為什么越努力越焦慮?

前兩天去電影院看了《無問西東》,印象最深的是吳嶺瀾。

一個文科基本滿分,理科卻經(jīng)常不及格的人,在面對文理分科時,準(zhǔn)備順應(yīng)時代投身于實業(yè)。因為他覺得,最優(yōu)秀的學(xué)生都選擇了實科。

教務(wù)長梅貽琦找他談話,問他:“你求學(xué)的目的是什么?是否對自己真實?”

吳嶺瀾迷惑地回答:“我不關(guān)心是否對自己真實,每天我把自己交給書本,心里就踏實。”

梅貽琦說:你把自己交給繁忙,得到的是踏實,卻不是真實。

“那什么是真實?”

“你看到什么,聽到什么,做什么,和誰在一起,有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔、也不羞恥的和平和喜悅?!?/b>

后來,一次偶然的機(jī)會,吳嶺瀾去圖書館聽到了泰戈爾的演講,陪同泰戈爾站在臺上的人,都是當(dāng)時最出名的學(xué)者。

?那些人站在那里,自信而篤定,那種從容讓他十分羨慕。也是從那一刻,他從思索生命意義的羞恥感中釋放了出來。

那一幕鐫刻在他內(nèi)心深處。后來在經(jīng)歷戰(zhàn)爭的磨難,時刻被敵機(jī)轟炸而死的危機(jī)時,依然從容不迫,堅毅篤定。這份泰山崩于前而色不改的從容,也深深影響了他的學(xué)生。

今天的我們,或許很容易就過上好生活,卻很難再找到內(nèi)心的那份平靜,很難不為自己的事業(yè)感到焦慮。

每當(dāng)我們以為很理解自己的人生和事業(yè)時,現(xiàn)實的殘酷總是讓人想抱頭痛哭。

到底是什么讓我們對自己的前途如此迷茫和恐慌?

1.對職業(yè)的勢利

曾經(jīng)看過一個國外的街頭測試視頻。一個30歲左右的男子,穿著筆挺的西裝,手里拎一個公文包。在街頭突然摔倒了,有一幫行人熱心攙扶。

后來,他換了破舊的便裝,拎著行李包。摔倒后,沒有一個人扶他。過往的行人頂多瞟了他一眼,就當(dāng)什么事情都沒有發(fā)生一樣離開了。

最后,竟然是一個流浪漢扶起了他......

人們習(xí)慣了通過一個人的穿著去判斷他的身份地位,這在很大程度上決定了我們下一步該采取什么措施。

Alain de Botton在《溫和的成功哲學(xué)》中說:什么是勢利?以一小部分的你,來判別你的全部價值,這就是勢利。

當(dāng)我們被問到“你是干什么的?”這個21世紀(jì)初最有代表性的問題時,你的回答可能決定了對方接下來的反應(yīng),對方可能因為你在場而感到榮幸,或是開始看表想個借口離開。因為,職業(yè)就是你的階層名片。

世人愿意給我們多少關(guān)愛和尊重,取決于我們的社會地位和成就。因此,我們會如此看重事業(yè)的成功,看重金錢和物質(zhì)。

2.對自己期待過高

在過去,每個人的人生是那么簡單,健康、平安、有一份工作、結(jié)婚生子,這大抵就是幸福的樣子。

而我們所處的時代充滿了太多的機(jī)會和誘惑。周圍的一切都在用各種方法告訴我們:只要努力,你就能達(dá)到自己理想的高度。只要有想法,有沖勁,你就可以飛黃騰達(dá)。

鋪天蓋地的媒體用成千上萬個成功案例給你打雞血。誰誰誰通過一年的努力,在北京全款買下了房子;那誰誰拍了幾個小視頻發(fā)到網(wǎng)上,竟然就火了;那誰誰已經(jīng)從小白到月薪五萬了......

最后總結(jié)一條:只要努力,你也可以!

看得我們熱血沸騰,打開一看:我靠,個個年齡比我還小,我特么活得也太失敗了。

然后在自我懷疑中依然相信自己就是下一個奇跡。

尤其,當(dāng)我們看到與自己年齡、背景差不多的人,卻比自己賺得更多、更有名時,就會陷入嫉妒的苦海。

這種心理不平衡以及理想與現(xiàn)實之間的差距所帶來的巨大壓力,極大的消耗著我們的精力和幸福感。

3.對成功的錯誤定義

電視、廣告以及我們?nèi)粘K佑|到的信息,影響了我們對一個成功人生的想象:很有錢,或者在某一個領(lǐng)域赫赫有名。

我們被一味地灌輸“自己可以掌握自己的人生”。因此,我們對不幸者的同情減少,更多的是在潛意識里將人以能力進(jìn)行等級劃分。

當(dāng)我們看到社會底層的人時,會刻薄地貼上“無能”、“失敗者”的標(biāo)簽??吹缴鐣r,覺得他們所擁有的一切,都是自己努力得來的,他們配得上。

而在這個過程中,嚴(yán)重忽略了很多人為無法控制的偶然因素:機(jī)遇、出身、疾病、飛來橫禍等。這其中任何一個,都可以徹底改變一個人的人生軌跡。

我們不是害怕失敗,害怕的是失敗后他人的評論和嘲笑。害怕被別人說成無能之輩。

擁抱真實的自己

人生,最幸福的事情莫過于,做著自己喜歡的事情,順便賺了錢。

遠(yuǎn)離人群,獨(dú)自思索,面對真實的自己。當(dāng)我們真正想清楚自己想要什么的時候,才能心無旁騖,勇往直前。

了解自身所處的環(huán)境,朝著自己對成功的定義出發(fā),專心于自己的目標(biāo)。我們才能在這個事業(yè)恐慌的時代,獲得內(nèi)心的那份平靜和執(zhí)著。

立德立言,無問西東。

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