

3.

健身房放的音樂聲可是真大啊，在休息區(qū)還好一點，到了上課的時候，音樂聲是真是要把人的耳朵都要吵聾了。

物業(yè)給我打電話，催我交物業(yè)費，我也不想要交，能拖延一段時間，就拖延一段時間。

我要專心寫人間的投稿了，想要掙點稿費，以后不想要在練柔術(shù)上投入那么多時間了。

真的是壓力很大，占用非常多的精力，藍(lán)帶拿不到，可以以后再拿。

但是寫作這件事，真是不能再拖延下去了，我總是在自己最好的狀態(tài)的時候去寫作。

我真的是覺得練柔術(shù)的時候，和教練和搭檔的溝通都不好，我自己又會想很多，心情就不好。

所以我不想再練了，也是正常的，就像我看著那些寫作班的老師，成天拿寫作賺錢這件事騙人。如果不是真地?zé)釔蹖懽鳎钦娴睾茈y靠寫作賺錢的。

我現(xiàn)在不怎么生媽媽的氣了，只是雖然理性能理解她，但是惡劣的情緒仍然在那里，所以如果我不能好起來，寫稿掙生活費，我也不會再和她聯(lián)系了。

最近都是11點多才睡，早上八九點才起，以后可能不想和我的生物鐘較勁了，就晚睡晚起好了。

至于要不要繼續(xù)練柔術(shù)這件事，我真想女生一樣灑脫，我真是不想再感到困擾了，我就想要安心寫作，然后自己做些體育運動。

可能還是更加中庸地去應(yīng)對這件事，會更加合適，不做極端的事情，畢竟是幫助過我的人，我也不是完全沒有應(yīng)對的自由。

這和我以前上班的時候的情況又不完全一樣，我?guī)缀鯖]有什么討價還價的余地，現(xiàn)在好歹我不愿意去了，還可以不去。

如果我自己感覺遇到冷暴力了，還可以選擇忍耐，或者不忍耐，但是我總體來講，還是非常沒有安全感的一個人，總是很容易感到環(huán)境對我又不友善了，別人又聯(lián)合一起，我又被排擠到一邊去了，我就會感到憤怒。

不過我也進(jìn)行反思了，可能我的控制欲有點過分了，還是得自己練習(xí)不去過度控制，不憂慮，不分心，活在當(dāng)下。