? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壹

今天又回聽了第一課-下班后時間精力生活管理方法?，F(xiàn)代社會，生活節(jié)奏很快。尤其對于80后，工作的壓力，買房的壓力，結婚的壓力，社會從來都是快速向前發(fā)展，他才不會管你跟不跟的上節(jié)奏。所以提升自己跟上時代的步伐顯得尤為關鍵，這個時候下班后的時間就更加凸顯出它的價值。有人說過，拉開人與人之間差距的是晚上8點到10點，這個時間你是選擇葛優(yōu)攤看看肥皂劇還是學習提升自己。或許1年時間看不出差距，但是5年，10年呢。水滴石穿，繩鋸木斷，這是再經(jīng)典不過的例子了，相信堅持的力量。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?貳

凡事提前完成，不要讓截止時間追著你跑。這點很關鍵，大多數(shù)人都有拖延癥的毛病，我也是一個拖延癥重度患者。看了星姐的課，她是一個自我要求嚴格的人，任何事情都要求自己提前完成。這樣就有更多的時間來應對變化，來修改，遇到問題更加從容。這是非常好的一個習慣，一定要督促自己學習她這個優(yōu)點。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?叁

每天早晨做好每日管理，做 ?to ?do ?list.每周末的晚上做好下一周或者第二天的待辦事項，這樣你的一天或者一周都是條理清晰從容不迫的，不會亂不會讓你手足無措。好記性不如爛筆頭，不要太相信自己的大腦，當你亂的時候會很焦慮。每做完一件事，勾掉，你會很有成就感，而且你會頭腦清晰心情也會很好。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?肆

正確利用你的碎片時間。碎片時間處理碎片的事，比如發(fā)個郵件，打個電話，看個新聞啥的，整塊的時間用來處理重要的事情，比如學習和重要的工作。千萬不要用碎片的時間去做重要的事，也不要用重要的時間去做碎片的事。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?伍

事情排列焦慮癥。有很多事要做，很多事想去做，結果直接焦慮了，最后什么都沒做成，這是最不可取的。要把事情井然有序的排列好，這樣你會心情舒暢。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?陸

養(yǎng)成好的工作習慣，讓身體適應起來。做事情不能靠靈感看心情，要控制要自律，不然可能什么都做不成。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?柒

學會說不。不能做老好人，學會拒絕別人，死要面子活受罪要不得。不要強迫自己去做自己不擅長不想去做的事情，而且肯定做不好。

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善于借助別人的力量去做一些事情，接受別人的合作，分走一些錢有時候能讓你獲得更多，節(jié)省你的很多時間。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?其他

統(tǒng)籌管理時間。拖延癥和懶癌一定得根治，內(nèi)心已經(jīng)形成思維定勢。懶的問題沒辦法，想取得成就一定要勤奮，如果你賺錢都需要別人催著打著推著你，你活該窮。多么深刻的道理，多么痛的領悟。